Оё шумо ягон бор мушоҳида кардед, ки чӣ гуна баъзе мавқеъҳо бозгуи худро беҳтар ҳис мекунанд, дар ҳоле, ки дигарон онро бадтар мекунанд? Барои баъзе проблемаҳои умумӣ, ба монанди дискҳои фан, асфальтҳои фасод, зарбаи сахти мӯйҳо ва дигарҳо, ассотсиатсияҳои маълум бо мавқеи мушаххас вуҷуд доранд. Тризикҳои физикӣ, инчунин тренерони шахсӣ дар огоҳӣ, ин маълумотро барои кӯмак ба мизоҷон ва / ё беморон нишон медиҳанд, ки дар хона, дар кор, дар вақти корӣ кор мекунанд.
Имкониятҳои роҳ
Ин афзалиятҳои роҳнамо, чунон ки онҳо дар ҷаҳони таҷриба таҷассум ёфтаанд, қисми таркиби ҳаракати нақлиётӣ мебошанд, ки ба номгӯи камобӣ пушти сар мегузоранд, ки имконияти табобати шуморо барои тамошо кардан, нишаст кардан, рафтор кардан ва ҳаракат кардан ва гӯш кардани он чизе, ки шумо доред дар бораи дард дар бораи шумо мегӯяд. Терапевтинги шумо маълумотро истифода мебарад, то бо нақшаи табобат, ки барои шумо кор мекунад, биёед.
Муносибати мазкур "системаи ғайримаслии система" -и таснифот номида мешавад. Ҳамчунин як усули патоанатомиявӣ аст, ки дар бораи диаграммаҳои MRI, сканҳои CT ва ғайра барои муайян кардани тарзи беҳтарин барои нишон додани аломатҳои шумо бештар аст.
Системаи McKenzie , ки аз ҷониби физиотерапевтҳо дар саросари ҷаҳон васеъ истифода мешавад, шояд намунаи беҳтарини системаи синфбандии ғайримутамарказ аст.
Пас, чӣ қадаре, ки беҳтар коркард шавад, равзанаи патогентикӣ, яъне хондани ниҳоӣ дар бораи он, ки дар сохторҳои шумо ё равиши ғайрирасмӣ вуҷуд дорад, ки равшантар аст бемор?
Усули патогентикӣ ландшафтҳои клиникӣ ҳукмронӣ мекунад, вале як қатор мутахассисон дар соҳаи мазкур изҳор медоранд, ки система камбудиҳо дорад. Дар асбоби таҷрибаи клиникии онҳо дар бораи пушаймонии пушаймонӣ, масалан, Ассотсиатсияи дорувориҳои физики амрикоӣ, мегӯяд, ки равиши ғайриоддиявӣ ба таснифоти ҷарроҳӣ аз ҷониби шумораи мусбати бардурӯғе, ки дар санҷишҳои ташхиси ташхисҳо пайдо шудаанд, мушкилтар шудааст.
Барои мисол фаҳмонидани онҳо, муаллифони роҳнамо гузориш медиҳанд, ки дар 20% - 76% одамоне, ки сексатсия надоранд, санҷишҳоеро дар бар мегиранд, ки дискҳои ҷудогардида доранд. Ва дар 32% беморон, ки ягон нишонае надоштанд, ё танаффуси дискрезӣ , дандон ё ферментӣ , ё hypertrophy ё фишори рентгении рентгенӣ ошкор карда шуданд. Муаллифон илова мекунанд, ки ин одамон имконпазиранд, ки риштаи пасти вазнинро аз даст надиҳанд, дар ҳоле, ки рентгенҳои онҳо ё варақаҳои CT бетағйир мемонанд. Онҳо мегӯянд, ки ҳатто вақте ки дар филми ғайриоддӣ дар филм пайдо мешавад, пайваст кардани он ба ҳолати бемор ва / ё муайян кардани сабабҳои он аст, аз даст додан - ва барои кӯмак кардан ба ин беморон беҳтар ё ба кор баромадан фоиданок нест.
Оё дароз кардани фурсати бозгашт ба шумо? (Ва чӣ бояд кард, дар бораи он)
Дар баробари фаромадани дарозии он, ду намуди дигар вуҷуд доранд: Нишондиҳии пневматикӣ ва ғафсии ғайримуқаррарӣ. Агар нишонаҳои шумо кам ё тамоман дурудароз бошанд, вақте ки шумо пушти пушти саратон ҳастед, вазъияти пушти саратон эҳтимолияти дурудароз дорад.
Дар маҷмӯъ, мушкилоти диск ва ҷароҳатҳои бетарафии даврии қаблӣ доранд. Роҳҳои шумо метавонад ин маълумотро истифода барад, агар шумо аз ин ду намуди зӯроварӣ иборат бошад:
- Дар ҷойи масоиле , ки коғазҳои (васеъ) ба пушт мерезад.
- Фаъолиятҳоеро кам кунед ё бартараф созед, ки дар он қафаси сақат бояд ҷойгир шавад, масалан, вақте ки шумо чизҳои (ё одамон) -ро аз ошёна ё курсӣ мегиред.
- Табиб ё духтури ҷисмонӣ оиди табобати иловагӣ муроҷиат кунед ва чӣ тавр шумо метавонед решаи худро барои идораи ҷарроҳии пушаймонӣ ва нишонаҳои дигар гузоред.
> Манбаъҳо:
> Delitto, A., PT, PhD, ва ғайра. д. Ақаллан пасттар. Дастурҳои амалии клиникӣ вобаста ба таснифоти байналхалқии фаъолият, маъюбӣ ва саломатӣ аз Бахши қитъаи Оропатиявии Ассотсиатсияи Терапияи физики амрикоӣ. Ҷунбиши варзишии Ортоп. 2012.
> Dunsford, A., Кумар, С., Кларк, Савдои далелҳо ба амалия: истифодаи муолиҷаи McKenzie барои марази пушти механикӣ. Ҷамъият 2011.
> Kinser, C., Colby, LA, Лабораторияи терапевтикӣ: Асос ва усулҳо. Боби 4. FA Davis Ширкати. Филоделфия, П. 2002.
> Начемсон, A. Дониши илмӣ ё нишонаҳои номатлуб барои беморони дард дард. Истифодаи ноустуворкуниҳои Lumbar. Szpalski M, Gunzburg R, Pope MH eds. Филоделфия: Липинсонат Уильям & Вилкинс, 297-301.