Шароити тандурустии боло барои калонсолон зиёда аз 65

Тағйирёбии тарзи ҳаёти солимро дароз кунед

Сабабҳои асосии марги байни калонсолон дар синни 65-солагӣ низ байни сабабҳои асосии маъмултарин дар байни аҳолӣ ба шумор меравад. Бисёре аз ин шароитҳо низ хеле баланд буда метавонанд. Барои фаҳмидани ин бемориҳо муҳим аст, ки кай ва дар куҷо табобат гиред ва бидонед, ки чӣ тавр шумо метавонед бо онҳо зиндагӣ кунед, то онҳо барои ҳаёт ва саломатии онҳо кӯмак расонанд.

Бигзор ин рӯйхат ҳамчун роҳнамоӣ ба стратегияҳои беҳтарини пешгирии бемориҳо барои ҳаёт солим, дарозмуддат хизмат кунад. Омӯзед, ки чӣ тавр ба пешгирӣ ё паст кардани таъсири ин сабабҳо тавассути тағйирёбии оддии, вале муҳим, тағйирёбии тарзи ҳаёт, ба монанди хӯрокхӯрӣ дар равғанҳои болаззат, сӯзишворӣ, ва нигоҳ доштани вазни солим. Дар ин ҷо сабабҳои асосии марги калонсолон дар синни 65 аз як сабаб сабаб мешавад: бемориҳои дил.

1 -

Heart бемори

Бемории дил, аз он ҷумла бемории дил, дил ёфтан ва дилхароши дил, метавонад дили худро ба таври самарабахш ва гардолуд гардонад.

Ин шароит бо сабаби ё бо сабаби гирифтори диабет, фишори баланди хун ва тамокукашӣ, дар якҷоягӣ бо парҳези нодуруст, норасоии машқҳо ва таърихи оила алоқаманд аст.

2 -

Кашмак

Ҳамаи намудҳои саратон , аз ҷумла, саратони ранга , ранги colon ва рагҳои пӯст ба ин категория дохил мешаванд. Бемориҳои вазнин ва бемориҳои устухон, ки бар асари лакумия оварда шудаанд, қисми ин гурӯҳ мебошанд.

Одатан калонсолон аз хавфи умумӣ хавфи бештар доранд, гарчанде, ки сабаби он равшан нест.

3 -

Бемории музмини музмини музмини музмин (COPD)

Бемории музмини музмини музмин (COPD), як гурӯҳи бемориҳо, ки ба нафаскашӣ душвор аст, аз ҷумла бронхитҳои музмин ва амфизатсия. Чуноне, ки КОЛ пешравӣ намудааст, шумо бояд сахттар ва сахттар барои саъй кардани нафаскашӣ, аксар вақт ҳис кунед, ки ғуссаи шумо.

Зиёда аз 50 фоизи одамоне, ки онро надоранд, ҳатто намедонанд. Муайян кардани пешак озмоиши содда, ғайриинсофӣ, нафаскашӣ ва калид ба натиҷаҳои хуб аст.

4 -

Бемории сил

Бештар ҳамчун фраксия маълум аст, ки сабабгори бемориҳои ҷарроҳӣ аст, ки клик ё блог, ки хун аз хун ё як усули канори ҷигар рух медиҳад. Ҳарду ҳолатҳо боиси марги мағрурӣ ё марги ҷисм мешаванд, ки метавонад фалаҷ, мушкилоти сухан, мушкилоти бесамар ва ногаҳонӣ ба вуҷуд ояд.

Синну сол бо диабети қанд ва фишори баланди хун дар зери хатари баландтар қарор доранд.

5 -

Alzheimers

Ин бемории пайдошуда ва мураккаб бо талафоти пешравӣ, тағирёбии шахсияш ва дар ниҳоят аз даст додани функсия ва қобилияти пурра маҳрум мегардад. Омили сабабшуда маълум аст, ва ҳеҷ гуна табобат мавҷуд нест, гарчанде баъзе доруҳо вуҷуд доранд, ки каме пешрафтҳои онро коҳиш медиҳанд.

6 -

Диабети қанд

Ду намуди диабетииҳо , ки бо диабети калонсолон маълуманд, бемории музмин, ки системаи иммуниро коҳиш медиҳад ва метавонад боиси сар задани бемориҳои саратон, бемориҳои дил ва дигар бемориҳои саратон гардад. Ҷароҳатҳои ҷарроҳӣ барои шифо ва сироятҳои нафаскашӣ, ба мисли пневмония аксаран сахттар мешаванд.

Вазифаҳои вазнинро бо ғизои солим нигоҳ доштан ва мунтазам гузаронидани машғулият метавонад хатарро кам кунад.

7 -

Пневмония ва флюорез

Пневмония ва зукоми хук махсусан дар фасли зимистон дар фасли зимистон зуҳур мекунанд. Дар хавфи баланд калонсолон бо бемориҳои музмин, аз ҷумла диабети қанд, бемории дил ва шароити нафаскашӣ мебошанд.

Вируси зуком ва пневмония беҳтарин муҳофизаткунандаи худро дорад ва барои ҳамаи калонсолон дар синни 55 тавсия мешавад.

8 -

Ҳодисаҳо

Дар шохисҳо зиёда аз нисфи фавти тасодуфҳо, пас аз садамаҳои автомобилӣ, пурқувват ва заҳролуд мешаванд. Сатҳи оддӣ метавонад ба шикастан, ки боиси норасоии қобилият, нотавонӣ ва фавти сари он мегардад, оварда метавонад.

Бемории парешон, чашмрасии ноком ва шиддатҳои сусттар метавонад аз хавфи зиёди садамаҳо нисбат ба аҳолии умумиҷаҳонӣ мусоидат намояд.

9 -

Nephritis

Nephritis илтиҳоби музмини шадид ё шадиди пӯст ва сабабҳои эҳтимолан сирояти вирусӣ ё моддаҳои заҳролуд, монанди микроэлемент, арсеник ё спиртӣ мебошад. Он метавонад ба муваффақияти кӯдаки навзод, ки бо маҳсулнокии камшавии пешоб ва ташаккули токсикҳо дар хун муваффақ гаштааст. Бемории музмини кронфикӣ метавонад ба зарурати ҷарроҳӣ оварда расонад .

10 -

Стипемемия

Septicemia , ё заҳролудшавии хун, ба бемории ҷиддӣ дар хун табдил меёбад, вақте ки шумо дар як қисми баданатон сирояти бактериявӣ дошта бошед ва он ба хунрезии шумо паҳн мешавад. Ин ҳолати ҷиддии сироятёбӣ ва маргро ба вуҷуд меорад.

_{Манбаъҳо:}

_{Марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо: 10 сабабҳои пешгирии марги гурӯҳи синну сол - Иёлоти Муттаҳидаи 2013.}

_{Марказҳо барои назорат ва пешгирии бемориҳо: бемориҳои музмини музмини музмин (2015).}

_{Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо: Асосҳои пешгирии марги (соли 2015).}

_{Марказҳо барои назорати бемории ва пешгирии бемориҳои ғайричашмдошт дар байни калонсолон 65-сола ва зиёда - ИМА, 2000-2013.}