Баъзе воситаҳои хона метавонанд кӯмак расонанд, ки намуди зоҳири тирезаҳоро зери чашмҳо кам кунанд, вале онҳо аз онҳо халос нахоҳанд шуд. Агар шумо ташвиши саломати дошта бошед, муҳим аст, ки бо духтур муроҷиат кунед. Худи муолиҷа бо вазъияти алтернативӣ ва пешгирӣ ё таъхир додани нигоҳубини стандартӣ метавонад оқибатҳои ҷиддӣ дошта бошад.
Сабабҳои умумӣ
Пӯсти пӯст : Дар пӯсти чашм дар назар дошта шудааст, ки лӯхтак ва шифобахш аст.
Чун синну сол, пӯст ва равғани пӯст дар зери чашм ҳис мекунад, ки боиси сар задани хун мешавад. Ин намуди тирезаҳои торикиро медиҳад. Зарари офтоб метавонад онро бадтар кунад, зеро он пӯстро суст мекунад.
Аллергия ва Ҳайффонӣ : Ҷараёнҳои вазнин зери чашмон метавонанд натиҷаи аллергиҳо ба моддаҳои ҳаво, ба монанди полез, чанг ва қуттиҳои ҳайвонот шаванд, зеро одамон чашмҳои ғарқро чашиданд. Одамоне, ки бо ҳашарот метавонанд дар баландии мавсими он эҳтиёт бошанд. Аллергия ё ҳассосияти ғизоӣ низ метавонад ба доираҳои торик мусоидат кунад.
Генетика : Ҷараёнҳои вазнин зери чашмҳо дар оилаҳо мебошанд. Онҳо одатан дар одамони бо пӯсти оддӣ ё чашмҳои чуқуртар шинохта мешаванд.
Равғани ширин : Роҳҳои хун дар зери чашм метавонанд ҷустуҷӯ карда шаванд, ки метавонанд ба доираҳои торик мусоидат кунанд. Намудҳои зиёдтарини намак ва тамокукашӣ сабабҳои умумиианд. Шароитҳое, ки ба нигоҳ доштани собун (масалан, дил, сипаршавӣ, гурда, бемориҳои ҷигар) ё доруҳое, ки боиси диалогии хун мешаванд, метавонанд омил бошанд.
Духтар бояд аз ҳама гуна нишонаҳое, ки шумо ҳис мекунед, огоҳ бошед.
Набудани хоб : Норасоии хоби метавонад пӯст бештар пайдо шавад, ки ба зарфҳои хун ба воситаи пӯст намоён шаванд, намуди зард ва ё торикҳои торикиро фароҳам меоранд.
Нематикии норасоии норасоии норасоии ангидӣ : камшавии камхунии немис метавонад чашмони блогро дар зери чашм бинад.
Наметобӣ : Ҷараёнҳои вазнин зери чашмон метавонанд аломати фидокагӣ бошад.
Метавонад
Баъзе воситаҳои хонаҳои хона, ки метавонанд ба таври муваққатӣ намуди зоҳири тирезаҳоро кам кунад, вале дар хотир дошта бошед, ки дастгирии илмӣ барои даъво, ки ҳар гуна табобат метавонад доираҳои зериобии бадкирдорро бад кунанд.
- Боварӣ ҳосил намоед, ки оби кофӣ нӯшидан лозим. Ҳисобкунаки гидроатсияро барои фаҳмидани он, ки чӣ қадар об лозим аст.
- Энергияи зич бо камтарин SPF 30 дар назди чашмҳо барои пешгирӣ кардани сустшавии пӯст, ки аз зарари офтоб бармеояд, резед.
- Бихӯред ба оромии бештар. Ҷустуҷӯ аз 15 усули хоб барои кӯмак ба шумо хоби беҳтар.
- Пеш аз он, Истеҳсоли ангиштро истифода нанамоед, зеро тангин дар чойи сиёҳ компонентҳои фаъол мебошанд.
- 15 дақиқа дар бораи чашмакҳои бедарак ғафсед.
- Бодиққат истеъмол накунед, ки намакҳои зиёди хӯрокро истеъмол накунанд. Аз тарафи омӯзиш дар бораи сарчашмаҳои натрий дар таркиби.
- Равғани витамини K ба талаб кунед. Гарчанде, ки тадқиқот ба истифодаи витамини К дар кунҷҳои торикии чашм нигаронида нашуда бошад, таҳқиқоти пешакӣ муайян карданд, ки витамини K метавонад бӯйро кӯмак кунад.
- Витамини C ба таҳкими деворҳои хунӣ мусоидат мекунад.
- Илова кардани парҳезҳои тухмии ангур ва пикногенол дорои пигментҳои зиддимикробӣ, ки метавонанд ба таҳкими зарфҳои хун мусоидат кунанд. Онҳо бояд таҳти назорати тиббӣ аз ҷониби одамон дар бораи маводи мухаддироти «хунрезӣ» истифода шаванд, ба монанди Куммумин (warfarin) ва аспирин. Ғизоҳои алоҳида, ба монанди cranberries, blueberries, bilberries, чой (сабз ва сиёҳ), currant сиёҳ, пиёз, лӯбиёҳо, ва parsley низ дар ин pigments anti-oxidation.
- Хӯроки шустани гурдаҳо. Дар тибби анъанавии Чин, нурпошии чашм дар зери чашм ба сабаби норасоии энергияи гурда мегардад.
Манбаъҳо
Lou WW, Quintana AT, Geronemus RG, Grossman MC. Таъсири витамини K ва retinol дар лампаи зардобӣ дар пӯсти ғайрихаттӣ. Dermatol Surg. (1999) 25 (12): 942-944.
Шаҳ-НС, Лазар М / М, Боддодел Р, Ҳаия С., Х, Дункан Р, Бауман Л. Натиҷаҳои витамини К вирус аз пас аз табобати лазерӣ. J Am Acad Dermatol. (2002) 47 (2): 241-244.
Эзоҳ: Маълумоти дар ин саҳифа ҷойгиршуда танҳо барои мақсадҳои таълимӣ пешбинӣ шудааст ва барои табобат, ташхис ё табобат аз ҷониби духтур иҷозат дода нашудааст. Ин маънои онро надорад, ки тамоми чораҳои эҳтимолиро, муносибатҳои маводи мухаддир, вазъият ва таъсири манфии он фаро гиранд. Шумо бояд барои ҳар як мушкилоти тиббӣ муроҷиат кунед ва пеш аз истифодаи доруҳои алтернативӣ ё иваз кардани реаксияи худ ба духтур муроҷиат кунед.