Оё ин буттамева ночизе, ки шумо хушбахт мешавед?
Мевае, ки бо бастабандӣ алоқаманд аст, бобҳо ба Европа мубаддал мешаванд. Инчунин, чун whortleberry, huckleberry, ё blueberries шинохтаанд, ҷуфтҳо одатан тару тоза ё ба роҳбандӣ, афшура, ё pies дод. Дарвин инчунин дар шакли хок, шир, ё шакли иловагӣ дастрас аст.
Барои Bilberry истифода мебарад
Дар антиоксидантҳо, ки ҳамчун антосианинҳо ва полифлинолҳо маъруфанд, бобҳо барои мақсадҳои шифобахш барои шароитҳои гуногун аз чашми чашм ба диабет истифода шудаанд.
Бисёр одатан ҳамчун табобат барои шароити чашм, ба монанди glaucoma , cataracts , чашмҳои хушк , degeneration-related age , ва retinitis pigmentosa.
Ҳамчун сарчашмаи антиоксидантҳо, себорҳо низ ба ташвиши илтиҳоб ва муҳофизат аз бемориҳое, ки бо стресс оксидӣ, аз қабили бемории вирусҳои вирусӣ, бемориҳои дил, бемориҳои диабет, гингиологӣ ва пастшавии маълули солим нигаронида шудаанд, муҳофизат мекунанд.
Антосиёиҳо дар гулӯла мегӯянд, ки кам шудани илтиҳоб ва мустаҳкам кардани бофтаҳо, ки коллективҳо, ба монанди гулчин, тиллонҳо ва ligaments -ро мустаҳкам мекунанд.
Гулрухсор ба таҳкими деворҳои хунрезӣ ва баъзан барои рагҳои витамини ва геморидҳо шифобахш аст.
Фоидаҳо
То кунун, чандин таҳқиқот таъсири тазриқи беномонро санҷиданд. Бо вуҷуди ин, баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки он дар табобати шароитҳои муайяни ваъдашуда нишон медиҳад. Дар ин ҷо якчанд омилҳо аз тадқиқоти дастрас дида мешаванд:
Хушкшавии чашм
Нишондиҳандаи блог дар табобати хастагии чашм, ваъда медиҳад, ки тадқиқоти хурдро дар маҷаллаи ғизоӣ, тандурустӣ ва пиронсолӣ нашр мекунад . Дар санҷишҳо 281 нафаре, ки терминалҳои видеоии видеоиро истифода мебаранд, тадқиқотчиён муайян карданд, ки табобат бо экспресс ба беҳтар намудани чораҳои объективӣ ва субъективии хавфи чашм кӯмак мерасонад.
Шартҳои дигари чашм
Тањќиќоти пешакї нишон медињад, ки экспертизаи генетикї метавонад дар табобати узвњои узвњои таносул ва дигар намуди чашм мавќеи имконпазирро бозї кунад. Дар омӯзишҳо оид ба ҳайвонот, масалан, либос барои муҳофизат кардани ҳуҷайраҳои ретинагативӣ аз фермерӣ ёфт шуд.
Гингиолог (Гирфтаи Вирус)
Мувофиқи маълумоте, ки дар маҷаллаи Байналхалқии илмҳои молекулоӣ нашр шудааст, Bilberry мумкин аст, ки ба доруҳои gingival (gingival) дар одамони гингиологӣ кӯмак кунад. Иштирокчиён дар омӯзиш 250 грамм ниҳол, 500 грамм себор, ё плевебо ё дар муддати ҳафт рӯз нигоҳубин мекунанд. Тадқиқотчиён натиҷа доданд, ки 500 грамм донбул ба пастшавии шамолкашӣ оварда расонид.
Таъсири таъсироти имконпазир
Гарчанде ки меваи донакдор умуман ҳангоми истеъмол кардани миқдоре, ки одатан дар ғизо пайдо мешавад, реаксияҳои аллергӣ пайдо мешавад.
