Дониши беҳтарин 6 маслиҳат барои коҳиш додани хушкӣ
Проблемаҳои намӣ дар хона на танҳо ҷанҷол ва нороҳат аст, балки метавонад ба мушкилот бо назорати нафасгирӣ оварда расонад .
Вақте ки сатҳи намӣ дар хона баланд аст, фишори хокистарӣ ва қолинҳо меафзояд. Сатҳи баланди хук дар хона метавонад ба нишонаҳои нафасгирӣ оварда расонад:
Сатҳи баланди хук дар хона тест, ки намӣ аз ҳад зиёд дорад.
Шумо метавонед дар атрофи хонаатон якчанд нишондиҳандаҳои сатҳи намӣ баландро бинед, ба монанди:
- Нуқтаҳои намӣ аз либос ё девор
- Рушди потенсиалӣ
- Рангкунии пӯст
- Тарошидани дар қабати таҳшинӣ ё деворҳои
- Косаи обгузарҳо
- Нишондиҳандаҳо
- Кандани ҳезум
Намӣ ва ҳаво хунук
Ҳаво ва ҳаво сард аст, вақте ки онҳо якҷоя мешаванд. Азбаски намӣ ҳам кӯтоҳ аст (ба кӯдаконе, ки дар ванна ҷойгиранд ва ба души гарм бармегарданд) ва ҳавои хунук нишон медиҳад, ки нишонаҳои гурӯҳҳо беҳтар аст, бисёр волидон низ фикр мекунанд, ки таҷрибаҳо метавонанд барои нафасгирӣ хуб бошанд. Бо вуҷуди ин, ҳар дуи онҳо метавонанд нафасгиранд.
Ҳавои ҳаво эҳтимол дорад, ки ҳашароти зараррасон ба монанди фунро, қолинҳо ва фулузоти хок, ки метавонад нишонаҳои нафасро бадтар кунад. Вақте ки шумо ҳавои хунукро хушк кардаед, онро рехтед ва хушк карда мешавад, ки мембранаҳои луобӣ, ки рентгенҳо ва системаи нафаскаширо ба ҳам мезананд. Ин самаранокии механизмҳои мудофиавии баданро дар муқобили вирусҳо ва бактерияҳо коҳиш медиҳад.
Дар натиҷа, шумо метавонед хавфи зиёдтари сироятҳои нафаскашӣ дошта бошед, ки метавонад нафаси худро бадтар кунад. Ба ҳамин монанд, ин метавонад аломатҳои мӯътадилро бадтар кунад, ки 9 фоизи паҳншавии эпидемияҳо низ мушкилоти аллергия доранд) барои нафасгирӣ.
Чӣ тавр ман медонам, агар хобгоҳи хонаи ман баланд аст
Як қатор чизҳое ҳастанд, ки шумо метавонед ба монанди:
- Трофро дар тирезаҳои дарунӣ ҷойгир кунед
- Бӯйҳои помидор ё бангӣ
- Нуқтаҳои намӣ дар хона
- Ҳама чизи об ё кфл
- Нуқтаҳо ё лӯлаҳои об дар болои бомҳо
- Ба нишонаҳои аллергия дар ҳар касе, ки дар хона зиндагӣ мекунанд, назар ба зуҳури бадрафторкунӣ ё шалғамчаи хасиба сустӣ бинед
10 Маслиҳат барои хушконидани хона
Бисёре аз намӣ дар хона аз одатҳои тарзи ҳаёти мо натиҷа медиҳанд. Якчанд намуди чизҳое, ки мо метавонем барои кам кардани намӣ дар хона кор кунем.
- Истифодаи ҳавопаймоҳои тасодуфӣ. Ҷойгир кардани мухлисони exhaust дар ошхона ва ванна метавонад намӣ хона кам карда шавад. Ҳамин тариқ, ҳаво тару тоза аз ғафсӣ ба дигар соҳаҳои хона нигоҳ медорад ва сатҳи манбаъҳои намӣ коҳиш меёбад. Дигар ноҳияҳое, ки тамошобинони таъҷилӣ метавонанд дар ҷойҳои болопӯш ва ҷустуҷӯ ҷойгир бошанд.
- Варақаҳои кушод - Аксарияти хонаҳои мо ҳоло барои ҳавасмандгардонии энергетикӣ сохта шудаанд. Дар ҳоле, ки ин метавонад пулро бо хароҷоти энергия наҷот диҳад, хонаҳои ҳавоӣ ҳавасмандии пневмониро пошида метавонанд. Баъзан кушодани тирезаҳо мумкин аст, ки ин ифлоскунандагонро аз хона берун кунанд. Албатта, ин бояд бо сифати ҳаво дар ҷомеаи шумо муомила шавад. Агар сатҳи пенсила бад бошад, ё шумо дар шаҳри калон бо сифати пасти ҳаво зиндагӣ мекунед, шумо инро мехоҳед. Шумо инчунин мехоҳед, ки бо истифода аз ҳаво истифода баред. Филтрҳои ҳавоӣ барои пенитенсия ва дигар намудҳои варзишҳо кӯмак мерасонанд, инчунин коҳиши намии нисбии он, ки сатҳи питомҳо ва қолабро паст мекунад.
