Сабабҳо ва муолиҷаи эпикондили эритроситӣ
Умуман Гулфер, инчунин epicondylitis medicid, ки ба ҳамоҳангсози, толори теннис монанд аст . Фарқиятҳои аввалиндараҷаи ин шароит маҳалли ҷойгиршавии дард ва фаъолият, ки ба зарари расонида мешавад. Бо вуҷуди ин, ҳар ду ҳолат аз сабаби ихроҷи мушакҳо ва сангҳои пешобӣ, ки ба илтиҳоб ва дард дар атрофи чангкашӣ оварда мерасонанд .
Ҳарду ин мушкилоти бегона, толори теннис ва усули голф, ҳар ду шакли tendinosis мебошанд. Тендонҳо сохторҳое мебошанд, ки ба мушакҳо пайваст мешаванд. Намунаҳои тиббии толори теннис (epicondylitis lateral) ва усули гулпечӣ (epicondylitis med) аз номҳои шишаи лоғарӣ, ки дар он тамоюлҳо ҷойгиранд , дар канори дохили (medial) ва берунӣ (паҳлӯии) ҷумбиши. Зарфҳои уқёнуси гулпарвар аксаран дар резиши якҷоя дар дохили силоҳ аст. Бисёре аз беморон низ аз ҳисси тирпарронӣ ҳангоми муҳофизакорон дар ғафсҳои шадид шикоят мекунанд.
Сабабҳои Голф
Зарфҳои гулмоҳӣ метавонад зарари шадид ё зарари зиёде дошта бошад . Бештари вақт, усули гулпечӣ натиҷаи он аст, ки аксар вақт ба амал омадани фаъолияти мушаххас боиси тезии музмини тамокукашӣ мегардад. Голф ин яке аз сабабҳои асосии ин нишонаҳо мебошад, вале бисёр намудҳои дигари варзиш ва корҳои вобаста ба кор метавонанд ба ҳамон шароит таъсир расонанд.
Гулфер аз тарзи либос
Зарфҳои Гулфер мушкилоте, ки одатан бо табобати оддӣ шифо меёбанд ва ягон мушкилоти дарозмуддат ба миён намеояд. Табобат хеле кам ҷарроҳӣ аст, зеро ин ҳолат бо каме ором ва барқарорсозии дуруст идора карда мешавад.
- Тағйирёбии тарзи зиндагӣ
Тағйироти тарзи ҳаёт муҳим аст, агар усули гулфиристӣ ҳалли худро наёбад, ё агар онро такрор кунад. Бо варзишгарон аксар вақт тағйироти техникӣ (ба поён нигаред) ё тағйирот дар таҷҳизот, масалан, андозаи гуногун, метавонанд мушкилоти ҳалли худро пайдо кунанд.
- Тағир додани механиконии шишагин
Клубҳои голф бояд дуруст ба роҳ монда шаванд, аз ҷумла ҳаҷми калон. Механикаи шишагин бояд барои таъмини аҳолӣ дуруст кор кунад. Ба профессори голф / омўзгор барои баҳодиҳии қавӣ ва клубӣ нигаред. Одатан, инкишофи либосҳои голф ин нишонаест, ки бо суръат, ки метавонанд ҳал карда шаванд, нодуруст аст. - Доруҳои зидди илтиҳобӣ
Доруҳои зидди илтиҳоб аксар вақт барои идора кардани бемор ва шамолкашӣ истифода мешаванд. Шаклҳои даҳони ин доруҳо осон аст, ва аксар вақт ба назорати илтиҳобӣ кӯмак мерасонанд, инчунин идоракунии дардро бо усули гулфирист. - Cortisone тифл
Агар ин чораҳои консервативӣ ноком шуда бошад, як вирус (кортисоне) вирусро як варианти мувофиқ ташкил медиҳанд. Агар шахсе бештар аз ду кортисоне тифлро бе ёрӣ расонад, эҳтимол аст, ки бемориҳои иловагӣ ба бемор кӯмак мекунанд. Намудҳои дигари тазриқот низ, аз ҷумла, тазриқи PRP баррасӣ карда мешаванд . - Спиринг ва машқҳо
Баъзе роҳҳои оддӣ ва машқҳо низ дар назорат кардани нишонаҳои хатти гольф муфид буда метавонанд. Ин машқҳо набояд дардовар набошанд ва агар онҳо машғул шаванд, то он даме, ки дард дард мекунад. Бо тақвият додани мушакҳо ва сангҳо бо усули голфҳо, шумо метавонед барои пешгирӣ кардани мушкилот кӯмак кунед.
Манбаъҳо:
Амин NH, Кумар NS, Шикендантс MS. Медиа Epicondylitis: Арзёбӣ ва идоракунӣ "J Am Acad Orthop Surg 2015 Ноябр, 23 (6): 348-55.
Jobe, FW; Ciccotti, MG. «Эпиконделит ва паҳншавии эллипсиди эллипс» J. Am. Acad. Орта. Сург., Январ 1994; 2: 1 - 8.