Мисли ҳама ҷанбаҳои парҳези ғизо, хариди хӯрок барои табобат осонтар мешавад. Бисёре аз хӯрокҳои табиатан глютенӣ надоранд, ва шумо метавонед онро чун пеш аз фурӯшгоҳи маҳалии худ харид кунед.
Агар шумо дар наздикии хӯроки умумӣ, вегетаҳо ё тоҷир Ҷо зиндагӣ доред, шумо шукрона мекунед, зеро ин занҷирҳо минаҳои тиллои маҳсулотҳои маҳсулоти ғизоӣ мебошанд. Аммо агар не, шумо ҳоло ҳам метавонед дили худро ба даст оред, чунки мағозаҳои зиёдатии худро ҳоло ба маҳсулотҳои глутенӣ ҷудо мекунанд. (Агар супермаркет кунед, ба роҳбарон хабар диҳед ва дӯстони худро ба онҳо бигӯед, ки ин фикри хуб аст). Дар маҷмӯъ, мағозаҳое, ки аз ғизои озуқаворӣ низ метавонанд барои маҳсулоти ғизоӣ ройгон истифода кунанд.
Баъзе номҳои баъзе швейтсарҳо ҳастанд, ки рӯйхати маҳсулоти ғизои худро, ки дар сайти интернетӣ мавҷуданд, медиҳанд.
Аммо фаромӯш накунед: мағозаҳои маҳаллии шумо ягона имконияти шумо нестанд. Агар мағозаҳои дар поён овардашуда барои шумо мувофиқат накунанд, бо нармафзори худро бо почтаи электронӣ баррасӣ кунед. Сомонаҳои почтаи электронӣ дар поён номбар шудаанд, танҳо намунаи каме аз даҳҳо ширкатҳое, ки бевосита ба бевосита ба маҳсулотҳои глутенӣ фиристода мешаванд.
Супермаркетҳо барои тиҷорати Глютен-Ройгон: Амрикои Шимолӣ
Ханафдорон
Дар вебсайти Hannaford, шумо метавонед рӯйхати ғизоро дар мағозаи маҳалӣ, ки бо gluten-озод баррасӣ карда мешаванд, дидан кунед. Ҳенаффор дар маконҳои шимоли шарқии Иёлоти Муттаҳида ҷой дорад.
Ширкати Kroger
Шояд шумо фаҳмида метавонед, ки чӣ қадар заҳираҳои якхелаи шахсӣ дар саросари ИМА воқеан аз ҷониби ширкати "Kroger" соҳиб шудааст. Дар ҳамаи онҳое, ки таҳти "gluten-free" ҷустуҷӯ мекунанд, рӯйхати дарозмӯҳлати маҳсулоти глютенсӣ, ки дар мағозаҳои худ фурӯхта мешаванд, меафзояд.
Крожер
Фред Майер
Ралфҳо
Бейкер
Падари Спартак
Food Fry
Картошка
Food and Drug Smith
Бонкҳои хурдро пардохт кунед
Марказҳои хӯроквории сифат
Ғизо 4 Зан
Бозори шаҳр
Market Owen
Ҷей C Хӯришҳо
Гербес
Ҳиср Тетер
Харис Тетер Ширкати "Kroger Company" -ро дорад, вале сомонаи он дар як рӯйхати хӯрокҳои ғизоӣ, ки барои дигар зеҳнҳои Kroger-ро доранд, дохил намешавад. Бо вуҷуди ин, агар шумо дар Теҳрис Ҳаррис харидорӣ кунед, шумо метавонед якчанд намуди маҳсулоти имконпазирро пайдо кунед, дар маҷмӯъ ҳамчун "gluten-free" номида мешавад.
Послед
Publix рӯйхати онлайнҳои маҳсулотҳои глутениро нигоҳ надоштааст, аммо мағозаҳои он гуногунандешии гуногунро таъмин мекунанд.
Shoprite
Рӯйхати мағозаҳо аз ашёҳои ғизо-ройгон дар интернет дастрас аст.
Қатъи ва мағозаҳо
Рӯйхати маҳсулотҳои озуқаворӣ ва ресторанҳо дар сайти худ дастрасанд.
