Дар бораи нишонаҳои пӯст ва чӣ кор кардан лозим аст
На ҳамаи одамон нишонаҳои нафасро бо ҳамин монанд мебинанд. Баъзе одамон метавонанд ҳамаи нишонаҳои нафастангӣ дошта бошанд ва дигарон метавонанд танҳо як таҷриба дошта бошанд. Танҳо он вақте, ки шумо як нишонаҳои нифоқро мебинед, шумо ҳатман ташхисоти нафас доред. Дар охир, шумо метавонед аломатҳои ғайриоддии нафастангӣ, ки аз он ҷое, ки дар ин ҷо зикр шудааст, фарқ кунед ё шумо метавонед ин нишонаҳои нафасро аз оне ки дигарон аломатҳои нассоҷӣ доранд, эҳсос кунанд.
4 аломатҳои классикии нафаскашӣ инҳоянд:
Келинг
Келлинг яке аз аломатҳои классикии нафас аст, махсусан агар шабона бадтар шуда бошад, ё ин ки онро хоб кардан душвор аст.Ҳаяҷонӣ
Ин аломати классикии нафастангӣ садо ё садоест, ки шумо ҳангоми нафаскашиатон мешунавед. Вақте ки шумо нафас мекашед, аксар вақт ҳушёр мешавед, вале вақте ки шумо нафаскашӣ мекунед, шунида метавонед. Шумо метавонед, ки чӣ гуна гулӯлоро дар ин ҷо бинед.
Бештар
Баъзан ин аломати классикии нафаскашӣ метавонад чун чизи дигарро ғамхорӣ кунад. Як қатор чизҳои гуногун, ки боиси ғафсии пӯст мешаванд. Агар онро ҳис кунед, ки чизе ба нишаст ё нишонаҳои сандуқи худ, шумо бояд ба духтур муроҷиат кунед.
Нишонаҳои сулҳ
Шумо метавонед фикр кунед, ки шумо нафаскашии шуморо суст карда наметавонед, ё вақте ки шумо аломати ин нишонаҳоеро мебинед, нафас мекашед. Баъзе беморон инро чунин тасаввур мекунанд, ки онҳо натавонистанд аз фермаҳои худ берун ронанд.
Ниҳоят Нӯҳ
Агар шумо нишонаҳои нафастангӣ дошта бошед, шумо низ метавонед фикр кунед, ки онҳо чӣ сабаб доранд.
Ҳатто далели дақиқи нафасгирӣ маълум нест, мо дар бораи омилҳои хавфи он бисёр чизро медонем.
Чӣ гуна Набх муайян карда шудааст?
Агар шумо нишонаҳои нафасро аз сар гузаронед, духтуратон ташхисро дар таърихи тиббии худ, имтиҳони ҷисмонӣ ва якчанд санҷишҳои гуногун қабул мекунад. Санҷишҳо метавонанд:
- Меъёри андозаи давомнокии давр (PEFR)
- Spirometry
- Санҷиши бронхопрозогии мусобиқа
- Рентген рентген
Чӣ гуна дору чист?
Яке аз нигарониҳое, ки шумо дарк мекунед, аломатҳои нафаскашӣ ин аст, ки дар ҳоле ки табобати хуб барои нафаскашӣ вуҷуд дорад, шифобахши ҳуҷайра нест. Табобат хуб аст:
- Пешгирии нишонаҳои нафас
- Пешгирии ҳуҷайраҳои нафас ва пешгирӣ аз ташхиси ҳуҷраи фаврӣ / беморшавӣ
- Ба шумо имконият диҳед, ки фаъолияти оддии худро нигоҳ доред
- Талаботи худро барои истифодаи пневматикӣ наҷотдиҳӣ кам кунед
Пешгирӣ кардани сӯхторҳо ё чизҳое, ки ҳис мекунанд, ба шумо зарар мерасонанд
Дорандаҳо чизҳоеанд, ки метавонанд шуморо ба нишонаҳои нафасгирӣ ё бад шудани садамаҳои худ расонанд. Агар шумо омӯхтед, ки пешгирӣ кардани садамаҳои шуморо нафаҳмед, оё шумо аломатҳои надиҳо надоред?
Мониторинги нишонаҳои Наҳх
Пас аз он ки шумо бо нафас гирифтед, мониторинг хеле муҳим аст. Шумо бояд мониторингро бо духтуратон муҳокима кунед ва нақшаи чорабиниҳои нафасро таҳия кунед, ки ҳангоми коркарди аломатҳои шумо чӣ кор кардан лозим аст.
Назорати заҳролудӣ - оё нишонаҳои шумо аз ҳад зиёд бадтар аст?
Набуди шумо метавонад бадтар шавад, агар:
- Сангҳои шумо дар зудӣ зиёд мешаванд
- Шумо метавонед камтар кор кунед
- Шумо кор ва мактабро аз даст медиҳед
- Сатҳи баландтарини шумо кам мешавад
- Шумо дар як ҳуҷайраҳои наҷотдиҳанда бештар истифода мебаред, ё ин кор низ ба назар намерасад
- Шумо бояд ба ҳуҷраи фавқулодда рафтан ё ба назди духтур муроҷиат кунед, зеро ҳуҷум ба ҳуҷуми нафас
Агар шумо яке аз ин нишонаҳоеро дидед, ки нафаскашии шуморо бадтар мекунад, боварӣ ҳосил кунед, ки ба духтур муроҷиат кунед.
Мушкилии мушкилоти шумо кадом аст?
Мо мехоҳем, ки ба шумо кӯмак расонем, ки нафаскашии худро ба даст орем. Ман мехоҳам, ки дар бораи мушкилоти бузурги нафаси худ шунидам, то ки мо кӯшиш карда тавонем, ки ба шумо кӯмак расонем, ки ба ҳалли мушкилот ё кӯмаки хубтар кӯмак расонем. Шумо эҳтимолан ягон проблемае дошта бошед. Якчанд дақиқа тасвир кунед, ки мушкилоти шуморо муайян мекунад, то ки мо якҷоя ҳалли худро инкишоф диҳем.
Манбаъҳо:
Институти миллии дил, раг ва хун. Ҳисоботи панелҳои экспертӣ 3 (EPR3): Дастурҳо оид ба диагностика ва идоракунии пӯст