Reflexology Метавонад мушкилоти вазнини вазнин ва заҳролудро кам кунад
Reflexology метавонад барои шумо дуруст бошад, агар шумо хоҳед, ки равишҳои комилан иловагӣ ва алтернативии доруворӣ ( CAM ) -ро, ки бехатар аст, ба даст оред ё массиҳро истифода баред.
Ҳамчун бонуси иловагӣ, на танҳо рефлексиологӣ истироҳат кардан мумкин аст, балки он метавонад нишонаҳои MS-ро осонтар кунад, хусусан агар шумо мушакҳои мушакҳо , дард, мушкилоти рафъӣ ва / ё профилактикӣ ва проблемаҳо.
Пайдоиши релефология
Reflexology методикаи табобатӣ аз тибби анъанавии Чин, ки дар он фишор ба пойҳо (ва баъзан дасти) бе истифодаи равған ё кремҳо истифода мешавад.
Reflexology дар назар дорад, ки ҳамаи организмҳо, ғадудҳо ва системаҳо нуқтаҳои алоқаманд ба пойҳо ва дастҳо доранд ва ин ҳавасмандкунии ин нуқтаҳои мубодилаи хун ва энергия барои беҳтар кардани функсияи бадан зиёд мешаванд.
Дар давраи Ҷаласаи муолиҷаи рефлексология чӣ интизор аст?
Сатҳи асосии рӯйдодҳо инҳоянд:
- Пеш аз оғози оғоз, шумо хоҳед пурсед, ки формаҳоро дар бораи мушкилоти гуногуни саломатӣ ва нишонаҳое, ки шумо доштед, пур кунед. Боварӣ ҳосил намоед, ки шумо дорои MS .
- Як косаи оби гарм (аксар вақт бо баъзе марбҳои дар поён ва баъзе равғанҳои хушбӯй илова карда шудаанд) барои шумо якчанд дақиқа пойҳои худро резед.
- Пас рефлексолог пиёдаҳои худро хушк мекунад ва шумо дар масофаи массаҳо ҷойгир хоҳед кард ё дар курси раис бо рефлексолог рефрендент нишастед.
- Рефератолог дар як вақт дар як пиёда кор мекунад, якҷоякунии усулҳои гуногуни фишор, "тозагӣ" ва фишор бо ангуштиҳои ӯ дар қисмҳои гуногуни пои шумо. Вай ба самтҳои пойҳои худ диққат медиҳад, ки ба мушкилоте, ки шумо хабар медодед, ё дар он ҷое, ки масъалаҳои ҳалталабро эҳсос мекунанд, ҳис мекунанд.
- Ин раванд барои пойафзоли дигар такрор карда мешавад. Пойе, ки ӯ кор намекунад, пӯшонида мешавад.
- Рефератолог метавонад баъзе техникаҳои худро дар дасти шумо истифода барад.
Одатан, дар табобати рефлексология шумо либосҳои худро тарк мекунед, агар шумо дар муолиҷаи худ дар муолиҷаи гирифтаатон ба пӯшидани либос даст занед.
Ҷараёни табобат одатан аз 45 то 60 дақиқа давом мекунад.
Чӣ Reflexology Like Мисли
Барои аксари репертуология , мисли поя ва / ё мағзи дасти худ ҳис мекунад. Дар натиҷа мумкин аст дар табобат ҷойгир карда шаванд, ки он ба каме нороҳат аст, зеро фишор ба соҳаҳои мушаххас истифода бурда мешавад. Бо вуҷуди ин, он набояд ҳеҷ гоҳ дардовар бошад. Умуман, ин таҷрибаи бениҳоят осон аст. Бисёр одамон ба хоб хеста ё ба оромии умумӣ дохил мешаванд.
Самаранокии Reflexology дар MS
Якчанд тадқиқоти хурд, ки дар истифодаи релефология барои коҳиш додани нишонаҳои MS мебошанд, вуҷуд дошт.
Масалан, як тадқиқот санҷиши тасодуфии назоратӣ буд, ки дар он 53 нафар иштирок намуданд. Ин аломати назаррас дар нишонаҳои ҳассос, нишонаҳои ширин ва заҳролудӣ нишон дод. Иштирокчиёни омўзишӣ 11 ҳафтаҳои 45-дақиқа (ё ҷаласаҳои шампӣ бо мағозаҳои пирях, ҳамчун пудбонӣ) буданд. Такмили нишонаҳои ҳассос дар қабулкунандаҳои реактивӣ се моҳ пас аз табобати ниҳоӣ муҳим буданд.
Мавҷудияти эҳтимолияти ба пуррагӣ фарогирикунонӣ
Занҳои ҳомиладор шояд эҳтимолияти реаксияро дошта бошанд, зеро ки баъзе аз пӯлоди пойҳо метавонад боиси марги шадид гардад. Албатта, дар ин бора бисёр мубоҳиса вуҷуд дорад, аммо эҳтимол дорад, ки дар канори ҳомила ҳангоми ҳомилагӣ беҳтар бошад.
Инчунин, одамоне, ки бо масъалаҳои зерин дар соҳаи саломатӣ бояд эҳтиёт бошанд:
- Масъалаҳои футбол
- Гут
- Артрит
- Вазъияти васос, ба монанди рагҳои вариантикӣ
Ҷустуҷӯи Reflexologist
Қонунҳо дар бораи иҷозатномадиҳии зарурӣ барои ислоҳот аз ҷониби давлат фарқ мекунанд. Дар баъзе давлатҳо реактика дар қонунҳои масеҳият, дар дигар қонунҳо, зери қонунҳои косметологӣ қарор дорад. Бо вуҷуди ин, баъзеҳо қонунҳои танзимкунандагонро танзим накардаанд.
Шумо метавонед инҳоро дар ҷустуҷӯ кунед: кӯшиш кунед, ки одамонро барои тавсияҳо ҷуброн кунед, боби маҳаллии худро дар Ҷамъияти Миллии Муштарӣ занг занед, хизматрасониҳои худро дар маркази ифтихорӣ ё маркази саломатӣ пешниҳод кунед ё баъзе ҷустуҷӯҳои интернетӣ кунед.
Шумо инчунин метавонед ба сомонаҳои Ассотсиатсияи Reflexology Association of America, Институти байналмиллалии Reflexology, ё вебсайти Шӯрои Нозирони ИМА оид ба Рушди Норвегия дар бораи реаксияҳои тасдиқгардида муроҷиат кунед.
Аз Калом
Новобаста аз он, ки яке аз онҳо ба назарияҳои тиббии анъанавии Чин, ба реаксияи доғ табдил ёфтааст, дар таркиби амиқӣ, коҳиш додани стресс ва умуман беҳбудии эҳсоси некӯаҳволии одамон ба назар мерасанд - ва метавонад манфиати иловагии кӯмаки MS дошта бошад.
Ин метавонад барои шумо барои кӯшиши шумо бошад. Агар ягон чизи дигар, рефлексология ба шумо осеб расонида натавонед ва танҳо «хуб ҳис кунед», ки ҳамаи онҳо сазоворанд.
Сарчашма:
Namjoyan F, Ghanavati R, Majdinasab N, Jokar S, & Janbozorgi M. Истифода аз доруҳои иловагӣ ва алтернативӣ дар якчанд sclerosis. Ҷустуҷӯ 2014 Jul-Sep; 4 (3): 145-52.