Терапияи физикӣ чанд вақт мепурсад, саволе, ки аз ҷониби бисёр беморон мепурсанд. Гарчанде ки ин савол оддӣ аст, ҷавоб хеле мушкил аст. Дар хотир доред, ки ҳар як шахс гуногун аст ва омилҳои зиёде метавонанд ба муайянкунии пешгӯиҳои умумӣ ва дарозии тарбияи ҷисмонӣ бозӣ кунанд. Пас чӣ қадар вақт мегирад?
Мутаассифона, ин савол ба саволи дуруст нест.
Ҳар як шахс гуногун аст ва бинобар ин, сатҳи касалии шифо низ гуногун аст. Он метавонад як шахсро танҳо се рӯз пас аз ҷарроҳии ҷарроҳӣ дар давоми се рӯз гузаронад, аммо беморе, ки дар ҳамон рӯзи ҷарроҳӣ машғул буд, метавонад панҷ рӯз барои расидан ба ҳамин масофа ниёз дошта бошад. Ин сабаби тағйирёбии дарки дард, ҳавасронӣ, ва табобат дар ҳар яке аз мост.
Ба ҷои он, ки санаи ба анҷом расониданро ба анҷом расонед, мақсадҳои гуногунеро , ки шумо мехоҳед, ба даст оред, дар давоми барномаи барқарорсозии шумо. Ин мақолаи шумо нест, на вақт. Барои ноил шудан ба ин ҳадафҳо, новобаста аз вақти ба даст овардани онҳо, ба худатон ҷуброн кунед. Тифлони ҷисмонии шумо метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ин ҳадафҳои терапевтонро тасаввур кунед ва ба шумо кӯмак расонед,
Чӣ тавр донистани он, ки ҳангоми табобати физикӣ бояд қатъ шавад
Ҳангоми рафтан ба терапияи ҷисмонӣ шумо бояд ҳадафҳои мушаххасро дар назар доред. Пас, чӣ тавр шумо медонед, ки ҳангоми табобати беморӣ қатъ кардан лозим аст? Баъзе чизҳое, ки нишон медиҳанд, ки вақти боздоштани терапияи физикӣ вақти зеринро дар бар мегирад:
- Пешрафти шумо фарогир аст
- Шарти шумо бадтар аст
- Шумо ҳама мақсадҳои худро ба даст овардед
- Дарди шумо нест
- Шумо ба сатҳи пештараи фаъолият ва мобилии функсионалӣ баргаштед
Вақте ки ин чизҳо рӯй дод, шумо бояд бо терапевтери ҷисмонӣ сӯҳбат кунед, то муҳокимаи барномаи барқарорсозии худро дарк кунед.
Типографияи ҷисмонӣ метавонад ба шумо барои гузариш ба барномаи оддии хонаии худ кӯмак кунад, то пешгирӣ кардани мушкилоти оянда бо ҳолати шумо.
Агар шумо ба ҳамаи мақсадҳои ретсепт ба даст наомадед, ташвиш надиҳед. Шумо бояд мустақилона кор кунед, то ки ба садамаҳои осоишта ва мобилӣ мутобиқат накунед. Баъзан, вазъияти шумо метавонад чунин бошад, ки шумо ҳеҷ гоҳ ба сатҳи пештараи фаъолият бармегардед. Вақте ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, терапевтери физикии шумо метавонад ба шумо стратегияҳоро барои тағйир додани фаъолияти худ ва ба сатҳи ҳадди аксар баргардонад.
Баъзан, мутаассифона, табобати ҷисмонӣ ба охир мерасанд, зеро ширкати суғуртаи шумо минбаъд низ барои хизматрасонии тахассусии табобатгари физикӣ пардохт намекунад. Вақте ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, табобатгари физикии шумо ва клиникаи шумо, ки шумо ба он ҳамроҳ мешавед, метавонад бо шумо кор кунад, то пардохти мувофиқро барои давом додани хизматрасониҳои терапияи физикии худ дошта бошед. Агар шумо интихоб нашавед, бо терапияи физикии худ кор кунед, то ки нақшаи барҳамдиҳии мувофиқро дошта бошед, то шумо метавонед дар реапарияи худ дар хона идома диҳед.
Маслиҳати фаврӣ оид ба кам кардани миқдори вақти дар табобати сарфшуда ба воситаи барномаи таҷҳизоти хона аст. Гарчанде ки табобати ҷисмонӣ бо бемор дар давоми сессияҳои терапевт кор мекунад, барои бемор бояд дар табобати онҳо нақши фаъол дошта бошад.
Иштироки ҳаррӯза дар барномаи таҷҳизоти хона омили асосӣ дар он аст, ки чӣ гуна зудтар барқарор карда мешавад.
Тарҷумааш Брэд Сирс, PT.