Чӣ тавр ба хун омехта кунед бо Хӯроки Хона Кетоне

Санҷиши кетон хун аз тарафи одамоне, ки диабети қанд ва одамон дар параметрҳои кетогенӣ истифода мешаванд. Шумо метавонед пешобдон ё хунро барои ketones санҷида метавонед. Аммо аз сабаби санҷиши пешоб ба таври дақиқ нест, Ассотсиатсияи диабети аминокислотаи ампулятсияи тропикӣ бо усули афзалиятнок бо методи кетон тавсия медиҳад.

Агар шумо диабети дошта бошед, шумо бояд бо санҷиши кетерини хун бо духтур муроҷиат кунед, то бидонед, ки он дар ҳолататон тавсия дода мешавад ва ҳангоми гузаронидани санҷиш.

Санҷиши кетон дар давраи бемории махсусан муҳим аст.

Метанҳои хун Кетоне барои тафтиш дар хона

Шумо бояд як метеорони кетон воде ва маҷмӯе дошта бошед, ки дар қаламравҳои қалам ва кетунии озмоишҳо дохил мешаванд. Ин миқдорҳо ҳамчунин тасмаҳои хунии глюкозаро хондаанд ва ҳам ҳам натиҷаҳои худро ба компютери шумо меоранд. Дигар брендион ва моделҳои дастрас метавонанд, аз ҷумла:

Шартҳои озмоишии Ketone

Шумо бояд шишаҳои озмоишии кетон харид кунед, чунки сагҳои санҷиши глюкоз барои кетунҳо санҷида намешавад. Шумо ҳамчунин бояд аз канори канори шумо аз сайти алтернативӣ истифода баред. Шабакаҳо метавонанд қисми арзиши санҷиш бошанд, хусусан агар онҳо аз суғуртаи шумо фаро гирифта нашуда бошанд.

Ҳангоми харидорӣ кардани тасмаҳои тестӣ ин маслиҳатҳо ва чораҳои зеринро риоя кунед:

Чӣ тавр Test Your Blood for Ketones

  1. Сиёҳро ба қадами пластикӣ ба қалам гузоред.
  2. Дастҳои худро бо собун шуста ва хушк кунед.
  3. Бастаи гудозиш аз бастабандӣ ва ба корт ворид кунед.
  4. Қадами қолинро ба канори ангуштони худ гузоред ва тугмаи пахш кунед.
  5. Ба таври фаврӣ ангушти худро ба даст гиред, то ки хун резед. Ба шумо лозим аст, ки ба таркибҳои борик ба андозаи калон бирасед. Пас аз он ки шумо ду ё се маротиба онро анҷом медиҳед, шумо ҳис мекунед, ки чӣ қадар хун ба шумо лозим аст. Бо метри мукааб, шумо ба паст шудани хунравии хун назар карда метавонед, вақте ки шумо гулюми хунро истифода мебаред (ҳатто бо як метри мукааб).
  6. Дар охири курсии санҷиш ба пастшавии хун фавран то он даме, ки кушодани хурд ва сабти номаҳоро пур мекунад.
  1. Метавонад, ки ба шумо хонда шавад (якчанд сония).
  2. Натиҷаҳои худро нависед.

Санҷиши кетон дар диабети қанд

Одамон бо санҷиши диабети қанд барои кетерон барои нишонаҳои аллерёбии кетеридий. Таҳқиқот нишон доданд, ки мониторинги кетерон дар коҳиш додани ташрифҳои ҳуҷра ва беморхонаҳо самаранок аст. Он инчунин вақтро барои барқароркунӣ дар одамоне, ки косипетозии диабетро инкишоф медиҳанд, беҳбуд мебахшад. Агар шумо диабети дошта бошед, шумо бояд барои кетон санҷиш кунед:

Омӯзед, ки чӣ тавр хондани натиҷаҳои хунравии хунро биомӯзед ва бо духтуратон дар кадом сатҳи шумо занг занед, ки аз омилҳои инфиродӣ вобаста аст. Инҳо роҳнамои умумӣ мебошанд:

