Ҳадя: Ҳақиқатҳои мо бо Демократия моро таълим медиҳанд
Агар шумо медонед, ки ягон кас бо бемории Алзогерер зиндаги мекунад , намемоси вируси норасоии масунияти Люси ва ё намуди диаметрияи дигар , шумо медонед, ки ин шароитҳо мушкилоти зиёд меоранд. Аломатҳо, ба монанди хотираи хотираҳо , мушкилоти мураккаб , норозигӣ , нишонаҳои рафтор ва психологӣ , ва ошуфтагии умумӣ душвор аст, ҳам барои шахсоне, ки онҳоро дӯст медоранд, барои онҳое, ки дӯсташон медоранд ва назорат мекунанд.
Бо вуҷуди ин, илова бар мушкилиҳое, ки ин мушкилот меоранд, онҳо ҳамчунин ба мо якчанд ҳақиқатҳои муҳимро хотиррасон мекунанд, ки мо аксар вақт дар ҳаёти ҷовидонии худ фаромӯш мекунем. Ҳақиқатан ин аст, ки агар мо омода бошем, ки гӯш кунем ва ҳушёр бошем, мо метавонем аз чизҳои аз наздикони мо, ки дорои дидион дошта бошад ва ин душворӣро аз худ кунанд, чизҳои зиёдеро ёд гирем. Ин ёдраскуниҳо аз онҳо метавонанд ба ҳамаи мо, чуноне ки онҳо ба зиндагии мо кӯмак мекунанд, ғизо диҳанд.
Ҳиссиҳо одатан аз муҳимтарини муҳимтаранд
Оё шумо ягон бор фикр мекунед, ки оё ин дар ҳақиқат муҳим аст? Дар миёнаи мушкилоте, ки нигоҳубинкунанда будан аст , он метавонад осонтар аз вақтро иҷро кунад, зеро мо кӯшиш мекунем, ки ӯҳдадориҳои гуногуни худро мутобиқ созем. Дар он лаҳза, шумо метавонед арзиши вақтро бо касе, ки эҳтимолан фаромӯш накунед, танҳо пас аз лаҳзае фикр кунед.
Таҳқиқот нишон медиҳад, ки ҳарчанд ташриф ба дӯстдоштаи шумо, ки дидиатсия метавонад зуд фаромӯш шавад, ҳиссиёти мусбӣе, ки шумо аз сафари худ офарида шуда будед, хотираи махсуси он мемонад.
Ғайр аз ин, вақтро бо дӯстони худ ба шумо фоиданок месозад, инчунин онҳо.
Ҳақиқат ин аст, ки диққат додан ба эҳсосот ва эҳсосоти эҳсосии ҳар як инсон (дидиония ё не) муҳим аст, зеро онҳо бисёр вақт дар хотир доранд, ки чӣ тавр мо онҳоро ҳис мекардем, аз он чизе, ки мо гуфта будем ё кардем. Мисли онҳое, ки бо диаметрия зиндагӣ мекунанд, ин аксар вақт дар он аст, ки оё таҷрибаи мусбӣ ё манфӣ аст.
Иттилооти додашуда ё мубоҳисаи шифоҳии мо бо онҳо метавонад кам шавад, вале чӣ тавр мо онҳоро ҳис мекардем, ки аксар вақт таъсири тӯлонӣ доранд.
Амалҳо бо суханони самарабахштаранд
Баъзан муошират дар Демократия бештар амалҳо ва калимаҳои камтарро талаб мекунад. Масалан, агар шумо кӯшиш кунед, ки ба касе кӯмак расонед, ки фаъолияти худро дар ҳаёти ҳаррӯза , ба монанди дандонҳои шустушӯӣ, ба шумо кӯмак карда метавонад, агар шумо каме сухан гӯед, вале худро дар бораи тарғиб кардани дандонҳои худ нишон диҳед. Ин метавонад ба сифати дӯсте, ки дӯст медоред, ба он пайравӣ карда, онро ба ёд оред, ки чӣ гуна қадамҳоро барои анҷом додани вазифа анҷом диҳед.
