Аксар вақт дар муолиҷа ё пешгирии бемориҳои чашм истифода мешаванд, иловагиҳои литсей дорои як чизи табиӣ, ки ҳамчун каротеноиро (гурӯҳи пигментҳои эффективӣ бо таъсири эффективӣ) ном доранд. Баъзан, ки ба кефтитфиль номнавис шудааст, литсей дар табиат як қатор меваву сабзавот пайдо мекунад (махсусан онҳое, ки сабз, ранги сафед ва ранги сабз). Илова кардани литсейҳо таъминоти мутамаркази ин антиоксидантро таъмин мекунанд.
Истифодаи Lutein
Илова кардани луппин одатан дар доруҳои алтернативӣ барои бемориҳои чашм истифода мешаванд, ба монанди котикҳо ва дандонпизишкӣ . Барои шинохтани гулӯла ва линзаи чашм, литсей ба чашм нигоҳ доштани чашм аз ранҷҳои репродуктивӣ (кислотаи химиявӣ нишон медиҳад, ки ҳуҷайраҳои зарардида нишон дода шудаанд ва ба рушди бемориҳои махсус мусоидат мекунанд).
Баъзе профилактикҳои алтернативии тиббӣ мегӯянд, ки иловаи литсей инчунин метавонад ба пешгирии саратони colon , рагҳои нодир, диабети қанд ва бемории дил кӯмак кунад .
То имрӯз бисёре аз таҳқиқотҳо оид ба манфиатҳои тазриқи Леитин ба истеъмоли ғизои лулин таваҷҷӯҳ зоҳир кардаанд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли ғизо аз лимин метавонад аз вирусозлероз, норасоии макони вобаста ба синну сол ва котикҳо кӯмак расонад. Дар ҳоле, ки чанде аз тадқиқот таъсири тандурустии иловаҳои литсинро тафтиш мекунанд, баъзе далелҳо мавҷуданд, ки литсейҳои иловагӣ метавонад саломатии чашмонро беҳтар кунанд. Дар ин ҷо ду натиҷаҳои омӯзишӣ дида мешаванд:
1) Тағйирёбии таркиби навъҳои алоқаманд
Дастурҳои литсензия метавонанд дар одамони гирифтори ногаҳонии макони вобаста ба синнусолӣ (сабаби асосии кӯршавӣ), мувофиқи тадқиқоти соли 2004 беҳтар карда шаванд. Дар муддати 12 моҳ, 90 нафар бо норасоии максула вобаста ба синну сол, литсензияҳо, иловагиҳо бо литсин ва дигар антиоксидантҳо ва минералҳо, ё placebo гирифтанд.
Натиҷаҳо нишон доданд, ки гурӯҳҳои иловагӣ ҳам дар функсияҳои визуалӣ назаррас буданд, дар ҳоле ки гурбаҳои плостикӣ чунин беҳтар нестанд.
2) Функсияи Visual
Дар соли 2009 омӯзиши 37 калонсолони солим, тадқиқотчиён дарёфтанд, ки субъектҳои хӯроки лулин барои 12 ҳафта такмил дода шудаанд. Натиҷаҳои таҳқиқот инчунин пешниҳод мекунанд, ки иловаи литсейҳо ба мушкилоти рӯъёе, ки бо дурнамои дарозмуддат ба дастгоҳҳои компютерӣ рӯ ба рӯ мешаванд, кӯмак мекунанд.
Умедворам
Пеш аз гирифтани ягон намуди иловаи хӯрокворӣ мунтазам ба духтур муроҷиат кардан зарур аст.
Муҳим он аст, ки дар хотир дошта бошед, ки иловагиҳо барои таъмини бехатарӣ ва иловаҳои хӯрокворӣ асосан маҳдуд мебошанд. Дар баъзе мавридҳо, маҳсулот метавонад миқдори муайяни миқдори муайянро барои ҳар як гиёҳ расонад. Дар ҳолатҳои дигар, маҳсулот метавонад бо дигар моддаҳо, аз қабили металлҳо зараровар бошад. Ғайр аз ин, бехатарии иловаҳои занони ҳомила, модарони ҳамширагӣ, кӯдакон ва онҳое, ки шароити тиббӣ доранд ё доруворӣ мегиранд, таъсис дода нашуданд.
Истифодаи иловаҳои Lutein
Дар ҳоле ки иловагиҳои литсин метавонанд дар табобат ё пешгирӣ аз мушкилоти муайяни саломатӣ, худтанзимкунӣ бо иловагиҳо (ва пешгирӣ ё таъхир додани стандартҳои стандартӣ) тавсия дода шаванд.
Агар шумо бо истифода аз иловаҳои литлер истифода баред, ба духтур муроҷиат кунед, ки интихоби иловагӣ ва миқдори ҳаррӯза, ки ба талаботи саломатӣ мувофиқат мекунанд, мувофиқат кунед.
Барои баланд бардоштани истеъмоли lutein бе истифодаи иловаҳои литр, аз он ҷумла хӯрокҳои литерин, ғалла, карам, лӯндаи сабз, манго, ва папаҳо дар хӯроки ҳаррӯзаи худ дохил кунед.
Манбаъҳо:
Dwyer JH, Navab M, Dwyer KM, Ҳасан К, Sun P, Shircore A, Ҳа-люи С, Хоун Г, Вашингтон X, Дрез T, Мерз CN, Фогелман AM. "Лутино каротенокияи оксиденокӣ ва пешравии аввали atherosclerosis: омӯзиши атмосфера дар Лос-Анҷелес." Раванди. 2001 19; 103 (24): 2922-7.
Лом Лим, Зу Зи, Xu XR, Ли Я, Xu R. "Таъмин кардани литр 12 ҳафта ҳафтаи функсионалии ҷомеаи Чинро бо нишондиҳандаи компютери дарозмуддат нишон медиҳад. Н. 2009 102 (2): 186-90.
Маркази табобати бемориҳои шифобахши истироҳатӣ, "Дар бораи наботот: Лутин". Феврали соли 2010.
Moeller SM, Voland R, Tinker L, Bloodi BA, Klein ML, Gehrs KM, Ҷонсон EJ, Snodderly DM, Wallace RB, Chappell RJ, Parekh N, Ritenbaugh C, Mares JA; Гурӯҳи омӯзишӣ; Ташаббуси кӯмаки занон. Ассотсиатсияҳо байни котикҳои ядроӣ, лутин ва zeaxanthin дар парҳезӣ ва хун дар каротиноҳо дар омӯзиши ҷарроҳии чашмрас дар бораи солимии ҷисм, омӯзиши муолиҷаи Ташаббуси тандурустии занон. " Артур Офталмол. 2008 126 (3): 354-64.
Richer S, Stiles W, Static L, Pulido J, Франковски Ҷ, Рудли Д, Пи К, Tsipursky M, Nyland J. "Ду пӯст, плевбо-контроли, таснифоти луѓин ва антиоксиди иловагї дар доираи дахолати синфофиро- Доруҳои макони алоқаманд: Ветеранҳои ДАСТ (Литсензити зиддимушакӣ). " Optometry. 2004 75 (4): 216-30.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.