Агар шумо зичии шумо ва дӯкон дошта бошед, эҳтимол дода шуд, ки тамокукашӣ заҳрро бадтар мекунад ё ҳатто дар ҷои аввал меорад. Чӣ тавр ин рӯй медиҳад ва боз чӣ чизи дигар ба тамокукаши худ мегузарад?
Модар ва Сигоркашӣ
Сабабҳои зиёд барои шумо барои одати тамокукашии шумо тамошо мекунанд, аммо шумо медонистед, ки ин кор метавонад боиси дилсӯзиатон шавад?
Сигоркашӣ таъсири манфии худро на танҳо дар шушҳои худ, балки дар тамоми рагҳои ҳозима аз даҳони шумо ба меъда ва берун аз он оғоз мекунад. Шумо шояд дар ҳайрат бошед, ки чӣ гуна тамокукашӣ дар бадан аст. Агар шумо онро метавонад бихӯред, шумо метавонед дар ин рӯйхати бемориҳое,
6 Тарзи нафаскашӣ сабабгори хушбӯйӣ мегардад
Биёед, ба шумо зӯроварии худро бармегардонем ва дар бораи роҳҳои зиёде, ки дар он тамокукашӣ ба сӯхти шадид дар сина ва сандуқи шумо кӯмак мекунад, сӯҳбат кунед:
- Истеҳсоли сигарет боиси истеҳсоли ширеше мегардад . Яке аз муҳофизати ҷисми шумо бар зидди хомилаи худ зараровар аст. Ҳатто кимиёвӣ-моддаҳои кимиёвӣ дар сақфҳо вуҷуд доранд, ки бикарбонат ном доранд. Тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки истеъмоли тамокукашон миқдори ками bicarbonates дорад ва ин боиси кам шудани қобилияти саги шустани он мегардад. Сувва ҳамчунин таркиби устухон ва кам шудани таъсири кислотаҳоро, ки аз меъда бармехӯрад, кам мекунад ва ба меъдаи шустани он ба меъда табдил меёбад. Таъсири тозаи сигор ба хеле кам (аз сабаби бевосита ба тамокукашӣ) бештар кислотаҳо ва бештар кислотаҳо зиёд мешавад, ҳар ду ҳамдардӣ дар равғани худ барои ранҷидан ва сӯхтан. (Ва, дар хотир доред, ки бадтарин қисми ин сӯрот шумо имрӯз нестед, балки он чӣ зарар дорад, ки оянда метавонад гардад. Дуюми калонтарин омилҳои хавф барои рагҳои равғанӣ ба тамокукашӣ ва ғамхорӣ мебошанд.)
- Тақволи истеҳсоли кислотаи меъда Кислотаи меъда хеле зиёд метавонад иклими маводи кислотаи меъда ва меъдаеро, ки дар меъда аст, ба равғани худ меорад. Ба ибораи дигар, кислотаи меъда аз ҳад зиёд дар бозгашти худ бозӣ мекунад.
- Сигор метавонад сусти равғании пӯстро (LES) суст кунад ва суст кунад , ки дар якҷоягӣ байни равған ва меъда аст. Агар LES дуруст кор накунад ё истироҳат накунад, мӯҳтоҷи меъда метавонад бозгаштан ба усули равғанӣ бошад. Илова бар ин, тамокукашӣ, спиртӣ, инчунин доруҳои зиёде метавонанд литсензияи LES -ро коҳиш диҳанд, ки ин мушкилотро дар бар мегирад.
- Сигор мекашад, кислотаи меъда дорад. Сигоркашӣ инчунин ба назар мерасад, ки ҳаракати лампаҳои сафед аз меъда ба меъда мусоидат мекунад, ки оксигенҳои меъда бештар зарароваранд.
- Сигор метавонад бевосита ба устухон зарар расонад . Якчанд кимиёвӣ дар таркиби сигарет метавонад баста шудани равғани равғанро ба таври худ осеб расонад. Пас аз он ки устухонҳо зарар дидаанд, пас аз заҳролудшавии минбаъда ба минбаъд зарари бештар мерасанд.
- Сигоркаш сусттар мегардад. Таҳқиқот нишон доданд, ки тамокукашҳо ба мастӣ (ғизо) ҳангоми сигоркашӣ, ки метавонад боиси ҳозимаи самарабахштар шавад, зеро меъда тӯл мекашад. Ғизои иловагӣ (ва кислота) дар меъда ҳузур дорад, имконияти бузургтарини он бояд ба таркиби равғанӣ бардорад.
