Рӯзи офтобӣ одатан гарм ва дилсӯзиро меорад. Аммо он метавонад ба саратон бетағйир нигоҳ дошта шавад. Биёед бубинем, ки чӣ гуна ин рентгенҳои офтобӣ метавонанд кӯмак ё ба саратонатон зарар расонанд.
Офтобро аз саратон фарқ мекунанд
Худи офтобӣ як триггер аст, ки аз ҷониби омӯзиши хурд дар Нейлологияи Аврупо ошкор шудааст . Дар ин омӯзиш, одамоне, ки таърихи муҳоҷиратро аз маркази тиббӣ дар Туркия таҳия кардаанд, пас аз он ки ба нури офтоб рӯ ба рӯ мешаванд, муҳоҷират кардаанд.
Дараҷаи миёнабандиҳо, беморон ба мигрант то даҳ дақиқа пас аз офтоб дар тобистон ва баъд аз 60 дақиқаи офтоб дар зимистон таҳия намуданд.
Истеҳсоли ғизоӣ метавонад саломатии саратон дошта бошад
Агар ҷисми шумо аз об маҳрум карда шавад, шумо метавонед моригарии саратон ё сарчашмаи норасоии барқро , ки сараш дар сараш вазнин аст , ба назар гиред.
Пас, вақте ки шумо дар гармии тобистонаи тобистон дар шаби тобистон маслиҳат карда метавонед, муҳим аст, ки оби нӯшокии зиёдро кам кунед - на камтар аз 6 то 8 дона рӯзӣ (ва бештар аз он, ки шумо худатонро ғизо мекунед ва).
Таъсироти гармидиҳӣ метавонад саломатӣ дар саратон бошад
Мавҷуд будани гармшавии офтоб метавонад хатарнок бошад.
Ду намуди бемориҳои гармӣ мавҷуданд:
- Хушкшавии гармӣ
- Гармидиҳӣ
Heatstroke як ҳолати фавқулоддаи тиббӣ мебошад, ки дорои норасоии гипертерия ва норасоии неврологӣ мебошад, ба монанди дастгиркунӣ ё мушкилоти ҳамоҳангӣ.
Ҳар ду гармӣ ва тару тоза кардани гармӣ бо саратон ҳассос аст, гарчанде ки сароғоз махсусан бо таъсири гармӣ алоқамандро аз ҷониби Ҷамъияти Байналхалқии Байналхалқӣ муайян карда наметавонад.
Ғайр аз ин, гармии эҳтимолӣ метавонад ба мушакҳои махсуси нави саратон сарф шавад , яъне маънои episodic ё як бор дар як муддати кӯтоҳ метавонад ба як хроникаи ҳаррӯза табдил ёбад.
Ҳамаи онҳое, ки гуфтанд, агар шумо дар офтоб баромадед, латукӯб кунед ва баъзе сояҳоро дарёфт кунед. Албатта, агар шумо ё касе, ки дар наздикии шумо ягон аломати гармиро дошта бошед , ба воситаи телефон ба 911 муроҷиат намоед.
Чӣ гуна витамини D метавонад ба саломатии саратон кӯмак кунад
Нури офтобӣ аз офтоб сарчашмаи муҳими витамини Д мебошад. Ҳол он ки якчанд сабабҳо вуҷуд доранд, ки чаро одамон метавонанд норасоии витамини D дошта бошанд, ки ба сатҳи пӯсти офтоб таъсир мерасонанд.
Одамоне, ки норасоии витамини D доранд, ба шароити osteomalacia номида мешаванд, ки ба устухонҳои он рехтани хунравии шадиди хунро меорад.
Бо ин, шумо шояд ҳайрон шавед, ки витамини D норасоии саратон , сару либос ва дарди сарчашмаҳо низ вобаста аст . Дар ҳақиқат, муаллифони як омӯзиш дар Ассотсиатсияи Академияи илмҳои нилгорӣ Ҳиндустон пешниҳод карданд, ки дарди сареъи оҳангҳои музмини одамони дорои норасоии витамини D баъзан таҷрибаи osteomalacia аз саратон мебошанд.
Дар хотир доред, ки алоқа ё ассотсиатсия маънои онро надорад, ки яке аз сабабҳои дигар ба вуҷуд меояд. Таҳқиқоти васеъи, таснифоти назоратшуда, ки ба муносибати витамини D норасоии бемориҳо ва саратон фароҳам меорад, кӯмак хоҳад кард.
Ниҳоят, дар ҳоле, ки офтоб сарчашмаи хуби витамини D аст, лутфан ба духтур муроҷиат кунед, дар бораи беҳтарин ва бехатарии сарчашмаи витамини D барои шумо, агар шумо камбизоат набошед. Оғози офтобӣ хеле зиёд метавонад хатарнок бошад, алалхусус он ки хавфи рагҳои пӯстро зиёд мекунад. Барои иловаи иловагӣ ё иловаи хӯрокворӣ тавсия дода мешавад.
Аз Калом
Дар ҳоле, ки бисёре аз мо интизоранд, ки рӯзҳои гарм ва истироҳати рӯзҳои тобистонаро интизор шавем, лутфан аз гармии эҳтимолӣ ва эҳтимолияти он зараре бинем.
Гирифтани офтоб, гарм ва оби кофӣ нӯшед. Ин як фикри хуб аст, инчунин бо духтур дар бораи он ки чӣ тавр минбаъд худро аз гармӣ муҳофизат кунед, махсусан, агар шумо ба саратон дардовар бошед.
Манбаъҳо:
Di Lorenzo C, Ambrosini A, Coppola G, & Pierelli F. Бемориҳои шадиди стресс ва саратон: ҳолати ҳолатҳои нави саратон дар як шабонарӯзи тобистонаи шадид. J Naurosurg Psychiatry. 2008 май; 79 (5): 610-1.
Prakash S, & Шаҳри НН. "Дарди сарвати табиии музмин бо норасоии витамини D: ассотсиатсияи манфӣ ё сабабӣ?" Саратон дар соли 2009 Сентябр; 49 (8): 1214-22.
Пракаш С, Кумар М, Белани П, Сввиркар А, & Аҳуҷа Сегрегатсияҳо дар байни саратони шадиди музмини музмин, рагҳои музмин ва норасоии витамини D: osteomalacia барои шадиди саратон ва дардҳои саратон чӣ гуна масъулият дорад? Анна Индонез Накол. 2013 Декабр-Дек; 16 (4): 650-58.
Техас A, & Mungeon B. Мигралии саратон дар намуди нури офтобӣ, ки махсусан ба қайд гирифта шудааст: гузориши 16 ҳолат. Eur Neurol. 2013; 70 (5-6): 263-6.
Wober C, & Wober-Bingol C. Трендерҳо аз мигрр ва сархати навъи саратон. Ҳабиб Клин Нейол. 2010: 97: 161-72.