Myalgia дарднокии мушакҳоро васеъ мекунад. Myalgia метавонад нишонаҳои гепатити вирусӣ , инчунин дигар бемориҳо, инчунин сироят ё автомобилмулкӣ бошад. Доруњо, аз љумла interferon (баъзан барои табобати гепатити вирусї) истифода мешаванд, инчунин меалгади сабаб мешаванд. Гепатит сирояти инфексияи вирус аст, ки ба ҷигар ҳуҷум мекунад ва боиси шамолкашӣ мегардад.
Аз таваҷҷӯҳ ба муҳаббати калимаҳо, myalgia қисмҳои хеле маъмулӣ иборат аст.
Бисёр калимаҳои тиббӣ якчанд вариантро дар бар мегиранд , ки барои мушакҳо, ё алгея, ки калимаи ба дард овардашуда мебошад . Намунаҳои тиббӣ ҳастанд, ки манотик мода, ки мушакҳои дил ва алюминийи невро доранд, ки дард аст, ки дар якҷоягӣ дар дарунҷусӣ ҷараён мегирад.
Myalgia аз каме ба андозаи аз ҳад зиёд фарқ мекунад ва он метавонад аз якчанд рӯз то чанд моҳ давом кунад. Myalgia метавонад қариб дар ҳама ҷо дар бадани шумо инкишоф ёбад, аз он ҷумла гардан, пушт, пойҳо ва ҳатто дасти шумо. Марди мушакҳо низ метавонад ligaments, tendons ва fascia. Fascia - номҳои мулоим, ки ба мушакҳо, устухонҳо ва органҳо пайваст мешаванд.
Home Care барои Myalgia
Баъзе мушакҳои мушакҳо ба массаж ҷавоб медиҳанд. Ҳамин тавр машқҳои ҷолибе, ки дар вақти истироҳати дарозмуддат метавонанд кӯмак кунанд.
Ҷойгиркунӣ, велосипед ва шиноварӣ фаъолияти хуби aerobic -ро барои кӯшиш кардан ба барқарорсозии оҳанги мушакии мувофиқ. Типпарварии ҷисмонӣ метавонад ба шумо дароз кашидан, toning ва машқҳои аэробикиро омӯзад, то шуморо ҳис кунад, ки шуморо беҳтар ҳис мекунад ва дардовар нест.
Оҳиста-оҳиста оғоз кунед ва зиёд кардани маводҳои омӯзишӣ тадриҷан. Пешгирӣ дар аксуламалҳои аэрообӣ ва вазнинии вазнин ҳангоми дардҳо.
Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо аз хоб бедор шуда, кӯшиш кунед, ки стрессро кам кунед.
Агар ғамхории хона кор накунад, духтуратон метавонад дору ё тарбияи ҷисмониро пешниҳод кунад, ё ба шумо ба клиникии махсуси дарднок муроҷиат кунад.
Агар бемориҳои мусиқии шумо ба бемории мушаххас тобад, ба монанди гепатит, дастурҳои провайдери худро барои табобати бемории ибтидоӣ риоя кунед.
Чӣ бояд аз имтиҳони физики барои мағзи музмин интизор шавем
Провайдери тиббии шумо имтиҳони ҷисмониро анҷом хоҳад дод ва дар бораи дардҳои мушакҳои худ, аз он ҷумла:
- Кай оғоз шуд? То кадом муддат давом мекунад?
- Дар куҷост он? Оё он ҳама ё танҳо дар минтақаи мушаххас аст?
- Оё он ҳамеша дар ҷойи якум аст?
- Чӣ беҳтар ё бадтар мекунад?
- Оё нишонаҳои дигар дар як вақт, ба монанди дард, рагҳо, қайкунӣ, заифи, ҳашарот (эҳсоси умумии нороҳатӣ ё заифи), ё бо истифодаи мушакҳои зарардида душвор аст?
- Оё ба дардҳои мушакҳо намерасад?
- Оё дере нагузашта дорувориҳои навро гирифтаед?
Санҷишҳое, ки метавонанд анҷом дода шаванд:
- Ҳудуди хун пур мешавад (CBC)
- Дигар санҷиши хун барои дидани ферментҳои мушак (кинофилмҳои киноявӣ) ва эҳтимолияти беморӣ ба бемории Lyme ё бемории ихтилоли матоъ
Табобати физикӣ метавонад муфид бошад.
> Манбаъҳо:
Моя клиникӣ. "Марди мушакҳо."
> Китобхонаи миллии тиббии ИМА. Medline Plus. "Марди дил".