Таъсироти спиртӣ ба дигар минтақаҳои Системаи ҳозима
Таъсири тамокукашӣ дар равғанин бояд кофӣ бошад, аммо биёед минбаъд тавассути рӯдаи ҳозима бигарем, то баъзе роҳҳоро бинем.
Сигор ва Peptic Ulcers
A захмҳои peptic аст, дар кушодани меъда меъда ё duodenum, қисми якуми рӯдаи хурд. Сабаби аслии бронхҳо маълум нест. Муносибати байни сигаретҳои сигор ва варидҳо, махсусан бодҳои duodenal вуҷуд дорад. Гузориши солонаи 1989-ум дар гузориши солонаи Гвардияи генералӣ изҳор дошт, ки оксигенҳо эҳтимол бештар эҳсос хоҳанд кард, эҳтимол эҳтимолияти шифо ёфтанро дошта бошанд ва эҳтимолан дар тамокукашӣ аз тамокукашӣ зиёдтар бошад.
Чаро ин тавр аст? Духтурон ҳақиқатан боварӣ надоранд, аммо тамокукашӣ яке аз омилҳое аст, ки якҷоя барои мусоидат ба ташаккули бандҳо кор мекунанд. Масалан, баъзе тадќиќотњо нишон медињанд, ки тамокукашї метавонад хавфи шахсии сироятро бо бактерияи хлопобоби пилори ( H. pylori ) зиёд кунад. Бемориҳои peptic аксаран аз ҷониби ин бактерия бароварда мешаванд.
Китоҳои меъда низ дар истеҳсоли бандҳо муҳим аст. Одатан, аксарияти ин кислота аз тарафи хӯрок хӯрда мешавад. Аксарияти кислотаи бефарзанде, ки ба дувоқеъ дохил мешаванд, зуд аз тарафи bicarbonate натрий, як alkali табларза, ки аз ҷониби гадгоҳҳои истеҳсолшаванда ба миён меоянд.
Баъзе Таҳқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тамокукаши bicarbonate, ки аз ҷониби ярмаркаҳо истеҳсол карда шудаанд, аз байн бурдани потенсиалҳои кислотаҳо дар дуди он кам карда мешаванд. Дигар тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки тамокукаши музмини музмин метавонад миқдори кислотаҳоро аз меъда зиёдтар кунад.
Ҳар як сабаби алоқаи байни тамокукашӣ ва захмҳо, ду нуқтаи такрорӣ нишон дода шудааст: Одамони сигоркашӣ эҳтимолан захм бардоранд, махсусан ғадуди дугонаҳо ва ғизоҳои дуддодашуда ба зудӣ дар посух ба табобати муассири самаранок.
Тақвият ва бемории инфексияи Блейк
Пешрафти минбаъда дар тозагии ҳозима таъсири манфии коҳиш намеёбад. Як пайванди байни тамокукашӣ ва бемориҳои возеҳии беморӣ, аз қабили бемории Crohn ва колисияи полис вуҷуд дорад.
Сигор ва рангестикаи рангестикӣ
Ниҳоят, дар охири дараҷаи тамокукаши сигоркашӣ ҳанӯз мушкилот аст. Беморони колония ва рентгенҳои ғизо ду нафар аз маъхазҳои маъруфи сигоркашӣ мебошанд. Дар айни замон, он фикр мекунад, ки 12% -и рентгенҳо ва рентген рентгенҳо аз сигоркашӣ зарар мебинанд.
Хати рост
Мо метавонем дар бораи зиёне, ки аз сигоркашӣ бармеояд, бардорем, вале умедворем, ки ба шаш равише, ки дар он тамокукашӣ ғамхорӣ мекунад, ба назар мерасад, ва чӣ тавр зарар ба шумо дар роҳи ҳозима ҳозима маҳдуд аст. Беҳтар аст, ки вақти худро дар бораи он ки чӣ гуна ба хубӣ сарфаҳм наравед, омӯзед. Аз ин сабабҳо санҷед, ки имрӯз акнун ба огаҳӣ роҳ медиҳанд.
Манбаъҳо:
Ness-Jensen, E., Hveem, К., Эл-Серак, Ҳ., Ва Ҷ. Лагергрен. Фаъолияти ҳаёт дар бемории Gastroesophageal Reflux. Gastroenterology клиникӣ ва гепатитология . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.