Ин мумкин аст, ки "Флоти пасти флотид" метавонад тавонад шавад, аммо шумо онро идора карда метавонед
Бо ва калон, хастагӣ, ки бо якчанд Sclerosis (MS) меояд, метавонад нишонаҳои аз ҳама пастшавӣ гардад. Тасаввур кунед, ки субҳ бо тақрибан нисфи миқдори энергияе, ки одатан ба шумо маъқул мешавад, ба монанди ҳангоме, ки шумо бемор ҳастед ё аз бемории бад рӯ ба рӯ мешавед, ва интизор меравад, ки рӯзҳои пурраи фаъолиятро анҷом диҳед. Ин як рӯзест, ки дар бисёре аз мо бо MS.
Чӣ хавф дорад MS?
Мутахассисон тахмин мекунанд, ки дар байни 85 ва 95 фоизи аҳолӣ бо хастагии таҷрибаи MS, инчунин ҳамчун "М Лоссос" номида мешавад ва он аз ҷониби худи беморӣ рух медиҳад. Шумо инчунин метавонед бо хастагии миёна бо MS , ки аз сабаби норасоиҳо, баъзе доруворӣ, кӯшиши иловагӣ барои иҷрои вазифаҳо, агар шумо душвориҳои тавозунӣ ё муваққатӣ дошта бошед, ва депрессия, ба чанд ном.
Бисёр вақт кофист, ки ба масъулиятҳои рӯзмарра дахолат накунанд, хастагии MS метавонад дар табиат ва фаҳмиши табиат бошад, маънои онро дорад, ки баъзан эҳсосоти вазнин ё фишори ҷисмонии сахт, ва дигар вақтҳое, ки шумо фикр мекунанд, ки «пӯсти майда» доранд ё душворӣ мекашанд сӯҳбат. Баъзан, шумо ҳам дар як вақт ҳис мекунед. Он рӯзҳо метавонанд хеле ғамгин ҳис кунанд.
Барои ҳалли мушкилиҳо, дӯстони шумо ва оилаи шумо, ки секунҷа доранд, метавонанд барои фаҳмидани хастаи худ ва тарзҳои фаъолияти шумо маҳдуд шаванд.
Баъд аз ҳама, онҳо ҳеҷ гоҳ хусусияти махсуси "хати махсус" -ро аз хати алоқаманди MS-таҷриба нагирифтанд, яъне вақте ки шумо ба хӯроки пештара истироҳат кунед ё онро ба як ҳодиса монанд накунед, чунки шумо низ дардноктар шудаед, онҳо наметавонанд фаҳмидани мушкилоти шумо, чунон ки шумо умедворед. Гарчанде ки хастагӣ метавонад қисми зиёди ҷудошавии MS дошта бошад, ин нишонаҳои ноаёни ғайримуқаррарӣ нестанд, ба монанди фишурдан ё сӯзишворӣ , барои он ки ба дигарон барои нӯшидан ё кам кардани он осон аст.
Ин метавонад ба онҳое, ки мо бо бемории худогоҳментӣ мубориза мебарем, хеле зиқ мешавем.
Чӣ хавфнок аст?
Гарчанде, ки ҳама вақт баъзан «боришот» меистанд, хастагӣ бо MS бо хосиятҳои мушаххас дорад:
- Он рӯз ҳар рӯз меояд.
- Он метавонад субҳи барвақт, ҳатто пас аз як хоби хуби шабона ҳузур дошта бошад.
- Он рӯз мисли пештара бадтар мешавад.
- Гармӣ ва намӣ онро бадтар мекунад.
- Он метавонад ногаҳонӣ ба вуқӯъ ояд, ки ба шумо фавран ба истироҳат ниёз дорад.
- Ин бадтар аз хастагии муқаррарӣ аст ва эҳтимол дорад, ки ба ҳаёти ҳаррӯза халал расонад.
Барои баъзе одамон, аломатҳои иловагии вобаста мавҷуданд, аз ҷумла:
- Эҳсоси вазнин дар даст ва пойҳо
- Мубориза бо аломатҳои дигар, ба монанди мушкилот бо тавозун ё рӯъё ё суханронии сустӣ
- Мушкилии мушкил
- Vertigo ё саратон
- Саратон
- Бемории бемор, мисли шумо зукоми
- Департамент
Оё табобат дар чист?
Агар шумо аз хастагии MS, ки ҳаёташон ҳар рӯз ҳалли мушкилӣ доред, истироҳат кунед, ки қадамҳои шумо барои беҳбудии сифати ҳаёти шумо қобили қабул аст. Пеш аз ҳама, ман ҳамеша тавсия медиҳам, ки бо духтуратон барои тафтиши сабабҳои ғайримуқаррарии MS-и хастагӣ, ки метавонад бадбахтии марбут ба бемории шуморо бад кунад ва шуморо аз канори худ бардорад. Бемории трио , камхунӣ ва бисёриҳо метавонанд табобат гиранд.
Агар ин нишонаҳои MS-ро дошта бошед, ки ба шумо хавотир нашавед, ба духтур муроҷиат накунед, ки шумо хуб кор намекунед ва ӯ метавонад ба шумо доруҳои худро аз нав дида барояд, ё ба дигарон тавсия диҳад, ки дарди шуморо ва дар дигар ҳолатҳо зери назорати худ қарор диҳед. Дар ду бозор доруҳо, Amantadine (Symmetrel®) ва Modafinil (Provigil®), ки барои табобати шадид дар беморони MS истифода мешаванд; шумо метавонед ба духтур муроҷиат кунед.
Ниҳоят, ва муҳимтар аз ҳама, ҳар касе, ки бо шароити муосир бояд ҳифз ва нерӯи энергияро барои пешгирӣ кардани таҷрибаи эмотсионалӣ омӯхт. Дар ин ҷо баъзеи онҳо дар ҷаззаҳои пушти сар нигоҳ доред:
- Бояд бидонед, ки рӯзҳои беҳтарине, ки рӯзи 11-уми энергияи қувваи барқро дар бар мегирад, пас баъд аз он, ки аз паси он меравед, аз он беҳтар аст, ки дар рӯзҳои истироҳат харидорӣ кунед.
- Ҳамаи таҷҳизотҳои ёрирасон истифода кунед, суғуртаи шумо барои онҳое, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, пардохт мекунанд (акнун вақти он нест, ки ҳурмат кунед).
- Боварӣ ба озодона ва бе шарму хафагӣ. Пешгирӣ кардани нақшҳои зиёде дар як рӯз; Баръакс, онҳоро дар давоми ҳафта паҳн мекунанд.
- Кӯшиш кунед, ки ҳама гуна шармеро, ки шумо эҳсос мекунед, дар бораи қобилияти кор карданатон фикр кунед; он танҳо ақлонӣ шуморо холӣ мекунад. Сарфи назар аз ин, энергияро нигоҳ доред.
- Оё беҳтар аст, ки ба омӯзиши қувват ба ҳаёти худ дохил шавед; Муштарии шумо ва системаи дилу рагҳо, қувваи бештаре, ки шумо хоҳед дошт. Шумо шояд MS дошта бошед, аммо шумо ҳанӯз ҳам одам ҳастед ва ҳамаи мо аз ҳаракати мунтазам ва машқҳо барои дарёфти қудрати хун ва қувваи ҷисмонӣ метавонем.
Манбаъҳо:
Туркингтон, Карол. A ба Z аз Sclerosis якчанд. Ню-Йорк: Китобҳои санҷишӣ.
Ҷамъияти миллии табақаҳои гуногуни Sclerosis: Ғизо