Ҳақиқат ин аст, ки дар аксари ҳаёт, ин коре, ки мо мекунем, назар ба он чизе ки гуфтем, зиёдтар аст. Мо метавонем сӯҳбати хубе бардорем, аммо далелҳо дар амалҳои мост. Агар калимаҳо ва амалҳои мо бо якдигар мувофиқат накунанд, амалҳои мо аз суханони мо зиёдтар хоҳанд буд ва аз онҳое,
Муносибати дурусти ҷисм фоиданок аст
Вақте ки мо ба шахси дидамияи ғамхорӣ ғамхорӣ мекунем, зарур аст, ки дар хотир дошта бошед, ки вай аз ниқоби ҷисмонӣ манфиат гирифтан мумкин аст, ки барои кӯшиш кардан барои чизе, ки барои вай кор кардан намехоҳад. Ба ибораи дигар, дастони ӯро нигоҳ доред, мӯяшро шуста, агар онро пайдо кунад ва ба ӯ гул кунад.
Ба ҳама чиз имконият диҳед, ки вазифаи дастаҷамъиро анҷом диҳед.
Ҳақиқат ин аст, ки аксарияти мо аз афзоиши ҳаҷми алоқамандии ҷисмонии дигарон аз манфиат бармеангезад. Ин ба мо маъқул аст, ки мо аз ҷониби онҳое, ки дар атрофи мо дӯстанд, ғамхорӣ мекунанд ва қадр мекунанд. Дар оғӯши кӯтоҳ ё пиёдагард метавонад роҳеро барои интиқол додани маблағи, рӯҳбаландкунӣ ба касе ё ба таври оддӣ равшан кардани рӯзҳои мо гузаронад. Фоидаи одамони алоқаманд танҳо ба онҳое, ки намемония мекунанд, муроҷиат мекунанд, аммо ба ҳамаи мо.
Мусиқӣ қавитар аст
Истифодаи мусиқии диаметрия метавонад таъсири сахт дошта бошад. Хотирҳо ва nostalgia зуд метавонанд аз шунидани суруди дӯстдоштаи худ аз гузашта зуд бираванд.
Дӯстдорони шумо метавонанд бо сурудхонӣ сар кунанд ва ҳар калимаҳоро дар хотир дошта бошанд, ҳатто агар дар сӯҳбат, барои дарёфти калимаҳои кофии кофӣ ҷустуҷӯ кунанд. Мусиқӣ метавонад ба таври ҷиддӣ диққати хидмат кунад, ба шумо имконият медиҳад, ки ба осонӣ ба ӯ кӯмак расонед, ки субҳ дар он мебандад. Мусиқӣ инчунин метавонад шахсро аз даст надиҳад ва пойро пӯшонад, то роҳи рентгенӣ.
Ҳақиқат ин аст, ки мусиқӣ барои аксари мо қудрат дорад. Шумо метавонед сурудро ба дӯсти худ фиристед, то ки ӯро ба хотир оред ё мусиқии калисоро, ки шуморо рӯҳбаланд мекунад, гӯш диҳед. Шумо метавонед суруде, ки аз солҳо гузаштааст, гӯш диҳед, ки ба шумо вақти он расидааст, Зебоии мусиқӣ метавонад моро ба рақс, гиря, муҳаббат, шубҳа ва эътиқод диҳад ва баъзан эҳсосоти эҳсосоти худро бо суруде, ки дар суруд тарҷума шудааст, метавонад ҳангоми дар ҳаёт душвор будани мо шифо диҳад. Инчунин, ин хусусиятест, ки мо бо онҳое, ки бо диагностика зиндагӣ мекунанд, мубодила мекунем.
Ҳоло дар мавҷ
Димитсия яке аз сабабҳои ба имрӯз нигаронданро меорад. Аз сабаби ҳассосияти ҳассос дар Демократ, шахси наздики шумо метавонад номҳои аъзоёни оила ё ҳодисаҳои муайян ё шахсонро ба ёд орад. Ҳатто ёдраскуниҳои кӯтоҳмуддат , аз қабили хӯроки нисфирӯзӣ ва ёддоштҳои дарозмӯҳлат , масалан, мактаби миёнаро, ки ӯ 50-сол пеш ба ҳузур пазируфтааст, дар дидиҳо монеа шуда истодааст.
