Забони носфурӯшӣ Бӯйро барои кушодан осонтар мекунад
Агар шумо барои роҳҳои боздоштани шӯрбозӣ ҷустуҷӯ кунед, шумо метавонед омӯзед, ки чӣ гуна дар дохили муқовимати сӯхторнопазири ҷисмонӣ ба монанди Спитаменҳои росткунҷа метавонад кӯмак расонад, ки дар вақти ҳушёрии шумо бетағйир нигоҳ дошта шавад. Ин кунҷҳои сӯхтаҳо бо кушодани ношанд ё ношаффоф барои беҳтар кардани ҳаво тавассути банд, вале оё онҳо барои шумо дурустанд? Оё онҳо ба осеби хоб мусоидат мекунанд? Дар бораи ин дастгоҳҳо бештар омӯзед ва оё онҳо кӯшиш мекунанд, ки кӯшиш кунанд.
Асосҳои банкаҳои сулҳ ва латукӯши ноболиғон
Ду намуди лингвистҳои банкаҳо вуҷуд доранд: онҳое, ки аз паҳншавии шадиди рӯдаҳо ва равғанҳо берун аз дарунрав ва кушандагони бунафшаҳо аз дохили он кушода мешаванд. Датторчии беруна аксар вақт аз рахи сахт аст, ки ба сатҳи берунии бӯй бо хушбӯӣ истифода мешавад, ки ба монанди Банд-Aid Aid сахт аст. Як бренди машҳур аст, Бале, рахҳои ростро, ки дар он ҷо дигарҳо вуҷуд доранд.
Зардолҳои ношинос бо роҳи ангуштони тиреза ва ҷонибҳои бунафш кушода мешаванд, ба монанди толорҳои калони болоӣ, ки дар дохили биноҳо ҷойгиранд. Ин метавонад ба воситаи бунафши нафаскашӣ осон шавад ва метавонад собикро кам кунад.
Ин эҳтимол бо сабаби афзоиши ҳаво тавассути бунгоҳ сурат мегирад. Дуруст аст, ки дарёи ҳаво тавассути бунафши пурраи кушода, тавассути гулӯ ва гузаштаи забон забт карда, ба шуш дохил карда мешавад. Вақте ки монеа дар бинӣ пайдо мешавад, - бо сабаби заҳролуд аз анатомия , септизм , ё маҷмӯӣ аз хунук ё аллергия - ба ҷои ҷанҷол ё ҷараёни ҳаво.
Ин ҷараён тамоман ташнагӣ мешавад, акнун мисли секунҷа ва санг ба пуррагӣ пур мешавад. Дар натиља, бофтањое, ки ба гулўя (махсусан палата ва луѓавии мулоим) метавонанд занг мезананд ва боиси садо додани сўхтор мешаванд. Бо истифодаи ангуштзании чашм, ҳаҷми ҳаво, ки ба бинї дохил мешавад, ҳаракати ҳаво тамоман шиддатнок аст.
Оё шампҳои ростро ба осонӣ паст кунед?
Таҳқиқоти 30 нафақа дарёфт карда шуд, ки ангуштзании берунӣ, ки ба решаҳои рости нафаскашии беруна нигаронида шудааст, дар паст кардани шиддатнокии собун, ки дар натиҷаи таҳқиқоти хоб ё полиисомногор дар 73 фоизи аҳолӣ ҳисоб карда мешавад, самаранок аст. Ин лаззатчиён беҳтарин кор карданд, агар сӯрбонҳо ҳолати дигареро, ки нафаскашии худро дар вақти хоб, ба монанди apnea хоболудӣ, таъсир мерасонанд, кор мекунанд. Таҳқиқотҳои дигар натиҷаҳои нисбатан омехтаеро дар чӣ гуна таъсироти ин табобатҳо пайдо карданд. Гарчанде ки хавфи оксиген ба сабаби пастшавии хоб коҳиш меёбад, ин эҳтимол аст, ки ин беморӣ бо ин табобат ҳал карда мешавад.
Кадом дастгоҳҳои дигар барои кушодани оташ
Дигар алтернативӣ интерфейси дохилии дохилӣ мебошад, ки он ба воситаи ангуштро, ки дар вақти хоб мондан ҷойгир аст, гузоштааст. Мутаассифона, омӯзиши 15 нафақа бо polysomnography дарёфт карда шуд, ки каме бетағйир дар давомнокӣ ва давомнокии зироат пайдо шуд. Ин таҳқиқоти нисбатан хурд дар бисёре аз табибони фарбеҳо ва ин метавонад ба самаранокии дастгоҳ таъсир расонад.
