Сабабҳои ибтидоӣ ва дуюми хатари MS-алоқаманд
Ягона аз бисёр шахсоне, ки бадтарин қисми зиёди sclerosis мешаванд , мутаассифона, аксари онҳое, ки бо MS алоқаманданд, таъсир мерасонанд. Дар ҳақиқат, дар рӯзҳои хашми бад, ки ҳатто ба қонеъ кардани ниёзҳои асосӣ ниёзманд аст, аз сабаби азоби сахт, ки ҳама чизро душвор мекунад. Тавре, ки рӯй медиҳад, хастагии марбут ба MS одатан якчанд омилҳои якҷоя мебошад.
Хабари асосӣ
Хастагии ибтидоӣ натиҷаи натиҷаи равандҳои беморӣ мебошад ва аз тарафи demyelination дар системаи асабҳои марказӣ. "Lassitude" аксар вақт барои тасвир кардани ин хастагӣ истифода мешавад, ки маънои онро дорад, ки қадами болоии бевосита ба фаъолияти зиёд алоқаманд аст ва умуман бо истироҳат ё хоб нарафтааст. Ғизо низ метавонад ҳамчун ҳисси физикӣ заиф ё ақли заифи тасвир карда шавад - ба монанди «тирезаи brain».
Вақте, ки ҳашароти ҷисм ба вуқӯъ мепайвандад, ин хастагӣ одатан бадтар мешавад - ба монанди рӯзи гарм ё ҳангоми машқҳо, табларза, ё ванна гарм кунед. Истилоест, ки барои тасвир кардани ин таҷрибаро истифода мебарад, падидаи Uhthoff номида мешавад, вале агар ин рӯй медиҳад, хеле зиёд аст. Ҳангоме, ки гармӣ бадбахти шуморо бадтар мекунад, ин аломати бозгашти нав нест ва ҳангоми сарчашмаи гармкунӣ барқарор мешавад.
Он чизе, ки номгӯи «кӯтоҳмуддат» ё «локализатсия» номида шудааст, ки дар он ҷойҳое, ки гурӯҳҳои мушакҳои инфиродӣ бо истифода аз он истифода мебаранд, масалан, пойҳои шумо пас аз рафтор ё дастнависӣ пас аз навиштан.
Набзи дуюм
Хастагии миёна бевосита аз ҷониби MS ба вучуд наомадааст, аммо одатан натиҷаи нишонаҳои MS ё кӯшиши ҷуброн кардани онҳо мебошад.
- Бемории дарднок дар одамоне, ки бо MS алоқаманданд, аз сабаби мушакҳои мушакҳо, депрессия ё ташвиш, дард, ба эҳтиёҷоти заҳрдорӣ дар шаб (ноктурия) ё аз сабаби таъсири тарафҳои доруҳо заруранд. Масалан, corticosteroids ба монанди Solu-Medrol - барои табобати MS такроран истифода бурда мешавад - барои он ки боиси ташаннуҷи хоб ба миён меояд. Мушкилоти хоб, мисли сулфа ва синтези бемориҳои пӯсида низ дар якчанд sclerosis маъмуланд.
- Экспертизаҳо ба одамони бо MS алоқаманд меоранд, вақте ки онҳо доимо ҷубронпулӣ барои заҳролудшавӣ ё сустии мушакҳо доранд, ки метавонад ба пешравӣ, нигоҳ доштани мувозинат ё корҳои иҷрошуда дар атрофи хона монеъ шавад.
- Баъзе доруҳо низ хастагӣ доранд, ҳамчун таъсири тараф, аз ҷумла, махсусан барои MS. Онҳо инҳоянд, ки табобати бемориҳо, ки аз beta-interferon (Avonex, Betaseron, Rebif), Tysabri ва Novantrone дода шудаанд. Илова бар ин, хастагӣ як таъсири ношоистаи баъзе доруҳое, ки барои нишонаҳои MS, ба монанди спреслос, аз ҷумла Baclofen, Valium (diazepam) ва Zanaflex гирифтанд. Доруҳои невропатия, ба монанди Neurontin (gabapentin), ё барои сӯзишворӣ, инчунин дорувориҳои ғайриметаллӣ, ба монанди онҳое, ки фишори баланди хун, аллергия ё стресс доранд, метавонанд ба хастагӣ мусоидат кунанд.
- Деппатизат аксар вақт одамонро ба ҳисси бениҳоят хаста мегардонад. Дар баъзе одамон, хастагӣ худро депрессия меорад. Баъзе доруҳое, ки барои табобати депрессия истифода мешаванд, ҳамчунин метавонанд хастагӣ дошта бошанд, эҷоди як марҳилаи яктарафа кардани дигарро, ки метавонад шикастан душвор бошад.
- Набудани хӯрокаи дуруст низ боиси пайдоиши хун дар шакар хун мегардад, ки боиси саркашии умумӣ мегардад.
- Сироятҳо , ба монанди шамолкашӣ, вирус ё сирояти шадиди вирус метавонанд боиси хастагӣ шаванд.
- Набудани фитрати ҷисмонӣ метавонад ба хастагӣ мусоидат кунад.
Мубориза бо боқимонда дар Sclerosis бисёрҷониба
Ғизо метавонад барои шумо ё шахси дӯстдоштаатон таҷрибаи ногаҳонӣ ва рӯҳафтодагӣ бошад. Хабари хуб аст, ки бо гурӯҳи тандурустии MS, шумо метавонед хастаи худро биозмоед ва баъзе осоиштагиро ба даст оред, гарчанде эҳтимолияти онро бо стратегияҳои оддии тарзи ҳаёт пешгирӣ кунед. Инҳо дохил кардани машғулиятҳои ҳаррӯза - ба монанди қадамҳои кӯтоҳ ё ҳаракати дастон - нигоҳ доштани саломатӣ ва стратегияҳои хоби гигиенӣ . Масалан, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳам дар як шаб бистарӣ мешавед ва хоб, дар ҳуҷраи хунук, торик.
Дигар тарбияи монанди тарбияи ҷисмонӣ, тарбияи равонӣ-тарбиявӣ барои паст кардани стресс, ё табобати касбӣ барои кӯмак ба шумо ташкили хонаатон ва кори шумо низ метавонад камхарҷро коҳиш диҳед.
Баъзе одамон инчунин мехоҳанд дорувориҳои ҳаррӯзаи ҳаррӯзаро интихоб кунанд, мисли Provigil (modafinil). Ё ин ки шумо онро лозим мешуморед, масалан, вақте ки шумо мехоҳед энергетикӣ дошта бошед ва бо ҳамсаратон бо роҳи сафар харидед.
Манбаъҳо:
Birnbaum, MD Ҷорҷ. (2013). Бисёр Sclerosis: Дастури клиникӣ барои диагностика ва муолиҷа, нашри II. Ню-Йорк, Ню-Йорк. Донишгоҳи Оксфорд.
Фонди Байналмилалии Sclerosis. (2003). MS дар Фокус: Ғарби . Ҷилди I.