Apnea Sleep Sleeping Away Дар бораи пешгӯиҳои дарозмуддат омӯхта метавонед

Анатомияи иловагӣ, вале баъзе сабабҳо метавонад бозгаштан бошад

Ин саволи умумӣ аз ҷониби одамоне, ки бо диагностикие, Дар бораи сабабҳои аслии хоб хабардор шудан, оё имконпазир аст, ки барои рафъи ихтилоф вуҷуд дорад ва кадом омилҳои хавфро метавонанд тағйир диҳанд, ки пешгӯиҳо беҳтар карда шаванд.

Бо назардошти сабаби он, ки Apnea хоб аст

Ҳангоми ба хоб рафтан ва ба нафаскашӣ халал мерасонад, вақте ки ягон қисми хати ҳавоӣ аз нӯги бениҳояшон ба гулҳо партофта мешаванд, осеби хоболуд ба миён меояд.

Аз ин рӯ, аксаран сабаби он аст, Сеппаи кунҷи сӯхта ё турбинҳои васеъ дар бинӣ метавонад ба ҷараёни ҳаво халал расонад. Рангҳои нармафзори нармафзори, тиллои калон ё adenoids, ё забонҳои калон метавонанд дар гузаргоҳ баста шаванд.

Васл кардани ҳавопаймо худ метавонад монеа гардад. Snoring chronic causes vibration of the airway and damage. Ин метавонад ба шиддат дар гузарише, ки онро ҳатто аз ҳад зиёдтар мекунад, мусоидат кунад. Дар айни замон, реакторҳои нодиркунанда метавонанд камтар ҷавобгӯ бошанд, ва мушакҳо наметавонанд барои дастгирии ҳавасмандии оҳанги кофӣ нигоҳ дошта шаванд. Вазни ғизо, махсусан, вақте ки ба гардани калон оварда мерасонад, вазъият низ бадтар мешавад.

Ҳангоми хоб рафтанатон мумкин аст, ки забонро ба ҳавопаймо баргарданд, минбаъд ба монеа ва ҳушёру хоб мусоидат мекунад. Истифодаи спиртӣ , хусусан дар якчанд соат пеш аз хоб, метавонад ба мушакҳои ҳавопаймо низ ҳамл карда шаванд.

Ҳамаи ин саҳмияҳои гуногун бояд ба назар гирифта шаванд, ки оё ҳангоми хондани хоб хоб рафтан мумкин аст.

Метавонад хобгоҳе,

Барои аксари ашёи хоби осеби ҳолати музмине, ки ба он ҷо рафтан намехост. Анатомия боқӣ мемонад, хусусан пас аз наврасӣ. Бинобар ин, кўдаконе, ки бо хобгоњи хоб хоњанд буд, метавонанд барои њолати бомуваффаќият ва боэътимод муносибат кунанд.

Беморҳо ва adenoids бо tonsillectomy ва adenoidectomy ба кӯдакон метавонанд фоидаовар бошанд. Табобати аллергия ва васеъ кардани саршумори сахт бо терапияи ортодоникӣ, тавсеаи густариши суръатнокиҳои максималӣ метавонад муфид бошад. Баъди он ки афзоиш ба итмом мерасад, имконоти иловагии табобат мавҷуданд.

Наврасон, ки гурда ва дигар калонсолонро анҷом додаанд, вариантҳои ҷарроҳӣ доранд, ки метавонанд ба онҳо муфид бошад. Беҳтарин бомуваффақияти ҷарроҳии ҷарроҳӣ аст . Ин расм, инчунин пешрафти maxillo-mandibular ном дорад, метавонад самаранок бошад, ҳалли осеби хобро дар 80% -и одамон ҳал намояд. Он дорои ҷарроҳии калон аст, ки дар он устухонҳои ҷарроҳӣ ҷарроҳӣ шудаанд, пештар ҳаракат мекунанд, сипас дар ҷойҳои муқаррарӣ, одатан бо витамини тани ва тиллоҳо ҷойгир мешаванд. Ин намуд профили худро тағйир медиҳад. Барќароркунї одатан якчанд моњаро мегирад.

