Шартҳо, ки метавонанд дараҷаи глюкозии худро баландтар кунад
Агар шумо глюкоза хунро пеш аз наҳорӣ озмоиш кардед ва фикр кард, ки "wow, ки аз ҳад зиёд баланд аст," чанд чизҳое ҳастанд, ки ба он ҷо мераванд. Ҷустуҷӯ кунед, ки чӣ метавонад боиси шакарҳои хунукии субҳ дар артиш гардад ва чӣ бояд кард.
Қисми зиёди Кулпит
Сабаби асосии эпидемияи субарии баланд дар шабонарўзаи кофии витамини он нест, ки доруҳои диабетҳои шабақа ё косногидратҳо дар вақти хоб ё хоб рафтанро гум мекунанд.
Ин метавонад аз ҷониби ҳардуроҳои зиддибӯҳронӣ, ки субҳи барвақт ба вуқӯъ меоянд ва глюкозии субҳро барои муолиҷа қонеъ гардонанд, мушкил аст. Агар ин мушкилӣ бошад, шумо метавонед доруҳои иловагӣ диҳед (агар шумо витамини нокарда надошта бошед) ё камтар аз карбогидратҳо дар шаб. Баъзан, тағйир додани вақти доруҳои шумо низ метавонад барои паст кардани сагҳои хунрезӣ кӯмак кунад.
Таъсири Сомогуи
Сабаб дар он аст, ки мушкилот мумкин аст ба сабаби чизе, ки таъсири манфии "Somogyi " номида мешавад, ки аз тарафи hyperglycemia (пас аз гипергеиемия) (пас аз шикасти hypoglycemia) (ҳангоми хунук шудани хун) паст мешавад. Дар аксари одамоне, ки бо диабети навъи 1 маъмуланд, ин ҳолат мумкин аст, агар шумо каме insulin гиред ва ба назар мерасад, ки дар онҳо бештар аз витамини инсулин вуҷуд дорад. Он ҳамчунин метавонад рӯй диҳад, агар шумо ба insulin ва шаклҳои хунгузаронии шуморо дар сатҳи поён дошта бошед ва шумо пеш аз хоб нарафтаед. Дар ҳар ду ҳолат, шакарҳои хун дар давоми шаб мемиранд ва баданатонро ба ҳомиладорон муқобилат мекунанд.
Натиҷа? Шумо бо баланд шудани сатҳи глюкоза хунук бедор мешавед.
Пурбаҳстаринҳо
Сабаби дигари шаклҳои хунрезии субҳи барвақт «падидаи субҳ» мебошад. Дар падидаи субҳ, бадани шумо ҳормонҳоеро, ки ҷигар дорад, ҳангоми таваққуф кардани глюкоза ба шумо мерасонад. Агар insulin ванна барои кофтукови ин беморӣ вуҷуд надошта бошад, дараҷаи хунравии хун баландшавии шабонарӯзӣ меорад, ки дар охири рӯз ба хондани суръати баланди.
Чӣ тавр бояд фарқиятро бифаҳмед
Усули ягонае, ки боварӣ ҳосил кунед, ки оё падидаи субҳ ё ҳисси Сомогӣ вуҷуд дорад, шаклҳои хунро дар миёнаи шаб баҳо диҳед. Дар давоми якчанд шабонарӯза якчанд дақиқа пешвоз гиред ва шакарҳои хунро санҷед. Агар шумо дар он вақт паст (<70mg / dL) бошад, он метавонад таъсири Somogyi гардад. Агар шумо мўътадил ва ё баланд бошад, пас оќибатњои шиддат метавонанд ќаллоб бошанд.
Чӣ тавр ба ин чорабинӣ муқобилат кунед
Барои бартараф кардани қаҳру ғазабҳои сербҳои болоӣ, ду қадамҳои асосӣ метавонанд истифода шаванд:
- Агар шумо insulin гиред, пеш аз он ки шумо ба хоб равед, шакарҳои хунро назорат кунед. Агар шумо аз ҳад зиёд паст набошед, масалан, камтар аз 100 мг / дл (ҳар як ададро барои шахсони алоҳида фарқ кунед), шумо бояд пеш аз бистаре, ки аз профилактики беш аз сафеда иборат аст, дошта бошед. Масалан, шумо метавонед чормащз ё панир дошта бошед.
- Бигзор духтур шумо медонад, ки чӣ рӯй медиҳад. Сабти дандон, хӯрок ва бӯйҳои хун дар давоми якчанд рӯзро нигоҳ доред, то шумо идора карда тавонед. Ин маълумот дар кӯшиши фаҳмидани он чӣ рӯй медиҳад. Духтаратон метавонад онро истифода барад, то шумо дар табобати худ, варақаҳои insulin, мӯҳлати доруҳои шумо, реҷаи амалиёт ё нақшаи хӯрокро тағир диҳед.
Роҳҳо барои мубориза бо фоҳишагӣ
Агар падидаи субҳ ба туфайли хунрезиҳои хунии шумо ба болоравии он шурӯъ шавад, пас ин маслиҳатҳои иловагиро барои мубориза бар зидди он мешунавед:
- Бояд гуфт, ки дар шаби меъроҷ дар рӯзе,
- Breakfast breakfast, ҳатто агар хун қарзи шумо баланд аст. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ чизи воқеӣ рӯй медиҳад ва дар натиҷа пӯсти хунрезиро хомӯш кунед ва шакар ба хун табдил ёбад.
> Манбаъҳо:
"Шабакаи шафқат". Хабарҳо 01 Июл 2006. Ҳаҷми 3 рақами 7 б. 5 Ассотсиатсияи диабети амрикоӣ.