Дар тӯли 3 соли охир, парҳези ман глюление хеле зебо буд - ман ҳама чизро бо гандум, ҷав ва ҷав ба таври қатъӣ муҳофизат кардам. Илова бар ин, дар тӯли ду соли охир, ман аз лӯбиёҳо (лӯбиё, лой ва лӯбиёҳо) даст кашидам.
Пеш аз он, ки ин хӯроки ман аз хӯроки ман аз байн бурда шавад, ман дар байни ашёҳои ғизоӣ бо ин компонентҳо ғизои бевосита ва вазнинии нишонаҳои MS , махсусан хастагӣ ва парестезияро мушоҳида менамоям .
Як воқеа ба хотир меорад, вақте ки ман ягон чизи хӯрдани рӯз надорам, аз ин рӯ, як пӯсаки лӯбиёро барои тоқат кардан то хӯриш Дар тӯли тақрибан 5 дақиқа ман зонуи ман будам, сарам ва пои ман ва пойҳои маро эҳсос мекарданд, ки дар оташ буданд.
Ман онро тасдиқ мекунам. Ман каме бемор ҳастам. Ман бо баъзе хӯрокҳо омехта кардам - тофу ё орди каме. То ҳоло ҳамааш хуб. Ман медонам, ки агар ман як қаҳвахоро бихӯрам, ман эҳсос хоҳам кард, вале ман як чошнии лимӯ ё ё каме ордро дар равғани паноҳгоҳ пайдо мекунам.
Боз, ман ягон чизро дар бораи ин муносибат дар адабиёти тиббӣ пайдо карда наметавонам. Китобҳо дар бораи пешгирӣ кардани хӯрокҳои махсус, агар шумо MS доранд, махсусан вақте ки шумо ҳисси ҳассос доред. Бисёр масъалаҳо ва блогҳо аз ҷониби одамоне, ки мегӯянд, ки онҳо худро бо роҳи пешгирӣ кардани хӯрокҳои мушаххас ё ҳадди аққал тамоман бартараф намудани аломатҳо баровардаанд.
Ман фикр мекунам, ки ин маънои онро дорад. MS дорои компоненти тозмомулоӣ (ё ҳадди аққал ба назар мерасад) ва системаи эмгузаронии вирусӣ бо аллергия ва ҳассосияти хӯрокворӣ машғул аст. Ман ҳеҷ гоҳ аз озмоишҳо нагирифтаам. - Танҳо хӯрокҳоро аз хӯроки худ бурида, назоратро ман чӣ гуна ҳис мекунам. Ман фикр мекунам, ки ин қадами оянда хоҳад буд, агар ман дар ҳақиқат мехостам фаҳманд, ки вазъияти ман бо хӯрокҳои муайян аст.
Пас, ман онро ба шумо мефиристам. Оё касе дар он ҷо ба ғизои махсусе, ки онҳо огоҳанд, ҳассосанд? Кадом аломатҳо аз ин ашёҳо бадтар мешаванд? Шумо инро чӣ тавр фаҳмидед? Лутфан гузориши худро дар поён гузоред. Ин метавонад ба дигарон таваккал кардани ғизои ғизоӣ ҳамчун «аломат» -ро бидиҳад.