Захираҳои консептуалӣ фикри эҷоди қобилиятҳои иловагӣ барои ҷуброн кардани имконият барои коҳиш додани хотира ё фикрро доранд. Дар бораи он фикр кунед, ки он дараҷаи аз ҳад зиёд машқ кардан аст. Озмуни мазкур метавонад 10 километри мураббаъ бошад, аммо шумо метавонед бо истодагарӣ кардани қувват ва қувваи худ, бо роҳи тай кардани 12 километр амал намоед. Ҳамин тариқ, шумо метавонед захираи анъанавии шуморо бо роҳи мағзи худ тавассути машқҳои рӯҳӣ, ҳамкории иҷтимоӣ ва дигар фаъолиятҳои ҳавасмандгардонӣ, мисли тренингҳо, фаъол созед.
Пасандозҳо (Брейвик) ва Фонди фаъол (Cognitive)
Дар соли 2009, Ёқов Стерн таҳқиқоти худро оид ба захираҳои маърифат қайд кард ва ду навъи гуногуни захираҳои маърифатро таъкид кард: инқилоб ва фаъол.
Захираҳои пинҳонӣ (ҳамчун захираи мағзи сар) ба андозаи физикии мағзиҳо ва шумораи невронҳо дар мағзи сар тасвир карда шудаанд. Баъзе таҳқиқот нишон доданд, ки ғадуди калон бо заъфи ками мушаххас алоқаманд аст. Истилоҳи passive истифода мешавад, зеро мо наметавонем ба андозаи майнаи мо фаъолона тағйир диҳем.
Захираҳои пуриқтидор (захираи эффективӣ) ҳамчун қобилияти мағзи мо, ки бо истифодаи ҷуброн ё равандҳои гуногуни ҷисмонӣ бо мақсади нигоҳ доштани қобилият барои хуб кор кардан ба осонӣ мубориза мебаранд. Захираҳои конфигуратсияшуда (фаъол) ба сатҳи фаъоли фаъолияти рӯҳӣ, ки мо дар он иштирок кардан мехоҳем, ба воя расонидани ҳолат барои нигоҳ доштани фаъоли фаъол ва солим.
Оё захираи маърифат пешгирӣ Alzheimer?
Дар ин маврид, мо тадқиқоте надорем, ки равшании захираҳои воқеӣ воқеан Alzheimer аз рушд пешгирӣ мекунад.
Аммо мо медонем, ки захираи маъмулӣ бо нишонаҳои Алзахерер ба таъхир афтодааст. Масалан, тадқиқот гузаронида шуда буд, ки дар нишонаҳои Алтсгеймер дар онҳое, ки дучониба дучор меомаданд, нишон медоданд, сарфи назар аз он, ки ақидаи онҳо далолати ҷисмонии бадшавии бадрафторӣ нишон дод.
Таҳқиқоти иловагие, ки аз ҷониби Юаков Стерн қайд карда шудааст, нишон медиҳад, ки одамони гирифтори гулӯлии патологияи Алзгеймер (яъне, танго ва плаҳо ) дар қобилияти худ кор мекунанд. Касоне, ки дараҷаи баланди таҳсилот ва донишҳои бузургтар доранд, зарари ҷисмонии Алзахерерро аз даст доданд.
Тибқи маълумотҳои Stern, "... ҳамаи чизҳое, ки баробаранд, ба бемориҳо бояд дертар дар одамоне, ки захираҳои баландтарро дар бар мегиранд, пайдо кунанд. Ин ба пешгӯие оварда мерасонад, ки сатҳи дементсияҳо бояд дар фардҳои дорои захираҳои фаровони пасти паст қарор гирад".
Оё захираи фарогирӣ пешрафт ба Алзойерро паст мекунад?
Яке аз тадқиқотҳо нишон дод, ки одамоне, ки дорои захираҳои зиёди захираҳои маъмулӣ мебошанд, ба зудӣ зудтар аз он ки Алзахерерро қайд мекунанд, боз ҳам камтар мешавад.
Гарчанде, ки ин пешакӣ тасаввурот дорад, Stern тасаввур мекунад, ки барои касе, ки дорои захираҳои назарраси ғизоӣ барои нишон додани аломатҳои диаметрӣ дарозтар аст, раванди воқеии беморӣ дар оянда аст. Вақте ки нишонаҳо инкишоф меёбанд, пастшавии суръати ҳаракат ба назар мерасад, зеро мағзи сар метавонад ба нуқтаи дигар, ки он қобилияти ҷуброни зарари расонидашударо ба даст оварда натавонад, бинобар ин нуқсонҳо ба таври фаврӣ ошкор мешаванд.
Бо вуҷуди ин, шахсе, ки аз захираҳои Алзогер истифода мебарад, метавонад дар муддати тӯлонӣ аз ҳаёташ бе ягон аломатҳояш захира кунад.
Манбаъҳо:
Неврология 13 июли соли 2010 75: 137-142. Муайян намудани саратон, дараҷаи вазнин ва шинохтани: Таъсири резиши ҷисм дар бемори Алзенер.
Стерн, Яаков. Захираҳои анъанавӣ. Неуропсихология. 2009 август; 47 (10): 2015-2028.