Имкониятҳои муолиҷаи флюи шумо
Агар шумо бо зукоми гипотеза шинос бошед, ё бовар кунед, ки ин доруҳо вуҷуд доранд, интизоранд, ки бисёр намудҳои табобати гилӣ барои шумо баррасӣ карда мешаванд. Дар бораи мубталои вирусҳои гуногун ва омӯхтани он ки шумо барои шумо ва нишонаҳои шумо дуруст аст.
Доруҳои зидди вирусӣ
Агар нишонаҳои шумо дар давоми 48 соат оғоз карда шаванд, шумо метавонед аз доруҳои зиддимонополӣ, монанди Tamiflu ё Relenza манфиат гиред .
Ин доруҳо барои кӯтоҳ кардани мӯҳлат исбот карда шуданд ва вазнинии нишонаҳо дар аксари одамон кам карда мешаванд.
Баъзе одамон ба хатари баландтар барои мушкилоти зукоми заҳролуд назар ба дигарон ва эҳтимоли бештар аз доруҳои зидди вирусӣ фароҳам меоранд. Агар шумо ба яке аз категорияҳои олии хатарнок афтед, провайдери тандурустӣ метавонад эҳсос накунад, ки antivirals фоида хоҳад дошт. Мисли ҳама доруҳо, онҳо таъсири манфӣ доранд ва аксари калонсолони солим аз зукоми бе ягон мушкилот ранҷ мебаранд.
Бояд хотиррасон кард, ки доруҳои зидди вирусӣ сирояти шадиди вирус ё шустани вируси гриппро надоранд, онҳо танҳо давомнокии нишонаҳоро кӯтоҳ мекунанд.
Бештар аз мухаддироти зиддибӯҳронӣ
Ба монанди доруҳои зидди вирусии доруворӣ, доруҳо дар муқоиса бо зуком метавонанд бемориҳои шадиди шифобахшро ҳал накунанд, вале онҳо метавонанд бо нишонаҳои беморӣ осонтар гарданд.
Сифатҳои шадиди одатан аз хастагӣ, табларза, заиф, сулфаи сар, дарди сар ва тозагӣ дар бар мегирад.
Дар бисёре аз маводҳои доруворӣ мавҷуданд, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ба аксарияти ин нишонаҳо муқобилат кунед. Ҳеҷ як доруе, ки аз гриппи беҳтарин нест, зеро ҳар як шахс ба доруҳо фарқ мекунад. Шумо бояд дарк кунед, ки чӣ барои шумо беҳтар аст. Бо вуҷуди ин, дар якҷоягӣ якчанд омилҳои муҳим дар хотир доранд:
- Доридани доруҳое, ки танҳо нишонаҳои шумо доранд, муносибат кунед. Дар ҳоле, ки табобати панҷ намуди нишонаҳои гуногун метавонад муносибати хуб дошта бошад, шумо метавонед дар ҳақиқат сабабгори он гардед, ки аз таъсири доруе, ки шумо ниёз надоред, худро бештар осеб мебинед.
- Донистани компонентҳои фаъол дар ҳама доруҳое, ки шумо мегиред. Дискҳои зиёди доруҳои гуногунсифат дорои рагҳои хунуккунанда / дарднок ва дараҷаи бисёре мебошанд, ки ба зудӣ ба шумо занг мезананд ва шуморо дар хатар мегузаронанд. Гирифтани пӯсти acetaminophen метавонад ба ҷигар зарар расонад ва ё бисёр протеин ё aspirin метавонад боиси мушкилоти меъда ё хунрезӣ гардад. Инҳо таъсири манфии хурд нестанд, пас боварӣ ҳосил кунед, ки шумо дар ҳар як доруе, ки шумо дар ҷисми худатон қарор доред ва дараҷаи умумии ҳар якашон медонед.
- Табиб ё дорухонаи духтурро аз муносибатҳои эҳтимолии доруворӣ пурсед. Ҳатто агар шумо танҳо як доруи грипп реаксия диҳед, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки бо дигар доруҳо шумо мунтазам мегиред. Масалан, агар шумо фишори баланди хун ё мушкилоти дил дошта бошед, бисёриҳо дар доруҳои грипп дифоъ мекунанд, ки метавонанд зараровар бошанд. Ҳатто агар доруҳои ҳаррӯзаи шумо танҳо витаминҳо ва иловаҳои растаниҳои он дохил мешаванд, инҳо метавонанд бо доруҳои грипп низ ҳамкорӣ кунанд.
