Нишондиҳандаи аломатҳо дар зери назорати
Пардаи артрит - ин ҳолатест , ки дарднокии зиёд, шиддатнокӣ ва хастагӣ. Аломатҳои шадиди артиритӣ метавонанд ба таври ногаҳонӣ, реҷаи муқаррарии шумо вайрон карда шаванд. Вобаста аз намуди артерияи шумо, нишонаҳои фишурдашуда бо тағйирёбии иқлим, тағйир додани обу ҳаво , тағирёбии доруҳои шумо, стрессҳо - ё баъзан барои ягон сабаб маълум нест.
Барои кам кардани таъсир ва кӯмаки шумо аз оташи артрит то ба ҳол фавран эҳтиёт кунед, маслиҳати зеринро дида бароед:
Баданатонро ором кунед
Он метавонад мисли маслиҳати мушаххасе бошад, аммо одамоне, ки дар бораи артритҳои артерия рӯ ба рӯ мешаванд, ба назар мерасанд. Истифода аз фишор барои барқароркунӣ зарур аст. Зичкуниҳои вазнин бояд аз ҷароҳат ва вазн ба даст оварда шаванд. Ин танҳо муваққатӣ - истироҳат ба шумо имкон медиҳад, ки ба реҷаи оддии худ дертар аз он ки шумо истироҳат намекардед, бармегардед.
Баланд бардоштани доруҳои вазнин
Агар шумо дорувориҳои бедардкунӣ (шамолдиҳанда) -ро ҳамчун қисми реаксияи муолиҷаи худ истифода баред, эҳсосот дар таркиби он метавонад боиси пайдоиши артрит шавад. Албатта, шумо бояд ба самтҳои марбут ба доруворӣ мутобиқат кунед. Шумо наметавонед аз андозаи ҳадди аксар истифода баред. Таъмини муваққатии доруворӣ, ки аз ҷониби духтур тасдиқ шудааст, метавонад ба шумо кӯмаки ниёзмандро расонад.
Медфорти Medrolack
Dosepack Medrol , доруворӣ corticosteroid (methylprednisolone), ки барои идоракунии илтиҳоби бо шаклҳои муайяни артерия истифода мешавад.
Медиа dosepak пеш аз бастабандишуда ва ҳамчун як ҳалли кӯтоҳмуддат - одатан дар 4 мг пӯшида, ки дар таркиби каме тақрибан шаш рӯз дода шудааст.
Вирусҳо
Инкишофи steroid ба як муштарак аст, ки имкон дорад барои дард, ки асосан маҳдуд ва истодагарӣ. Вируси СПИД набояд ҳангоми интихоби якум табобат шавад, зеро дар бораи он, ки чӣ қадар вақт ба шумо муолиҷа меорад, маҳдудият вуҷуд дорад.
Умуман, аксари табибон дар як сол як маротиба бештар аз се тифлро тавсия медиҳанд.
Пардохтҳои гармидиҳӣ ё қуттиҳои хунук
Гармӣ метавонад хеле ором бошад ва ҳалли имконпазире, ки ҳангоми табобати артерия рӯпӯш карда мешавад. Гармӣ ба мушакҳо ва бофтаҳо рӯ ба рӯ мешавад, муомилаи хунро ҳавасманд мекунад ва эҳсосоти дардро коҳиш медиҳад. Ҳангоме, ки дар атрофи он як шиша зиёд мешавад, маҷмӯи хунук метавонад тавассути коҳиш додани илтиҳоб бештар осеб расонад.
Муносибатҳое, ки ба онҳо таъсир мерасонанд
Роҳ надодан ба якҷоя, бо пӯшидани шиша ё дастгирии, метавонад бори вазнинро дар ин якҷоя бартараф кунад ва дардро раҳо кунад. Шабака ё дастгирӣ аз ҷониби таъмини суботи, гармидиҳӣ ва мураккаб азият мекашад.
Хӯроки тезтарро тайёр кунед
Эптранстсия метавонад як ё ду рӯз, як ҳафта, ё зиёдтарро давом диҳад. Мутаассифона, як шиша одатан шуморо аз баръакси муқаррарии худ мепояд. То он даме, ки ангуштаринро ба поён гузоред, эҳтиёт кунед. Он барои дастрас намудани хӯроки осон дастрас аст. Шумо ҳеҷ гоҳ намедонед, ки ҳангоми таблиғи он фишор хоҳад шуд, ҳамин тавр тайёр бошед. Пас аз он, Баъзе аз хӯрокҳои дӯстдоштаи дӯстдоштаи худро дӯст доред. Агар шумо ягон чизи даст надошта бошед, ба пизишкон муроҷиат кунед.
Ба худат муносибат кунед
Як табобати оптималии ноустувор метавонад дар ҳақиқат шахси шахси гирифтори артрит шавад.
Сарфи назар аз он, ки доруҳои шумо мувофиқат мекунанд, фаъолона фаъолият кардан, машқи мунтазам, пас аз усулҳои муҳофизатии якҷоя ва нигоҳ доштани ҳаёт дар қубурҳо ҳатто рӯй медиҳанд. Кӯшиш кунед, ки бо роҳи вайрон ва рӯҳафтодагӣ дидан кунед. Худро дар давоми давраи хушсифат хуб ба даст оред. Ғизои каме хӯрок бихӯред. Баъзе мусиқаҳои осоиштагиро ҷойгир кунед. Гирифтани ин китоб, ки шумо мехоҳед ба анҷом расед. Қисми муносибати якрангӣ рӯҳияи шуморо шифо медиҳад.
Пешниҳоди табиби худро пайравӣ кунед
Азбаски заҳролудшавии артрит ногузир аст, шумо медонед, ки духтурон мехоҳанд, ки ҳангоми ба амал омадани заҳрдорӣ чӣ кор кунанд. Пеш аз вақт бо духтур сӯҳбат кунед.
Натиҷаҳо одатан нороҳатанд, яъне маънои онро доранд, ки онҳо дар давоми шаб ё ҳафта, вақте ки духтурони шумо дастрас нестанд. Дорои ҳадди аксар дорувориҳои дардноки шуморо бидонед. Муҳокима кунед, ки оё шумо бояд ҳамеша дар бораи дубора Medeplot дошта бошед ё омода созед. Донистани чизе, ки духтур хоҳед, ки ба шумо коре диҳад.