Нисфи бемории сагҳои шуш аст. Бо нафастангӣ, ҳавопаймоҳо шамол мезананд ва ба осонӣ ба баъзе чизҳо, ба монанди вирусҳо, дандон ё пенсила муносибат мекунанд. Вақте ки ҳавопаймоҳои шадиди аксуламал нишон медиҳанд, онҳо танг мегиранд ва барои нафаскашӣ душвор мегарданд.
Сифатҳои алкоголии умумӣ ҳушдор, сулфа, қафаси нафас, ва ғафсии ғафс мебошанд. Вақте ки ин нишонаҳо бадтар мешаванд, ин ҳуҷум аст.
Аломатҳои аллмм метавонанд биёрад ва рафтаанд, вале нафас ҳамеша дар он ҷо аст. Барои нигоҳ доштани он, шумо бояд бо духтур кор кунед ва ғамхорӣ кунед.
Амина ва пиршава
Бисёре аз калонсолони пирамард доранд. Баъзе одамон онро дертар инкишоф медиҳанд. Барои дигарон, он метавонад сол аз сол мушкилоти давомдор бошад. Сабаби номаълум аст.
Нисхурӣ дар калонсолони калон баъзе масъалаҳои махсусро пешниҳод мекунанд. Масалан, таъсири оқилонаи пиронсолӣ метавонад нафасгирӣ ва табобати нитрогентар кунад. Ҳамчунин, дигар мушкилоти саломатӣ, ки бисёр калонсолони калонсол доранд, ба монанди ампизада ё бемории дил.
Ғайр аз ин, калонсолони калонсолтар нисбат ба ҷавононе, ки ба доруҳои нитрат таъсири манфӣ доранд, эҳтимоли бештар доранд. Масалан, тањќиќотњои охир нишон медињанд, ки калонсолони калонсоле, ки дар муддати тўлонї дорувории стероиро дар њаљми зиёд истеъмол мекунанд, метавонанд имконияти гирифтани глогомро зиёд намоянд.
Вақте ки баъзе доруҳои нафас ва ғайримуқаррарӣ аз як шахс гирифта мешаванд, маводи мухаддир метавонанд ба эффектҳои зараровар зарар расонанд.
Духтурон ва беморон бояд барои эҳтиёт ва муҳофизати ин ташвишҳо тавассути тафтишоти пурра ва тафтиши мунтазами мунтазам кӯмак расонанд.
Назоратро ба заҳролудии шумо
Шумо метавонед ба нафакаатон дар зери назорати назорат баред ва онро назорат кунед, агар шумо якчанд чизҳои оддӣ дошта бошед:
- Бо табассуми шумо бо табассуми шумо сӯҳбат кунед. Бигӯед, ки чӣ гуна мехоҳед, ки қобилияти кор карданро дошта бошед, ки ҳоло шумо аз сабаби нафаскашии шумо кор карда наметавонед. Ғайр аз ин, ба духтур муроҷиат кунед, ки дар бораи нафастангӣ, доруҳои шумо ва саломатиатон ба шумо нақл кунед.
- Агар шумо доруеро доред, ки бояд чаппа шавад, боварӣ ҳосил намоед, ки онро дуруст мекунед. Он бояд бо роҳи нафас кашидани вақт ва сари вақт ҳал карда шавад. Масалан, мушкилоти умумӣ бо арфит ё талафоти қувват метавонанд мушкилтар шаванд. Духтари шумо бояд санҷед, ки шумо онро дуруст кардаед ва ба шумо кӯмак мекунад, ки ягон мушкилотро ҳал кунед.
- Инчунин муҳим аст, ки ба духтур муроҷиат намоед, то ҳамаи доруҳоеро, ки шумо мегиред, барои нафасгирӣ ва дигар масъалаҳо - барои боварӣ ҳосил кардани онҳо ба таъсири зарардида зарар намерасонанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки тамокукашҳои чашм, аспирин ва дигар доруҳое, ки шумо бидуни дорухат мегиред. Ҳамчунин, ба духтур дар бораи ҳама гуна нишонаҳое, ки шумо доред, бигӯед, ҳатто агар шумо фикр накунед, ки онҳо ба нафасанд. Бо табобати худ дар бораи доруҳо ва нишонаҳо метавонед ба пешгирӣ кардани мушкилот ёрӣ диҳед.
- Дар бораи ягон мушкилоте, ки шумо метавонед шунидед, фаҳмед, ё ёдраскуниҳоеро, ки духтуратон ба шумо мегӯянд, ростқавл бошанд. Духтаратонро пурсед, то сухан ё бозгашти худро то он даме, ки шумо ба коре, ки мекунед, бояд бовар кунед.
- Табибро барои нақшаи табобатӣ нависед. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки он пайравӣ кунед. Нақшаи табобати хаттӣ ҳангоми ба шумо гирифтани доруҳои нафаскашии шуморо ва чӣ қадар бояд бигирад. Агар шумо хондани чопи хурди мушкиле дошта бошед, пас нақшаи эҳтиётии худ (ва дигар паҳнҳо) дар намуди калонтар дархост кунед.
- Пешгирӣ кардани аломатҳо ва зуд ҷавоб додан. Аксарияти ҳуҷайраҳои нафас оғоз меёбад. Шумо метавонед ҳангоми ёдрас шуданатон, вақте ки шумо аломатҳои нишонаҳоеро, ки шумо доранд, чӣ гуна бад мебинед, ва вақте ки шумо онҳоро ҳурмат кунед. Духтари шумо метавонад ба шумо лозим аст, ки як метри мукаабро истифода баред, ки асбоби пластикии хурд аст, ки шумо ба он чораҳоятон чӣ гуна шиддат мегиред. Агар шумо ба зудӣ ба нишонаҳои аввалине, ки нафаскашии шуморо бадтар мешавед, шумо метавонед ҳуҷайраҳои нифоқро пешгирӣ кунед.
- Аз чизҳое, ки нафаси худро бадтар мекунанд, дуред. Дуд ва вирусҳо метавонанд нафасгиртар шаванд. Ҳамчунин метавонед чизҳои дигареро, ки шумо нафас мекашед, ба монанди ҷолибе. Бо духтур муроҷиат кунед, ки чӣ нафасгириро бадтар мекунад ва дар бораи он чи бояд кард. Дар бораи вируси зуком ва вирус барои пешгирии пневмония пурсед.
- Дар камтар аз шаш моҳ ба духтур муроҷиат кунед. Ба шумо лозим аст, ки бештар вақт гузаред, хусусан агар нафаскашии шуморо зери назорати худ қарор надиҳед. Боздидҳои мунтазам ба духтурон пешрафтҳои худро назорат мекунанд ва агар зарур бошанд, нақшаи табобати худро иваз кунед. Духтаратон метавонад дигар мушкилоти тиббии шумо дошта бошад. Пешниҳоди табобати шумо ва доруҳои шуморо ба ҳар як тафтишот оваред. Ба духтур муроҷиат кунед, ки чӣ гуна доруҳои хунсарди худро доред, то боварӣ ҳосил кунед, ки он дуруст аст.
Беморон набояд аз он лаззат бимонад, ки шумо аз ҳаёти шумо маҳрумед. Вақте ки шумо бо духтур кор мекунед, нафаскашии шуморо идора кардан мумкин аст, то шумо метавонед чизҳои аз он лаззат дошта бошед.