Ҳаво ҳаво
Нишондиҳанда метавонад як воситаи пурқуввате бошад, вақте ки шумо шамол ё шампоӣ дошта бошед. Султоноти доимӣ ва дабдабанок дар шохаҳои баногоҳ метавонад боиси норасоии ҷиддӣ гардад. Истифодаи ҳаво хунуккунанда, ки ҳар рӯз тоза карда мешавад, метавонад дараҷаи фаровони он чӣ қадар осуда бошад.
Ноустонкунандагон дар ҳаво ба тармафароии иловагӣ рехтанд, ки онро каме хушк ва хафагӣ барои шумо нафас мекашад. Онҳо махсусан дар шаб, вақте ки шумо дар ҳамон як соат дар як соат қарор доред, муфид аст. Онҳо ҳатто метавонанд дар лампаҳои дарунсифат ба лоғар кӯмак карда, ба осонӣ холӣ резанд.
Кӯшиш кунед, ки намакин пӯст ё як Neti Pot
Интихоби дигаре, ки "дорувориҳои ғайримуқаррарӣ" истифода бурдани дандеми тиллоӣ ё шӯршавӣ барои истифода бурдани синусҳои шумо ҳангоми рӯ ба рӯ шудан аст.
Ҳарду ҷониб барои ҳалли гуноҳҳои ҳалли об намераванд. Ин як табобати дарозмуддат нест, вале он хеле самаранок аст ва кўмаки фаврї таъмин мегардад. Он ҳамчунин метавонад ҳар вақт ҳарчи зудтар такрор карда шавад.
Истироҳат
Дар ҳоле ки он метавонад якчанд рӯз истироҳат кунад ва ба истироҳат, агар шумо зукомие дошта бошед, дар ҳақиқат ягон вариант вуҷуд надорад. Ин хеле бадтар аз хун - ё аксарияти вируси дигар аст - ва шумо ростгуфтор танҳо ба нерӯи зиёди чизе кор надоред.
Дар бораи гуруснанишинӣ ва ғизои ғизоӣ? Бовар накунед. Он чизеро, ки шумо мехӯред, мехӯред - ҳатто агар он чизе набошад. Хусусияти муҳимтарини он аст, ки бодиққат бошад. То он даме, ки шумо метавонед нӯшокиҳои об ё нӯшокиҳои электрикӣ (ба монанди Gatorade ё Powerade) -ро нигоҳ доред. Агар шумо матоъатонро давом диҳед ва дар муддати тӯлонӣ ягон чизро нигоҳ надоред (зиёда аз якчанд соат), бо провайдери тандурустӣ муроҷиат намоед.
Фикр дар бораи занг задан Ин корро кунед. Агар шумо дар ҳақиқат зукомие дошта бошед, шумо кӯшиш карда метавонед, ки ба воситаи он кӯшиш кунед, ки ягон корро ба кор баред. Шумо бемори худро дароз карда, дигаронро нишон медиҳед ва онҳоро дар ин ҳолат ба бемор меоред. Дар хона мондан, агар шумо зукоми махсус дошта бошед, хусусан барои 2-3 рӯзи аввал ва то 24 соат пас аз табларза.
Оё мехоҳед кӯшиш кунед, Агар шумо грипп дошта бошед, эҳтимол ҳатто эҳтимолан онро баррасӣ кунед. Аммо агар шумо як варзишгари асосии душвор бошед, он метавонад якчанд рӯзро ба таври ройгон гузорад. Тавре, ки муҳим аст, ки кӯшиш кардан ба кор рафтан лозим нест, ин барои он ки кӯшиш накунед ва амал накунед, вақте ки шумо зукоми зуком доред. Бадан лозим аст, ки тамоми энергияро, ки метавонад ба мубориза бо вирус барад. То он даме ки сулфаи, табларза ва хастагӣ аз даст меравад, осонтар ва худро ором гузоред.
Манбаъҳо:
"Доруҳо ва антивирусҳо." Flu.gov. Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ.
"Саволҳо ва доруҳои тиббӣ". Flu.gov. Департаменти ИМА оид ба тандурустӣ ва хадамоти инсонӣ.