Ғизои табиӣ ва гиёҳҳо барои пешгирӣ кардани котикҳо
Сабаби асосии пешрафти ҷаҳонӣ нодир аст. Котикҳо пайдо мешаванд, вақте ки линзаи чашм абадан мегардад. Масъулият барои рехта шудани рангаҳои рӯшноӣ ба сӯи ретина, линзаи сохтори шаффоф асосан аз таркиби об ва сафедаҳои сафеда иборат аст. Ҳангоме, ки пӯстҳо якҷоя мешаванд, линза равшании онро гум мекунад, ба рӯъёи чашмрас оварда мерасонад ва агар бефоида, тамоман тамоман нобуд шавад.
Пешгирӣ кардани котикҳо табиатан
Кам кардани таъсири манфии энергияи оҳан , аз тамокукашии сигоркашӣ ва маҳдуд кардани истеъмоли машрубот ҳама метавонанд ба пешгирии пешгирии саратон мусоидат кунанд. Дар ин ҷо се усули дигари имконпазир барои кам кардани хавфи катаракии шумо табиатан.
Бар зидди антиоксидантҳо пур кунед
Дар таҳқиқоти соли 2008-ум 35,551 зан, тадқиқотчиён муайян карданд, ки касоне, ки бештар аз литр ва сабзантин (антиоксидантҳо дар сабзавот баргҳои зард ё сабз-сабз ёфт шудаанд), 18% камтар аз имконияти инкишофи котикҳо нисбат ба онҳое, ки аз ҳадди камтарини литсин ва zeaxanthin.
Илова ба кӯмаки нӯшокии нурафкании энергияи заҳрнок, антиоксидантҳо метавонад ба таркибҳои лентаи-лифофаҳо зарар расонанд ва боиси котикҳо шаванд.
Опубликовано филиалҳои худро ба даст оред
Дар бораи мубориза бар зидди илтиҳоб, Omega-3 равғанҳои равған метавонад аз рӯи таҳқиқоти соли 2005 аз чашмҳои шумо аз инкишофи котик кӯмак расонад. Нашрияҳо дар бораи 71,083 занон, муаллифони тадқиқот ошкор намуданд, ки онҳое, ки истеъмоли баландтарини omega-3s доранд (ба монанди моҳидиҳандаи равғанӣ, селин ва селинҳо, инчунин дар қаҳвахонаҳо) хавфи котикҳоро кам кардаанд.
Дар бораи доруҳои табобатӣ фикр кунед
Тадқиқоти чорво нишон дод, ки донак (герб дар антиоксидантҳо) ва туркӣ (фишори зиддимикробӣ, ки дар кӯҳҳои туршӣ ба даст омадааст) метавонад пешгирӣ намудани инкишофи котикҳо кӯмак расонад.
Сабабҳо ва аломатҳо
Дар аксари мавридҳо, либосҳои линӣ бо сабаби бадшавии бадрафторӣ бо ҳамдигар якҷоя мешаванд.
Бо вуҷуди ин, котикҳо низ дар ҷавонони ҷабрдида бо сабаби ҷароҳати чашм, бемориҳои чашм ё илтиҳоб метавонанд инкишоф ёбанд.
Саволҳои котик дар бар мегирад:
- Зиндагии чашмрас ё нопадид
- Зарурати рӯшноӣ
- Ҳассосӣ ба нур
- Тағиротҳои зуд дар чашмаҳои чашм ё линзаро тамос кунед
- Мушкилии рӯъёи шабона
- Ҳавасмандкунии дидани як аломат ё шиддат дар гирду атроф
- Нишони дуюм дар як чашм
- Тағйирёбии ҳисси амиқи
Бояд қайд кард, ки котикҳо суст инкишоф ёфта, дардовар нестанд. Аз оғози ошкорсозии калиди нигоҳ доштани котикҳо дар чек, одамони 65 сола ва калонтар бояд чашмашонро на камтар аз як маротиба дар як сол гузаронанд.
Истифодаи доруҳои алтернативӣ
Бо сабаби тадқиқоти маҳдуд, он хеле зуд ба тавсия додани доруҳои алтернативӣ барои пешгирӣ ё табобати катарак. Бояд қайд кард, ки худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад. Агар шумо бо истифода аз доруҳои алтернативӣ машғул бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки аввалин духтурро маслиҳат кунед.
Манбаъҳо
Christen WG, Liu S, Glyn RJ, Газио JM, Buring JE. "Каротинооҳои ғизоӣ, витаминҳои C ва E, ва хатари катиак дар занон: омӯзиши ояндадор". Архивҳои Ophthalmology 2008 126 (1): 102-9.
Fursova AZh, Гезаревич ОГ, Гончар И., Трофимова Н., Колосова Н.Н. "Таъминоти ғизоӣ бо босамари донорҳо таркиби луобпарда ва котикҳоро дар чӯҷаҳои сиёҳпӯсти OXYS пешгирӣ мекунад." Пешрафти дар Gerontology 2005; 16: 76-9.
Лу М, Чо E, Тейлор A, Ханксинон SE, Ветлет В.К., Jacques PF. "Таҳқиқоти пешқадами равғани парҳезӣ ва хатари истихроҷи катарак дар байни занони Амрико." Департаменти давлатии эпидемиология 2005 15; 161 (10): 948-59.
Сурянсараа П, Сарасвати М, Иудуду Т, Кришна ТП, Кришнасвий К, Reddy GB. "Curcumin and chromoshozococin-delayed digiabetic induced cats in chicken." Адабиётшиносӣ & Visual Science 2005 46 (6): 2092-9.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.