Ҷоизаҳои Joe
Тренер Ҷоо як рӯйхати маҳсулотҳои зеркашидаро аз унсурҳои gluten-free худ пешниҳод мекунад.
Wegmans
Wegmans рӯйхати онлайнро дар бар мегирад, ки баъзе аз сайти gluten-free-ро интихоб мекунанд, вале шумо дар бисёр мағозаҳо дар бисёр ҷойҳо сайъ кунед. Тамоми рагҳои пуриқтидоре, ки бо ғизои махсуси ғизои ғизоӣ пур карда мешаванд ва ҳамзамон бо қисмҳои таркибпӯши ғалладонагиҳо ва ашёҳои яхкардашуда, ки дар қисмҳои дахлдор нишон дода шудаанд, интизор мешаванд. Ниҳоят, ҳамаи СЕКС-и мағозаи Wegmans gluten-free, рост ба чошнии серистеъмоли ширин аст.
Ҳамаи хӯрокҳо
Ин вебсайти пур аз маводи ғизоӣ рӯйхатҳои махсуси мағозаҳои маводи ғизоиро фароҳам меорад.
Супермаркетҳо барои тиҷорати Глютен-Ройгон: Истарои Амрикои Шимолӣ
Синдухайб (Британияи Кабир)
Sainsbury дорои таърихи тӯлоние, ки ба онҳое, ки парҳези ғизоиро риоя мекунанд, хӯриш мекунанд. Зеркашидҳои мағозаи рӯйхати маводи ғизоиро дар сомонаи худ нигоҳ медоранд. Илова бар рӯйхати маҳсулоти маҳсулотҳои глутенӣ, Sainsbury ҳамчунин маводи хӯрокҳои gluten free (дар саҳифаи дорухона, калимаи ҷустуҷӯ "gluten" -ро дохил кунед).
Лаҳзаҳо (Бельгия)
Ширкати Delhaize (ки аз ҷониби Ливия ва Ҳаннаффор дар ИМА) дорои асли ашёи хўрокворӣ барои одамоне мебошад, ки бензин надоранд. Ин хӯрокҳо дар қисмҳои алоҳида дар мағозаҳои худ нишон дода мешаванд.
www.GlutenFree.co.il (Исроил)
Ин мағозаи калонтарин дар Исфара барои маҳсулотҳои беназири Косер мебошад. Онҳо дар саросари ҷаҳон киштиро мегиранд
Фармоиши почтавӣ: Ғизои тайёрии ғизоӣ (Амрикои Шимолӣ)
Ғизоҳои озуқаворӣ ба таври ошкоро дар яккасер нигоҳ дошта шуда, вақте ки ба шумо лозим аст, ки ба осонӣ ва зуд тайёрӣ пурсед. Бисёриҳо тайёранд, ки маҳсулоти ғизо-маҳвиро дар мағозаҳои хӯрокворӣ дастрас кунанд, аммо агар шумо бояд бо почтаи электронӣ ба шумо занг занед, ин сайтҳоро баррасӣ кунед:
Specialties Dietary
Specials of Dietary Spaghetti-free-free glacens, croists pizza ва pizza.
Ҳама Eats, Inc.
Ҳама Eats таомхонаи шаҳри Нью-Йорк, ки дар ғизоҳои ғизои беҳбуд кор мекунанд. Онҳо дар панҷ ноҳия ва киштӣ аз тариқи Федератсияи Express расман интиқол медиҳанд. Онҳо меваҳои ғизо, нон, шириниҳо, шириниҳо ва шириниҳо пешниҳод мекунанд. Рӯйхати қисмҳои маҳсулоти онҳо дар сайти худ пайдо мешаванд.
Фармоиши почта: Хизматҳои Gluten-Free ва маҳсулоти хӯрока (Амрикои Шимолӣ)
Баъзе аз ширкатҳои зиёде ҳастанд, ки аз онҳо шумо метавонед бо почтаи электронӣ озод кардани маҳсулотҳои глутениро супоред.