- Кам шудани камобӣ / тӯлонӣ - Дор, гармии ҳаво боиси афзоиши намӣ мегардад. Илова бар ин, ба пойафзоли либосҳои хушк барои хушконидани бино дар дохили биноҳо метавонад ба аэрозолизатсияи лампаҳо, нармкунандаҳои матоъ ва шустушӯй, ки метавонанд ҳангоми нафаскашиашон ба ҳуҷуми нафастангӣ оварда расонанд.
- Дарахтҳои хушкшуда ба берун аз хонаҳо - Баъзе хонаҳо дар косаи хона барои хароҷоти гармкунӣ нигоҳдорӣ мекунанд. Ин метавонад на танҳо метавонад намӣ дар хона баланд шавад, балки он метавонад боиси ифлосшавии ҳаво дар хона гардад, ки метавонад нишонаҳои нафасангезро бадтар кунад. Ҳамчунин, агар шумо тамошобакҳои атроф дошта бошед, ин метавонад ба хориҷ тару тоза кӯмак кунад.
- Танҳо бори вазнинии ҷомашӯӣ нӯшидед - Шумо ҳамон миқдори обро истифода нанамоед, ки чӣ қадар бояд шуста шавад. Боварӣ ҳосил кунед, ки ҳар як бор ба пуррагӣ шумораи умумии корҳо кам карда мешавад ва метавонад бо намӣ хона шавад.
- Растаниҳои хона - Растаниҳои хона дар дохили ҳаво ба ҳаво рехтаанд. Далелҳои растаниҳо ба таври муваққатӣ ё ба як ё якчанд ҳуҷра дар хона монданро диққат диҳед. Эҳтиёт бошед, ки бар болои об нигоҳ доред.
- Чубел - Ҳаво берун аз он нигоҳ дорад, ки он миқдори назарраси тарӣ нигоҳ дорад.
- Gutters- Боварӣ ҳосил кунед, ки боришҳо ва шӯришҳо пок ҳастанд ва обро аз хонаатон дур нигоҳ медоранд . Агар об дар назди деворҳои хонаатон ҷамъоварӣ кунад ва дар заминаи рутубати асосиро пайдо кунад. Илова бар ин, боварӣ надоред, ки об аз растаниҳои берунӣ худдорӣ накунед, зеро ин метавонад боиси баландшавии сатҳи намӣ шавад.
- Ҳарорати паст дар ҳаҷми дарунӣ - Намӣ нисбат ба ҳарорати ҳаво мутаносибан мутаносиб аст. Ҳавои хунук тарӣ камтар аст ва тарроҳӣ аст. Ҳангоми зиёд кардани харочот, шумо метавонед қисмати AC-ро иҷро кунед, метавонад шуморо намефаҳмонад.
- Ҳосили гандум - Агар ин маслиҳатҳо профилҳои хонагии шумо камтар набошанд, шумо метавонед насб кунед. Зимистон ва тобистон душвориҳои гуногуни намӣ меоранд ва шумо бояд эҳтиёт кунед, ки пӯлод ва дудиҳо аз тамоми намӣ неъматҳои хонагӣ ё намунавии пӯпиндор дошта бошанд. Ин метавонад дар ҳақиқат муфид бошад, агар шумо дар асоси таҳшинҳои тарӣ ё тарӣ дошта бошед. Ҳангоми табобат тавсия дода мешавад, ки беморон ба ҳаво хушк карда шаванд, ки шумо дар ҷойҳои монанди Аризона ва Ню-Мехико пайдо шудаед, аммо ҳавасмандкунӣ ва думаниздиҳандагон асосан ин тавсияҳоеро, Шумо ҳоло метавонед муҳити хурдро дар хона бо нархи нисбатан арзон назорат кунед. Бо вуҷуди ин, шумо намехоҳед, ки ҳаво хеле хушк бошад. Гарчанде ки ҳаво хеле намнокӣ метавонад дар фишори хок ва дигар троперҳо зиёд шавад, намӣ нисфи камтар аз 15% метавонад ба сулфаи бузург барои нафасгирӣ оварда расонад. Пошидани луобҳои сафедаи системаи нафаскашии шуморо метавонад ба шумо хатари зиёдтари сироятҳоро аз вирусҳо ва бактерияҳо бо сабаби кам кардани вирусҳои табиӣ аз вируси умумӣ ё вируси бардорад. Зарфҳои хушкшудаи хушк низ метавонанд аломатҳои аллергияро зиѐд кунанд ва аломатҳои бадтарини худро нафаҳмед.
Манбаъҳо
Агентии ҳифзи муҳити зист Дастури мухтасар ба пешгирӣ, писта ва хонаи шумо