Инчунин варианти рефлексивӣ номида шудааст ва як навъи вируси ғайриқонунӣ, ки Theravent ном дорад, вуҷуд дорад. Баъди он ки ҳавопаймо ба бинӣ кашида мешавад, инҳо миқдори ҳаво кам карда мешаванд. Онҳо кӯшиш мекунанд, ки ҳаҷми зиёдшавии ҳаво дар ҳавопаймо барои кӯмак ба устувор кардани он, аз ин рӯ коҳиш додани зардолу.
Натиҷаҳои тарафҳо, ки бо истифодаи усули сулҳи дурусти сулҳ алоқаманданд
Ғайр аз эҳсосоти пӯсти имконпазир аз ҷаббидагоне, ки бо истифодакунандагони берункунаки берунӣ истифода мешаванд, ё ба пӯсти ҷабрдида бо ҷароҳати ҷисмонӣ зарар мерасонанд, эҳтимолияти таъсири зараровар бо ин намуди маҳсулот вуҷуд дорад. Ҳарчанд сигор метавонад беҳбуд ёбад, натавонад осебпазир бошад, ва ин метавонад ба истифодабаранда эътибори нодурусти эътимодро ба самаранокии терапия диҳад.
Маслиҳатҳое,
Умуман, латукӯбҳои сӯхтор бехатаранд, осон аст, ва онҳо метавонанд ихтиёрии дурусте дошта бошанд, ки бо вуҷуди кӯшиши дигар табобати консервативӣ ба онҳое, ки садо медиҳанд.
Онҳо метавонистанд ба озмоише диққат диҳанд, ки оё онҳо манфиатоваранд. Бо вуҷуди ин, латукӯбҳои шӯравӣ барои шумо дуруст нест, махсусан, агар шумо хоб рафтанӣ бошед.
Баъзе ғояҳои дигар чӣ гунаанд? Инро интихоб кунед:
- Пошидани шӯразанӣ
- Роҳҳои шӯршавӣ (тавассути кӯзаи Neti ё алтернативӣ)
- Табобати аллергӣ ( доруҳои стероикӣ ба монанди Flonase, Nasacort, Rhinocort ва ғ.) Ё клиникаҳои шифобахши дандонпизии Аллегра, Зиртек, Кларитин, Сингулайр ва ғайра)
- Табобати мавқеӣ (дар хоб)
- Баланд кардани сарлавҳаи бистар
- Терапияи миёнаравӣ
- Cerrion бо мутахассиси гӯш, бинӣ ва гулу (ENT) анҷом дода мешавад
Агар шумо шӯрбои доимӣ дошта бошед, шоҳидон дар ҳолати нафаскашӣ, шитобзадагӣ ё хашмгинӣ ё дигар нишонаҳо ё аломатҳои ҳаҷмии хоб, дар бораи арзёбии минбаъда фикр кунед. Барои муайян кардани вазъият мумкин аст, ки омӯзиши хоб гузарад. Табобат метавонад аз истифодаи мошинҳои фишори доимии ҳавоӣ (CPAP), таҷҳизоти шифобахши дандон, ё ҳатто ҷарроҳии бунафш ё гулӯл иборат бошад. Ҳамаи инҳо метавонанд snoring ба таври пурра бартараф карда шаванд.
Аз Калом
Агар шумо шӯрбои доимӣ дошта бошед, шумо бояд арзёбии иловагии тиббӣ биҷӯед. Барои маълумоти иловагӣ, бо духтур муроҷиат кунед, ки метавонад ба духтур маводи дорувори тасдиқшудаи доруворӣ барои санҷиш ва табобати ниҳоӣ муроҷиат кунад.
Манбаъҳо:
Hoffstein, V et al . "Таъсири лату кӯб дар нопадид ва асбобҳо дар марҳилаҳои гуногуни хоби". Хоби 1993; 16: 360.
Meoli, AL ва диг . "Табобати ғайричашмдошт барои табобати хоболуд ё ташаннучи норасоии ғизо: Арзёбии маҳсулот бо далелҳои мухталифи илмӣ." Хоб 2003; 26: 619.
Тодорова, А et al . "Таъсири латукӯби ношикардида ба осеби сӯзишворӣ." Eur J Med Res 1998; 3: 367.