Агар шумо дардовар ё мушкилотро пас аз азоб ё беморӣ гиред, шумо метавонед аз хидматкорони тарбияи ҷисмонии физикӣ истифода баред . ПТ-и шумо метавонад ба шумо қувват ва диққати навро барои беҳбуд бахшидани функсияҳои функсионалии худ ва қудрати худ бардорад.
Дар ҳоле, ки касби физики терапияи физикӣ метавонад хеле мукофотпулӣ бошад, он гоҳ низ метавонад душвор бошад.
Баъзан беморон бе вуҷуди талошҳои ҳар як шахси дар нақшаи нигоҳубин иштироккунанда бетағйир мемонанд. Баъзе беморон ниёз ба ҳавасмандкунӣ надоранд ва миқдори зиёди энергия ва ҳавасмандгардонии танҳо барои иштирок дар барномаи барқарорсозии фаъол мебошанд.
Вақте ки дар рафти терапияи ҷисмонӣ ҳастед, баъзе чизҳое, ки шумо мегӯед, ки дар ҳақиқат шумо метавонед PT-ро хурсанд кунед, (Баъзе чизҳоеро, ки PT-и шумо намефаҳмед, нест ).
Дар ин ҷо як рӯйхати чизҳои терапевтери ҷисмонӣ ҳар як беморро вақте ки онҳо ба клиникаи терапияи физикӣ меоянд, мегӯянд.
- "Ман барномаи бомуваффақияти хонаамро анҷом додам". Барномаи таҷҳизоти хонагии шумо як қисми муҳими барномаи табобати ҷисмонии шумо мебошад, ва он тавре, ки терапевтҳои физикии худро нишон медиҳанд, ки шумо барои беҳтар шудан муваффақ шудан мехоҳед. Ҳатто агар шумо дар хадамоти хадамоти PT қабул карда бошед, табобати шумо метавонад барои машқҳои мураккаб ба шумо муроҷиат кунад. Омӯзишҳо ва ифтихорро ба шумо фаҳмонед, ки чӣ тавр онҳо рафтанд.
- "Ба ман фаҳмонед, ки чӣ гуна пешравӣ дар оянда дард шавад". Терапевтери физикии шумо мутахассиси ҳаракати шумо буда метавонад, ки ба шумо кӯмак мерасонад, ки ба шумо беҳтар ва беҳтар ҳис кунад. Вай инчунин метавонад ба шумо стратегияҳоро барои пешгирӣ кардани мушкилоти оянда бо ҳаракати таълимӣ омӯзонад. Бо дархости PT оид ба профилактикӣ ва пешгирӣ кардани стратегияҳо, шумо ба ӯ хоҳед гуфт, ки шумо ташаббускор ҳастед ва кӯшиш карда истодаед, ки барои ислоҳ кардани реҷаи худ, беҳтар кор карданро давом диҳед.
- "Вазъияти ман тағйир меёбад." Тифлони ҷисмонии шумо мехоҳад, ки чӣ гуна тарбияи ҷисмонии худро ба вазъи шумо таъсир расонад. Оё чизҳо беҳтар аст? PT-ро ба хабар диҳед. Ҳатто агар ҳолати шумо дар натиҷаи машқҳои шумо бадтар шавад (он рӯй медиҳад), он тағйир меёбад. Ин ба шумо PT-ро нишон медиҳад, ки вазъияти шумо муносиб аст. Одатан мушкилоте, ки табобат мекунанд, онҳое ҳастанд, ки вазъиятро беҳтар ё бадтар мекунад. Ин маънои онро дорад, ки шумо бояд PT-ро эҳтиёт кунед, то ба қуттиҳои нақшавӣ баргардад ва кӯшиш кунед, ки роҳи дурустро дар вазъияти худ тағйир диҳед.
- "Сипос." Тифлони физикии шумо сахт кӯшиш хоҳад кард, ки ба шумо кӯмак расонед, ки баъд аз ҷароҳат ё беморӣ ҳаракат кунед. Баъзан кор метавонад душвор бошад. Пас аз ҳар як сессияи PT, калимаи оддии шукргузорӣ метавонад дар тӯли рӯзҳои ПТ-и худро гузаронад. Ҳатто агар ҳолати шумо ҳангоми рефлексия беҳтар нашавад, нишон медиҳад, ки барои табобати ҷисмонии шумо шаҳодат медиҳед кӯшиш метавонад ба PT-и худ мукофот диҳад.
Дар хотир доред, ки муносибати шумо бо терапевтери физикии худ бояд як иттифоқияи табобатӣ бошад - ҳар дуи шумо бояд якҷоя кор кунед, то шумо тавонед ҳаракатҳои функсионалии худро беҳтар гардонед ва мақсадҳои ресмонатонро ба даст оред. Шумо бояд эҳсос кунед, ки метавонед бо ПТ-и худ сӯҳбати озод ва ошкоро дар бораи ҳолати шумо дошта бошед.
Агар шумо ба табобати ҷисмонӣ рафтанӣ бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки сахт кор кунед, истисмор бошед ва бо PT-и худ кор кунед, то вақти худро дар якҷоягиатон баланд бардоред ва имконияти барқарорсозии зудтарро беҳтар кунед. Кӯшиш кунед, ки баъзе аз ин ибораҳоро ба PT-и худ диҳед. Шумо метавонед танҳо рӯзе, ки табобати худро беҳтар аз он ки чунин кор мекунед, беҳтар созед.