Бисёре аз беморони IBS дар робита бо сифати хобашон ва нишонаҳои IBS-и онҳо хабар доданд. Нишондиҳандаҳо бо таҳқиқоте, ки нишон медиҳанд, ки норасоии муроҷиат барои одамони гирифтори бемории вараҷа дардоваранд. Дар асл, нороҳатии хоб як яке аз маъмултарин бемориҳои ғайрисирии ғайримуқаррарии онҳоест, ки бо IBS мебошанд.
Намудҳои хоболудӣ бо IBS
Баъзе аз сабаби норозигии хоб дидан душворӣ ба хоб, хоболуд барои муддати кӯтоҳ, дар давоми шаб бедор шуда, баъд аз хоби шабона эҳсос намекунанд.
Таҳқиқот нишон доданд, ки дар ҳоле, ки шумораи гирифторон ва ҳолатҳои офтобӣ барои одамоне, ки бо IBS вуҷуд доранд, одамоне, ки IBS доранд, эҳтимол дорад, ки ба ҳавопаймо барои ҳаракати сақф дар шабона дар муқоиса бо аҳолии умумие, ки эҳтиёҷ доранд, истифода баранд барои ташхис. Одамоне, ки IBS хабар доданд, дар давоми ин одатҳо эҳсос мекунанд, ки дард дардовар аст. Ин аломатҳо метавонанд ба сифати ҳаёти ҳар як шахс, бо ё бе IBS таъсир расонанд.
Одамоне, ки хоболудӣ доранд, 1,6 маротиба бештар аз ононе, Баъзе фикрҳо вуҷуд доранд, ки бемориҳои хоб якбора давраи хобиши хоби камбағал аст, ки боиси болоии чашм ва сипас нишонаҳои меъда мегардад, ки ба хоби кам мерасад.
Таҳқиқот дар хусуси хавфи хоб ва IBS
Таҳқиқотчиён умедворанд, ки фаҳмиши беҳтаре дар бораи муносибати хоб ва IBS метавонад ба ақидаҳои амиқтаре, ки сабабҳои аслии мушкилотро меоварад, мефиристад.
Аз тадқиқоти ҷорӣ, баъзе натиҷаҳои пешакӣ пайдо шуданд:
- Шабакаи бесими шабона як рӯзи баде дар рӯзи IBS: Роҳҳои IBS дар аввал ба сифати сифати хоби шумо шабро пеш аз он меноманд . Бадтар аз он ки шумо хоб, аломатҳои бадтарини шумо хоҳанд буд. Ин хоби бад низ шабеҳи он аст, ки шумо дар охири рӯз ҳис мекунед. Донистани ин, шумо метавонед барои нишон додани нишондодҳои бештар аз IBS, агар шумо хоби хубе надоштед, омода бошед.
- Рӯзи Бузурги Бузург набояд пеш аз хоб наздиктар шавад. Хушбахтона, рӯзи якрӯзаи IBS назар ба сифати хоби шабона таъсир намекунад. Агар шумо дар давоми рӯз ба нишонаҳо нишинед, ба шумо лозим нест, ки дар бораи он фикр кунед, ки он шабро ба рӯйхататон ба чизҳое, ки ба шумо фишор меоранд, хоб кунед.
- Дар байни IBS Subtypes фарқият вуҷуд дорад : Ҳангоми дар хоб, фарқият дар сатҳи нуриҳои ҳассос (ҳердон) байни беморон, ки қабати болоии қабати IBS (IBS-C) ва онҳое, ки IBS-IBS (IBS-D) доранд, фарқ мекунанд. Ҳамчунин дар вақти хоб, фарқият дар системаи авлоди оксиген, ки ба воситаи тағирёбии тағйирёбии дил баҳогузорӣ шудааст, дар байни навъҳои гуногуни IBS пайдо шудаанд .
- Ҳадаф ва субъективӣ: беморони IBS метавонанд фикри бад дошта бошанд, ки чӣ гуна хоби шабу рӯз дар ҳақиқат бад аст. Таҳқиқотҳое, ки ба таври ғайримустақим санҷиши сифати хобро истифода мебаранд, бо истифода аз полизомнографӣ дар байни табақаҳои камбизоати камбизоатӣ ва маълумоти ҳадафҳо тафовут доранд.
- Департамент : Бемориҳо дар хобгоҳҳо дар беморони IBS, ки аз депрессия азоб мекашанд, бештар дарк мекунанд.
Аз Калом
Бедаракшавии хоб метавонад ба сифати ҳаёти шумо таъсир расонад. Проблемаҳои хобии худро бо духтуратон муҳокима кунед ва бинед, ки корҳои минбаъдаро кафолат додаед.
Гигиенаи хоби хуберо истифода кунед, то ки имконияти беҳтарин хоби шабро ба худ бидиҳед.
> Манбаъҳо:
> Buchanan DT, Cain K, Heitkemper M, Burr R, Vitiello MV, Zia J, Jarrett M. Сатҳи сессияҳо пешгӯиҳои аломатноки рӯзи таваллуд дар занони гирифтори бемории сагҳои бесим. J Clin Sleep Sleep 2014; 10 (9): 1003-1009.
> Брик Р, э.А. "Катоқоламин ва кортисол дар давраи хоб дар занон бо бемории бронхияи ранҷишӣ." Нергогротология ва ҳавасмандгардонии 2009 21: 1148-e97.
> Jarrett M, et.al. "Functional Nomencil System Function Дар Ҳисси дар байни занони гирифтори бемории изолятсияи бензол" Бемориҳои ҳассос ва илмҳои 2008 53: 694-703.
> Хоб ва Сипарии бемории изолятсия. Фонди байналмилалии ихтилоли функсионалии ғаддигарӣ. вебсайт
> Tu Q, Heitkemper MM, Jarrett ME, Buchanan DT. Бемориҳо дар бемории вараҷаи ғадуди ғанӣ: баррасии систематикӣ. Нергогротеология ва ҳавасмандгардонӣ . 2016; 29 (3). Да: 10.1111 / nmo.12946.