Дар баъзе мавридҳо, ба мисли зукоми пурра, ки барои рӯзҳо давом мекунад
Агар шумо қаблан бо бемории селексионӣ ё ҳассосияти gluten -геодезӣ эътироф карда шуда будед, шумо шояд фикр кардан мехоҳед, ки чӣ гуна тасаввуроте, ки ба гумроҳии gluten-ба ибораи дигар, ба "gluten get." Ин чизест, ки шумо бояд донед.
Аломатҳо метавонанд гуногун бошанд
Танҳо вақте ки дӯстиатон як нишонаеро нишон медиҳад, вақте ки ӯ глюлени мехӯрад, маънои онро надорад, ки ҳамон як нишонае, ки шумо ҳис мекунед.
Ҳар як одам як реаксияи гуногун дорад.
Онҳо метавонанд шуморо ба ҳайрат оранд
Агар шумо аломати мушаххасе пеш аз он ки шумо қайд кардаед, тасаввур кунед - гӯед, дарунрав - шумо метавонед муқобилат кунед - қабзшавии он - вақте ки шумо gluten хӯред. Ва далелҳо мавҷуданд, ки баъзеҳо ҳангоми рагҳои хунуккунӣ азият мекашанд, ҳатто агар ин аломати пеш аз ташхис набошанд.
Аломатҳои умумӣ дар давоми Глитсент
Пас аз он, ки дарунравӣ, қабз ва резиши он, он одатан миқдори ғафсии ҳунариро меафзояд ва аксар одамон гузоришдиҳандаи такрори ғафсии боиси глютенро , ки ба зудӣ ба зудӣ ошкор мешаванд, тоза мекунанд. Ғизоҳои глютенӣ ба мушкилоти дигар низ дахл доранд.
Гарчанде, ки ин умумӣ нест, ммкунӣ метавонад омехта шавад, хусусан агар шумо як миқдори калони gluten ғизо кунед (фикр кунед: як бурриши pizza ё донор, ба ғайр аз якчанд буттаҳо). Аммо дар хотир доред, ки шумо метавонед нишон дињед, ки њатто аз њаљми хеле ками gluten .
Барои намунаи ҷустуҷӯ нигаред
Ҳар он чи шумо дидед, аломатҳои шумо аксаран як намунаи пешгӯинашавандаро мебинанд - намунаи он метавонад шуморо дар бораи он, ки шумо чизи ношоям, хуб, мушкилотро мефаҳмед.
Шахсан, ман қариб ҳамеша гуфта метавонам, ки ман як glutening асосӣ оғоз мекунам. Ман дар давоми ним соат як соат ба таври беохир меоям ва лабҳои ман хушк мешаванд, ва дар давоми чанд дақиқаи дигар, ман сарфи назар аз манфии бад сар мезанам.
Дар давоми якчанд соат латукӯб меистад ва ман дар якчанд соатҳои оянда бедор мешавам, лекин баъд аз он, ман аз озуқаворӣ азоб мекашам. Агар ман хоб кунам ҳам, ман бадбахтиҳо дорам.
Рӯзи дигар ман одатан мӯйҳо ва хунрезӣ доранд, ки хавфи калон ва ғафсҳои майна доранд . Ман низ рӯъёи чашмрасро мешиносам ва шояд душвориҳои чашмрасе дошта бошам. Дар рӯзи сеюм, ман одатан беҳтар мешавам (агар миқдори шадиди эпидемӣ мигромро ҳис намекунад), вале ман аз рӯзе,
Ман ба духтур муроҷиат кардам, ки қариб 22 соат баъд аз он ки ман glutened шуда будам (ба ман фаҳмонд, ки чӣ чиз маро гирифтааст). Бо вуҷуди ин, рӯзҳои ман кофӣ шифо мебахшанд, ки ман ранги офтоб то он даме ки тақрибан ду рӯз пас аз он пайдо нашавад, ва баъзан он танҳо як решакан ва камхунӣ аст.
Гулрул Гирифтани хурд
Дар давоми эмкунии асосӣ, шумо эҳтимолан ба нишонаҳои зиёде гирифтор мешавед, ҳол он, агар ин танҳо як шириниҳои хурд бошад, шумо танҳо як ё якчанд нишонаҳоро гирифта метавонед. Бо вуҷуди ин, аломатҳо, ки одатан пайдо мешаванд, одатан дар тартиботи муқаррарӣ омадаанд.
Ҳамин тариқ, ҳама чиз, як glutening - калон ё хурд - таҷрибаи хеле ногувор аст. Вақте ки одамон аз ман мепурсанд, ки ман ба глюлени ман тавсия диҳам, ман онро ҳамчун «гулӯла ба пуррагӣ» тасвир мекунам, ки барои рӯзҳо давом мекунад.
Аммо хушхабар ин аст, ки ин нишонаҳо танҳо муваққатӣ мебошанд ва бо тағироти парҳезӣ имконпазир аст, ки аз глютен канорагирӣ кардан ва аз хӯроки гуногун пур аз хӯроквории лазиз ва ғизо иборат бошад.