Пеш аз он ки ба оянда назар кунед, онҳое, ки бо диаспора зиндагӣ мекунанд, душвор аст. Чизҳое, ки ҳоло рӯй надодаанд, дар табиат ноустувор мебошанд, бинобар ин диққати умумӣ дар ин ҷо ва ҳозир аст.
Дар ҳақиқат ин аст, ки ҳамаи мо оқилона мебуд, ки шахсе, ки пешсафи Демократро пайгирӣ мекард, бо гузашти вақт ва қувваи худ дар саросари ҳаёти худ сарф мекард, ба ҷои он ки дар пушаймонӣ ё дард дар гузашта гузаштан ё ташвиш дар бораи он, ки дар оянда чӣ рӯй хоҳад дод Бешубҳа, вақте ки мо бояд ба амалисозии чорабинӣ ё масъалаҳо ниёз дошта бошем, то ки мо метавонем ба ҳаёт дар роҳи солимтар ҳаракат кунем ва пеш аз ҳама банақшагирӣ муҳим аст. Аммо, мо бояд бедор нашавем, ки атои бедориро бубинем ва имрӯз зиндагӣ кунем.
Аз пурсидани кӯмак барои хирадмандона
Оё ягон боре, ки ягон касеро дидам , ки ба ёрӣ даъват мекунад, шунид? Баъзан, он метавонад ба монанди шахсе, ки диаметри худро дар бораи занг задан даъват мекунад, вале аксар вақт, аз онҳое, ки ба кӯмак мӯҳтоҷанд ва аз ҳад зиёд ифлосиву ҷаззобанд, аз ӯ мепурсанд, беҳтар аст.
Ҳақиқат ин аст, ки дар ҳоле, ки истиқлолият ва ҷудоӣ дар ҷомеаи мо маъмул аст, он танҳо касоне, ки бо хотираи хотираи лозима мубориза мебаранд, кӯмак мекунанд. Ҳамаи мо ба якдигар ва баъзан ниёз дорем, ба мо лозим аст, ки барои кӯмак кардан кӯмак кунем. Дониши ҷомеа ва ҳамкорӣ бо гурӯҳҳо муҳим аст ва бо ифтихор мо метавонем бо кӯмаки кӯмаки мутақобилан мутақобилан мутақобилан мутақобилан муассире, ки шаффоф ва ҳақиқӣ аст, мусоидат намоем.
Чаро бар чизҳои андак нигарондан лозим аст?
Агар шахсе, ки намемирад, як рӯзи душвор дорад ва рафтори баъзе душвориҳоро нишон медиҳад, мо медонем, ки баъзан ӯ вақти муайяне ва фосилаеро талаб мекунад, ва мо тавонистем, ки интизориҳои мо ва хоҳиши мо барои назорат кардани чизҳое, ки дар ҳақиқат муҳим нестанд . Масалан, ин ҳақиқат аст, ки бузургтарин созишномаест, ки мехоҳад мехоҳад, ки аввалин ширини мехӯрад ё либосе, Он танҳо аҳамият надорад, ва рӯз пас аз тағир додани нуқтаи назари мо, хеле зуд осонтар мегардад.
Ҳақиқат ин аст, ки мо бисёр вақт худро ба чизҳое, ки дар муддати тӯлонӣ муҳиманд, аз ҳад зиёд ғамгин мекунанд. Баъзан, он хеле муҳим аст, ки нуқсонҳо дар бораи он чизе, ки дар ҳақиқат муҳим аст, аз даст диҳанд. Мо ҳама хуб мебудем, ки ҳамон як стратегияро гузорем, ки мо метавонем дар диемия истифода барем ва худро ба ёдраскуниҳои нафаскашӣ хотиррасон намоем, баръакс ва бозгашти чизҳо дар дурнамо.