Дарахтҳои табиӣ табиатан дорои тенсинҳо мебошанд (ки дар бисёр чизҳои хӯрокворӣ, қаҳва, чой, шароби сурх, гиёҳҳои шамол, шаффофият, шоколад ва баъзе чормағзҳо ва лӯбиёҳо) мавҷуданд. Агар шумо барои хӯрокҳои тенинӣ аллергия ё ҳассос дошта бошед, шумо бояд аз донор канорагирӣ кунед.
Истифодаи дарозмуддат ё витамини баландтари иловаи нармбонӣ маълум нест. Баъзе коршиносон мегуянд, ки истифодаи миқдори зиёди ё иловаи нармафзори баландсифат метавонад боиси таъсири манфии марбут ба истеъмоли аз ҳад зиёд шавад.
Меваю шароб ва гиёҳҳои баргҳои гулу метавонад сатҳи шакарҳои хунро коҳиш диҳанд.
Занҳои ҳомиладор ё ҳамшарикон бояд аз экрани гиёҳҳо канорагирӣ кунанд, зеро бехатарии онҳо маълум нест.
Муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки иловагиҳо барои бехатарӣ санҷида нашаванд, аксуламалҳои начандон зиёд гузориш дода намешаванд ва иловаи хӯрокворӣ асосан танзим намешаванд.
Антосиёинҳо метавонанд маводи мухаддирро ба монанди доруҳои антикористер, антибиотик, блокерҳо, доруҳои артритҳо пешгирӣ намоянд. Истеъмоли ширини баланд аз гиёҳҳои гулхонаӣ метавонад таҳаввулоти хатари хунгардиро ҳангоми марази маводи мухаддир, аз қабили warfarin, NSAIDS ва аспирин, ё вақте одамоне, ки гирифтори бемориҳои хунрезӣ мешаванд, эҳсос мекунанд.
Шумо метавонед маслиҳатҳои иловагиро оид ба истифодаи иловагӣ дар ин ҷо гиред , аммо муҳим аст, ки худдорӣ кардани вазъият ва пешгирӣ ё нигоҳубини нигоҳубини стандартӣ барои ҳар гуна ҳолати (масалан, glaucoma) метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад. Агар шумо кӯшиш кунед, ки кӯшиш карда шавад, иловаи иловагӣ бо нармафзор, бо аввалин провайдери тандурустӣ муроҷиат кунед, то ки протсессия ва экспрессҳоро чен кунед ва барои ҳалли он ки оё шумо барои шумо мувофиқ ҳастед.
Хати рост
Гарчанде, ки нарх ба ивази табобати стандартӣ ё тадбирҳои пешгирикунанда барои ягон гуна шароит истифода нашавад, дар баъзе ҳолатҳо хӯрокҳои иловагӣ (ё дигар маҳсулоти антосиёи бой) метавонанд баъзе фоидаҳои муҳофизатӣ дошта бошанд.
Шумо метавонед дарахтони тару тоза, яхкардашуда, хушк, орд ё хӯрокворӣ ба монанди миксерро пайдо кунед. Илова бар он ки хӯрок мехӯранд, шумо метавонед бо ёрии чӯҷа ё парранда ба ҷӯробҳо ё бо истифода аз себро истифода баред.
> Манбаъҳо:
> Ozawa Y, Kawashima M, Inoue S, et al. Талаботи компютерӣ барои пешгирӣ кардани хастагии чашм дар коргарони терминалҳои видеоӣ. J Неши солимӣ. 2015 май; 19 (5): 548-54.
> Widén C, Coleman M, Critén S, et al. Истеъмоли шалғамчаи илтиҳоби шадиди шадиди барангезанда. Int J Mol Sci. 2015 май 11; 16 (5): 10665-73.
> Эзоҳ: Маълумоти дар ин сайт ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва ҷои табобат, ташхис ё табобатро аз ҷониби духтури иҷозатдодашуда иваз намекунад. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.