Ҷустани шустани як рақам як роҳи пешгирии сирояти . Ҳангоми санҷидани шираи шустушӯй бештар падид меорад, таҳқиқот нишон медиҳанд, ки бо дасти шустушӯй бо об ва собун хубтар аст, агар шумо дастхушиҳои чашмрас дошта бошед. Дастгирии шустушӯй ҳатто метавонад шуморо аз сагҳои маъмулӣ пешгирӣ кунад!
Барои беморони ҷарроҳӣ, пеш аз анҷом додани тағирёбии либос, шустани шиддати шиддатнокӣ метавонад фарқи байни барқароршавии зуд ва incision infected бошад.
Ҷустани шустушӯӣ барои пешгирии сирояти хеле муҳим аст ва бояд зуд-зуд анҷом дода шавад. Дастҳои шумо бояд фавран пеш аз ба даст омадани шифо табобат кунед.
Дастгирӣ 101
- Бо истифода аз оби гарм ва ширин, обхезиҳо ва коркарди собун - antibacterial талаб карда намешавад, ки дастҳои пок дошта бошанд. Гарм ва ширин беҳтар аст. Ин сабаби он аст, ки оби хунук ҳамчун оби самарабахш ва гарм бояд аз даст наравад, зеро он ба пӯст хушк мешавад. Пӯсти хушк эҳтимол дорад, ки тарқишҳои кӯчаке, ки метавонанд ба сирояти он оварда расанд.
- Дастҳоятонро якҷоя кунед, то ки чӯбро бирезед. Агар шумо зери домани шумо лой дошта бошед, ин имкониятро истифода баред. Пахтҳои худро якҷоя кунед ва ангушти худро ба ҳамдигар тақсим кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки байни онҳо ба даст меояд. Аз пушти дасти шумо фаромӯш накунед!
- Дастҳои худро бо якҷоя нигоҳ доред! Барои шустани дасти рост, ин қадам бояд на камтар аз 20 сонияро дошта бошад. Ҳангоме, ки шумо анҷом додаед, боварӣ надоред? Ду маротиба сурудҳои ABC-ро дуо кунед ва шумо бояд хуб шавед.
- Дастҳои хубро ҳамвор кунед. Идеалӣ, оғози боркунаки худро оғоз кунед ва обро аз ангушти худ берун кунед. Сипас, боқимондаи дастҳои худро ба таври зарурӣ тоза кунед, то ҳамаи партовҳоро хориҷ кунед.
- Дастҳои хубро хушк намоед, бо дастмоле коғазро тоза кунед ё дастони худро хушк созед. Духтурон ва духтурон барои омӯхтани бухет бо ҷомашаи коғазӣ ё бо усули омодагии омӯзишӣ тайёр карда мешаванд. Чаро? Дарвоз бо дасти ифлосие, ки шумо бо дасти тоза тоза кардаед, ба шумо намерасед. Дар асл, баъзе камераҳо дар беморхонаҳо pedassals пойафзолро истифода мебаранд, то ин раванд осонтар гардад.
Вақте ки шумо дасти худро шустед
- Ҳангоме, ки дастҳои шумо ифлос ё пӯсида
- Баъд аз истифодаи толори ва ё ҳар вақт, шумо дар алоқа бо ҷиҳози ҷисмонӣ (ҳасиб, ивази дандонҳо)
- Пеш аз он ва пас аз ба даст овардани ҷарроҳии ҷарроҳӣ
- Пеш аз хӯрокхӯрӣ ва тайёр кардани хӯрок
Чӣ бояд кард, агар шумо дастони худро бишӯед?
Агар шумо ба обанбор дастрасӣ надошта бошед, истифодаи шустушӯҳои зиддибӯҳронӣ истифода баред. Боварӣ ҳосил намоед, ки ин ҳадди аққал 60% алкул ва истифода аз он аст. Он на ифлос, балки он барои пешгирии паҳншавии бемориҳо мусоидат хоҳад кард.
Бояд хотиррасон кард, ки дасти шустушӯй хубтар аст, вақте ки барои кофӣ ҷомашӯӣ кардани ҳар ду тараф истифода бурда мешавад ва бояд хушк шавад, ки пурра самаранок бошад. Барои боварӣ ҳосил кардани ҳарду ҷониб пурра фаро гирифта шудаанд, дасти дастони якҷоя ҳангоми тарки ва ангуштони ангуштонро дар дохили ҳар як ангушти инфиродӣ беҳтарин беҳтар аст.
Ҳангоми корношоям дастӣ кор намекунад
Дастгирї кардани дастгирї барои дастгоњњои пўсти пўсти самарабахш таъсир намекунад. Агар шумо бинед ва дасти шумо ва дидани он ки онҳо баданд, шумо бояд дастони худро бо собун ва об бишӯед.
Агар шумо бо одаме, ки дар дохили коститсианӣ difficile дорад, одатан ҳамчун маъруф бо Ciff муроҷиат кунед, шумо бояд дастони худро бо собун ва об шуста, зеро дастгиранда аз бактерияҳо аз даст додани самаранок истифода намекунад.
Ҳамин тавр низ аз cryptosporidium ва norovirus рост меояд.
Пас аз он ки ҳамаи ин сироятҳо ба миён омаданд, дасти шустани таҷрибаи беҳтарин ва бояд ҳарчи зудтар анҷом дода шавад.
Аз Калом
Handwashing яке аз усулҳои осон ва арзонтарини муҳофизат кардани худ ва дигарон аз беморӣ мебошад. Дастгирии хуби дастгирӣ беҳтарин муҳофизат бар зидди бемории шадид ва дигар бемориҳое мебошад, ки ба осонӣ аз одам ба одамон паҳн мешаванд. Баъди ҷарроҳӣ, шустушӯӣ беҳтарин муҳофизат аз зарбаи сироятшуда мебошад, ки аксар вақт бо дастони пеш аз ва баъд аз нигоҳдории захмҳо шустани дастҳои худро пешгирӣ карда метавонанд.
> Манбаъҳо:
Ҳушдорҳои тоза тоза кардани ҳаёт. Марказҳо барои назорати бемориҳо http://www.cdc.gov/handwashing/
Ба ман нишон диҳед, ки илм - Кай ва чӣ тавр истифода бурдани канализатсия. Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии бемориҳо. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html