Бемории такрории ҳаводеҳ ба миллионҳо одамон таъсир мерасонад
Бемории такрори ҷарроҳӣ як гурӯҳи калоне, ки асосан ба бофтаҳои мулоим, аз ҷумла невуҳо, сангҳо, ligaments ва мушакҳо таъсир мерасонанд. Роҳҳои такрории ҷаззобӣ аз оилае, ки шароити мусобиқаро дар бар мегирад, ки аз иқдомҳои такрорӣ, ки дар рафти кори муқаррарӣ ё фаъолиятҳои ҳаррӯза анҷом дода мешаванд, дар бар мегирад. Мушкилоти такрории такрори низ ном дорад:
- Бемории тропикӣ
- Зарурияти такроршавии стресс
- Сомониҳо аз ҳад зиёд
Мушкилоти такрории такрори метавонад дар бар гирад:
- синдроми нақлиётӣ
- bursitis
- tendinitis / tendonitis
- epicondylitis (толори теннис)
- кг ganglion
- tenosinovitis
- ангушт занед
Сабабҳо
Мушкилоти такрории бардавом аз ҷониби:
- Бисёре аз такрори мундариҷаи фаъолият ё иқдомот
- ғайриқонунӣ ё қобилияти ақлонӣ, ба монанди задан ё дасткувват
- Бештар
- бедарак нодуруст
- хастагии мушакҳо
Locations умумӣ
Мушкилоти такрории муолиҷа аксаран дар:
- дастӣ
- ангуштон
- ангуштзанӣ
- либосҳо
- бандҳо
- бром
Мушкилоти такрории такрори низ метавонад дар чунин ҳолат рӯй диҳад:
- гардан
- бозгашт
- гиппо
- зонуҳо
- пойҳо
- пойҳо
- ангуштаринҳо
Аломатҳо
Мушкилоти такрории такрори аксар вақт инҳоянд:
- андар
- тилло
- қобилияти корӣ
- шамолдиҳии намоён ё сурхии минтақаи зарардида
- гум кардани қобилият ва қудрати минтақаи зарардида
Барои баъзе шахсон аломати намоён вуҷуд дорад , гарчанде онҳо метавонанд барои иҷрои вазифаҳои осон душвор бошанд.
Бо гузашти вақт, бемориҳои такрории такрорӣ метавонад ба баданҳои мулоим дар бадан, ба монанди:
- мушакҳо
- асабҳо
- tendons
- ligaments
Мушкилоти такрории такрори низ боиси пайдоиши рагҳо ва матоъ мегардад.
Омилҳои хавф
Умуман, ихтилоли такрории такрорӣ ба шахсоне, ки вазифаҳои такрориро иҷро мекунанд, ба монанди:
- меҳнати маҷмӯӣ
- гӯшти парранда
- дӯзандагӣ
- асбобҳои мусиқӣ
- кори компютер
Мушкилоти такрории такрори низ метавонад ба шахсоне, ки ба фаъолият машғуланд, ба монанди:
- мандон
- боғдорон
- теннис
Табобат
Табобати бемориҳои такрории такрорӣ одатан коҳиш ё қатъ кардани ҳаракати, ки нишонаҳои он меорад.
Вариантҳои табобати эҳтимолии такрори низ метавонанд дар бар гиранд:
- Бо назардошти вақти танаффус барои муддати тӯлонӣ вақт ҷудо кунед
- қабул кардани машқҳо ва истироҳат
- Истифодаи яхро ба минтақаи зарардида бо мақсади кам кардани дард ва дандон
- бо истифода аз доруҳо, ба мисли:
- дарди дил
- Corticosteroids
- NSAID (дорувориҳои зиддибӯҳронии ғайридавлатӣ)
- ресмонҳо метавонанд фишорро дар бораи мушакҳо ва асабҳо бартараф намоянд
- Терапияи физикӣ метавонад боиси беморӣ ва дард дар мушакҳо ва ҳамроҳшавӣ шавад
- Дар ҳолатҳои нодир, ҷарроҳӣ метавонад барои бартараф кардани аломатҳо ва пешгирии зарари доимӣ талаб карда шавад.
Пешгирӣ
Баъзе корфармоён барномаҳои ergonomиро таҳия намуда, барои ба коргарон расонидани қобилияти кор кардани онҳо ва таҳияи таҷҳизоти идоракунӣ барои кам кардани проблемаҳо кӯмак мерасонанд.
Таҳқиқот
Аксарияти тадқиқоти давомдор дар бораи мушкилоти такрории такрорӣ ба пешгирӣ ва офиятбахшӣ равона карда шудаанд. Институти миллии асфалт ва бемории ҷуссепулетал ва бемориҳои пӯст (NIAMS) маблағгузории тадорукотро оид ба мушкилоти такрористеҳсолӣ таҳқиқ мекунанд.
Натиҷаҳо
Аксари шахсони гирифтори бемориҳои такрории такроршаванда пурра барқарор карда метавонанд ва аз нав метавонанд осебпазир бошанд:
- иваз кардани роҳи онҳо ҳаракати мунтазамро иҷро мекунанд
- Тағйир додани басомадеро, ки онҳо ба онҳо иҷро мекунанд
- Тағир додани миқдори вақти онҳо байни ҳаракатҳои истироҳат.
Бе табобат, ихтилоли такрории такроршаванда боиси бадрафтории доимӣ ва талафоти пурра дар минтақаи зарардида мегардад.
> Манбаъ:
> НИНДИ МУҚАДДИМАИ МУҚАДДИМА