Дигар табибон метавонанд барои тағйир додани анатомия истифода шаванд, аммо дар маҷмӯъ, ин тартибҳо каме самараноктаранд. Ин вариантҳо дар ҷарроҳии нармафзори монанди uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), инчунин сепопластикаро барои таъмири септегии селиталӣ дохил мекунанд. Илова бар ин, суръати резиши сӯзишворӣ аз турбинҳои санитарӣ мумкин аст ба баъзе монеаҳо ба банди тазриқӣ ва монеъа мусоидат намояд.

Баъзеҳо аз рӯи ақидаи забон ва ҳаракати лингвистҳои забонӣ (номнависии hyoid ) низ баъзан иҷро мешаванд.

Илова бар ин, баъзе омилҳои хавф вуҷуд доранд, ки бо дигар тағйиротҳое, ки ҷарроҳиро талаб мекунанд, тағйир додаанд.

Омилҳои хавфи тағирёфта барои осеби хоб

Ғайр аз ҷарроҳӣ, баъзе чизҳое вуҷуд доранд, ки тағйир дода мешаванд, ки дар асл дараҷаи вазнинӣ ё ҳатто мавҷудияти асабони хобро коҳиш медиҳанд. Агар шумо аз ҳад зиёд вазнин ё obese ҳастед, миқдори талафоти метавонад як қисми калидии таъмири apnea таъмир шавад. Намак ё равғанҳои лампаҳои ҳавоӣ метавонанд хатсайрро ба хатсайр кашанд, ки ба тарки маҳдудкунӣ ва хатари партови ҳавоӣ мусоидат мекунанд. Маблағи вазнин метавонад ба ин хатари таъсири мусбӣ таъсир расонад.

Оҳангҳои мушакӣ ба ҳавопаймо метавонанд тавассути усулҳои мақсаднок такмил дода шаванд. Таҳқиқот нишон доданд, ки таъсири мусбати тарзи нафаскашии даврӣ, ки барои бозигарони ғарбӣ истифода мешаванд, инчунин омӯзиши забонҳо, ки табобати амбулаториро меноманд, нишон доданд .

Мутаассифона, маҷмӯи мушакҳо ва оҳанг бо пиршавӣ гум шуда, бе пешгирӣ кардани ин таъсирҳо, ин ногузир ба бадшавии осеби хоб оварда мерасонад. Илова бар ин, заноне, ки синнусопи синну солро мегузаронанд, ки дар он профилактикаи прорестерон ва эстроген аз даст рафтааст, инчунин метавонад сустшавии бадрафтории хобро бо пиршавии эҳсосотӣ дошта бошад.

Бо нигоҳ доштани аллергияҳо бо стеридерҳои гулобӣ низ метавонад бо ёрии равишҳои рӯдаи дохилӣ кушода шавад. Доруҳо мисли Насоне , Фонон ва Ринокорт метавонанд дар ин самт муфид бошанд. Барои бартараф кардани оқибатҳои вазнченкунӣ ҳангоми хароб кардани ҳаво, алалхусус дар ивази забти бозгашт, он метавонад ба тарафҳои наздик хоб кунад. Илова бар ин, баланд бардоштани сарлавҳаи бистар ба 30 то 45 дараҷа боло бурдани он дар китобҳо ва ҳатто блокҳои канданиҳои фоиданок низ метавонанд муфид бошанд.

Ниҳоят, гарчанде ки осеби хоб дар аксар ҳолатҳо мумкин нест, хушхабар ин аст, ки муолиҷаи муассир боқӣ мемонад: фишори доимии мусофирати ҳавоӣ (CPAP) . Ин ҷараёнҳои доимии ҳаво кушодани ҳавопайморо дар бар мегирад ва харобшавии онро пешгирӣ мекунад. Мисли як ҷуфт оина, он вақте ки он истифода мешавад, он метавонад танҳо кор кунад, вале барои онҳое, ки метавонанд онро таҳаммул кунанд, хеле самаранок аст.

Агар шумо саволҳои иловагиро дар бораи табобати ихтиёрии хобии иловагӣ дошта бошед, шумо метавонед бо мутахассиси хоби худ дар бораи имконоти табобат дастрас бошед. Хушбахтона, имкониятҳои зиёди табобат мавҷуданд, ҳатто агар он ҳолате бошад, ки ҳатман ба худаш рафта истодааст.

Сарчашма:

Кригер, М.М. "Принсипҳо ва таҷрибаи табиб хоб". Elsevier , нашри панҷум. 2011.