Амазонки
Амазонки, ки дар солҳои ахир аз ашёи хӯрокворӣ фаровон фурӯхта буданд - интихоби ҳайратовари хуби маҳсулотҳои gluten-free. Онҳо дар як ҷой гурӯҳбандӣ намешаванд; Ба ҷои ин, агар шумо хоҳед, бигӯед, равғани ширини ғизоӣ, шумо бояд барои "равғани ширини ғизоӣ ҷустуҷӯ кунед." Боварӣ ҳосил кунед, ки на ҳама чиз дар рӯйхати минбаъда ба gluten-free-баррасӣ карда мешавад - шумо ҳоло бояд ба таври ҷиддӣ ба кор даровардани рӯйхати компонентҳо ва изҳороти аллергии ҳар як маҳсулотҳои инфиродӣ дошта бошед. Аммо ҳатто ба ин амрҳо, Амазонкӣ метавонад ҷои муносибе барои харидани маҳсулоти gluten-free бошад.
Глютен-Free Mall
Интихоби васеи глютен, беғурурӣ, дуздӣ ва дигар маҳсулоти хӯрокворӣ ва маҳсулоти махсуси диалектикӣ, ки баъзе аз онҳо метавонанд шуморо дар ҷои дигар пайдо кунанд.
Дунёи иқтисод
Kinnikinnick Foods озуқавории ғизои озуқаворӣ ва дуздӣ дар маҳфили блоги махсуси глютении худ истеҳсол мекунад ва интихоби хеле васеи маҳсулоти gluten free, бо диққати маҳсулоти нонпазӣ, muffins, донаҳо ва ролҳо, ашёи хўрокворӣ (аз он ҷумла ғалладони яхкардашуда), ва доноҳо.
Фармоиши почта: Хизматҳои Gluten-Free ва маҳсулоти пухта (берун аз Амрикои Шимолӣ)
Амазонки (Британияи Кабир)
Мисли Амрико, Амазонки интернет-мағозаи вебсайти Англия дорои фаровонӣ аз ашёҳои ғизоӣ нест.
Gluten Free Foods Ltd. (UK)
Глютен Free Foods Ltd дорои 70 маҳсулоти глютену ва ғалладонагиҳо дар зери ду брендҳои асосӣ, Баркати (аз он ҷумла нонҳои глютен, пизишкҳои пиёдагард, хӯрокҳои помидор, омехтаи нон, помидорҳои органикӣ ва гулӯлаҳо) ва Глюкан (ғизоҳои ғизо, ғалладонагиҳо, чарбҳо, пашшаклҳо, гулӯлаҳо, ғалладонагиҳо ва ғ.) Илова ба фурӯш аз тариқи вебсайти он, маҳсулот дар Британияи Кабир тавассути дорухонаҳо, мағозаҳои хӯрокворӣ ва супермаркетҳо пешкаш мешаванд. то 30 кишвари ҷаҳон.
GoodnessDirect (UK)
GoodnessDirect барои мизоҷон дар Британияи Кабир бо ғизо ва дигар маҳсулоти тандурустӣ бо эҳтиёҷоти махсуси ғизоӣ фурӯхта мешавад. Маҳсулоти онҳо аз хӯроки глютен-озуқа иборатанд.
Аз Калом
Харидории озуқавории ғизо аз сол дар гузашта осонтар аст, аммо он метавонад таҷрибаи нохуш дошта бошад. Бо вуҷуди ин, рӯйхатҳои gluten-free ва gluten-free labeling, ки зеркашидҳои калонтарини супермаркет ва онлайнҳои чаканафканӣ метавонанд раванди нокомшудаи онро осонтар гардонанд.
Бо вуҷуди он, ки шумо харид кунед, дар хотир доред, ки дар мағозаҳо ва вебсайтҳо баъзан дар тамғагузорӣ маҳсулотҳои "gluten-free" номутаносибанд. Ҳангоми харидани, шумо бояд ба таври дақиқ тафтиш кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо интихоб кардед, дар ҳақиқат бехатарии шумо барои хӯрдан аст.
> Манбаъ:
> Foundation Foundation Celiac. Ман бояд чӣ бихӯрам? Лавҳаи факс.