Кӯдакон доруҳои хуб доранд
Агар шумо дар хонаҳои ҳамширагӣ ё муассисаи ёрирасон қарор дошта бошед, ва вақте ки ҷавонон ба ин ҷо дохил мешаванд, чӣ рӯй медиҳанд, шумо инро медонед. Рӯзе метавонад ба таври пешқадами пешакӣ ҳаракат кунад ва калонсолтаре, ки дар димоғи он пас аз бозиҳои Bingo машғул аст, дар курсии худ нишастааст. Дере нагузашта, овози ғазабро аз кӯдаконе, ки дар он ҷо дидед, мешунавед, ва ҳама чиз ба нишаст ва диққат медиҳад. Роҳбари хобгоҳ бедор мешавад ва сокине, ки бо депрессия мубориза мебарад, табассум мекунад ва бо фарзанди ду сола, ки дар гирду атрофи он кор мекунад, сӯҳбат мекунад.
Таҳқиқоти барномаҳои байнисарҳадӣ нишон медиҳанд, ки ҳам аз кӯдакон ва ҳам калонсоли калонсолон метавонанд аз ин муомилаҳо манфиат гиранд. Муносибатҳое, ки дар саросари ҷаҳон инкишоф меёбанд, метавонанд ба фаъолияти маърифатӣ ва баланд бардоштани сифати зиндагии ҳамсолон ва калонсолон мусоидат намоянд.
Ҳақиқат ин аст, ки мо баъзан ба таври кӯтоҳ ба хотири кӯдакон дар атрофи мо диққат медиҳем. Ҳарчанд муаллимон ва волидайн равшан мефаҳмонад, ки ҳама вақт офтоб ва арӯс нестанд, вақте ки кӯдакон дар атрофи он ҳастанд, онҳо ҳамчунин хоҳанд гуфт, ки вақти сарф кардани кӯдакон фарзандони худро заифтар мегардонад. Биёед интизори онем, ки то он даме,
Бемориҳо Шахсан нестанд
Як чизест, ки одамоне, ки бо диаметрия зиндагӣ мекунанд, мехоҳанд, ки дар бораи онҳо дар хотир дошта бошанд, ин аст, ки бемории онҳо шахсияти онҳо нест. Ин хусусан ба забони мо - дар тарзи гап задан ва навиштан. Намояндагони Демократ аксар вақт ба мо хотиррасон карданд, ки истифодаи истилоҳи "бемории рӯҳафтодашуда", мо метавонем калимаҳоро "шахсе, ки бо шикамам зиндагӣ мекунанд, истифода барем", ки онро шахсияти ибтидоӣ намебошад, истифода барем. Ин метавонад миқдори стигмаеро, ки ба беморӣ алоқаманд аст, кам кунад.
Ҳақиқат ин аст, ки мо бояд дарк кунем ва дар ёд дорем, ки одамони номаълум вуҷуд надоранд, ва ташхис, беморӣ ё маълулият арзиши шахсро кам намекунад. Биёед худамонро бори дигар собит намоем, ки касе онҳоро аз ташхиси худ огоҳ кунад (масалан, "бемор бемор") ва ба худ хотиррасон мекунад, ки онҳо аввалин ва муҳимтарини шахсест, ки дорои арзиши беназир мебошанд. Онҳое, ки дар гирду атрофи мо на камтар аз «танҳо», чунки онҳо гуногунанд, бо маъюбӣ таваллуд шудаанд ё бо беморӣ эътироф шудаанд. Дар асл, мисли шахсе, ки бо шикаманд зиндагӣ мекунанд, онҳо метавонанд ба мо якчанд ҳақиқатро таълим диҳанд, ки нуқтаи назари моро иваз мекунанд ва зиндагии моро ғанӣ мегардонанд.
Аз Калом
Дар миёнаи бисёр мушкилотҳое, ки бо онҳо зиндагӣ мекунанд, онҳо ба мо хотиррасон мекунанд, ки ҳақиқатҳое ҳастанд, ки мо бе дидиҳо фаромӯш намекунем.