Санҷиши кетон барои хӯрокҳои кетогенӣ

Агар шумо глюкозаи хунгузар дошта бошед, кетунҳои хун метавонад бештар аз субҳ пас аз бедор шудани шабонаатон бошад. Бо вуҷуди ин, бисёриҳо гузориш медиҳанд, ки кетонҳои онҳо дар давоми рӯз зиёд мешаванд. Агар шумо мехоҳед, ки рӯзона кетунҳои хунонро пайгирӣ кунед, як бор вақт ҷудо кунед ва онро бо он муқоиса кунед. Баъзе омилҳо ба ғайр аз парҳези умумӣ, ки метавонанд боиси тағирёбиро дар бар гиранд, истифода баред ва равғанро бо триглиеридҳои миёна, ба монанди равған Coconut ё равғани MCT истеъмол мекунанд. Ва, албатта, хӯрок мехӯред (одатан дар ғалладонагиҳо), ки шуморо аз кетозо мепартоянд, сатҳи кетонатонро паст мекунад.

Чӣ тавр ба натиҷаҳои кетогенӣ табдил диҳед

Агар шумо ба парҳези кетогенӣ нав шавед ва максади кетозаи хӯрокворӣ дошта бошед (аксар вақт дар байни 0,5 ва 3 ммм / л) муайян карда мешавад, бидонед, ки он метавонад то ду ҳафта то чор сол ба таври доимӣ гирад. Вай аксар вақт маблағи одилонаи такрорӣ барои муайян кардани он чӣ шумо метавонед ва наметавонед бихӯред, ҳатто барои одамоне, ки собиқадорони камбағалӣ мебошанд.

Меттори кетон барои таҳияи одамон бо диабети вобастагӣ ба вируси норасоии масунияти кетоинидоз таҳия шудааст. Бо вуҷуди ин, агар шумо диабети қанд надошта бошед ва парҳези кетогенӣ дошта бошед, шумо онро бо сабабҳои гуногун истифода мекунед. Дар ин ҳолат, кетонҳои баланд нишон медиҳанд, ки глюкозии хун баланд нестанд, аз сабаби пайдоиши сафеда ба вуҷуд намеоранд ва заҳролуд нестанд. Барои маълумоти муфассал дар бораи кетозаи хӯрокворӣ, китобҳои Ҷефф Волек ва Стефен Финнинро санҷед: "Санъат ва илми пасти карбогидратат" ва "Санъат ва илм дар бораи кам кардани вазни карбогидрат."

Аз Калом

Агар шумо диабети дошта бошед, сатҳи баланди кетонатонро дар бар мегирад, ки хавфи таваллуд ва мураккабии диабети қанд, аз қабили ketoacidosis коҳиш меёбад. Бо духтурони худ санҷиши кетунатонро муҳокима кунед. Агар шумо диабети қанд надошта бошед, шумо наметавонед бо истифодаи санҷиши хунии физикии хонагӣ шинос шавед ва ба шумо лозим аст, ки дуруст кор кунед. Ҳангоми харидани метеоритори кетоне, ки КДМ-ро тасдиқ мекунад, он ба интихоби шахсӣ меояд ва он ба шумо осонтар истифода мешавад. Ҳамеша ба самтҳои пешакӣ пайравӣ кунед ва санҷишро такрор кунед, агар шумо фикр кунед, ки шумо хато кардаед, зеро он ба натиҷаҳо таъсир мерасонад.

> Манбаъҳо:

> Klocker A, Phelan J, Twigg S, Craig M. Blood β-Hydroxybutyrate ва оҳан Acetoacetate Санҷиш ва идоракунии кетоистидиоз дар навъи 1 Дизҳо: Таҳлили систематикӣ. Табиат диабетӣ . 30 (7): 818-24.

> Misra S, Oliver N. Ҷамъоварии андозаи Кетоне, ки дар пешгирӣ, диагностикӣ ва идоракунии косиокасоз диабети қанд. Табиат диабетӣ . 32 (1): 14-23.

> Paoli, A et al. Беш аз талафоти вазнин: баррасии истифодаи табобати ғизоҳои карбогидрат (кетогенат) (кетогенез). Journal Journal of European Clinical Clinical. Май 2014; Эпуб пеш аз чоп. Да: 10.1038 / ejcn.2013.116

> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, Moore J. Саноат ва Илми Карбогидратҳо Low: Дастури экспериментӣ барои наҷот додани ҳаёт-фоиданок кардани маҳдудияти карбогидратҳо устувор ва хурсанд . Лексингтон, KY: Фарбеҳро дар бар мегирад; 2011.

> Volek JS, Phinney S. Санъат ва илм аз рӯи ками карбогидрат . Лексингтон, KY. Беш аз ҶСК "Obesity". 2012.