Ошкор кардани коргар одатан ҳамчун гум шудани ихтилофот барои кор, ҳисси гунаҳкорӣ ва ҳисси ками муваффақияти шахсӣ муайян карда мешавад. Услуби умумӣ дар марҳилаҳо пеш меравад. Аксар вақт, таъхирнопазирии эҳсосӣ ва ношиносӣ (ё ҷинсизм) аломатҳои огоҳии оғози иштибоҳи кормандон мебошанд. Онҳое, ки дар соҳаҳои муайяни тиббӣ ба мушоҳида мерасанд, аз сабаби фарогирии фарогирии талабот ва захираҳо дар соҳаи ҳифзи саломатӣ осебпазир мебошанд.
Ин ғайриимкон аст, аксар вақт дар дигар касбҳо, ки «одамон кор мекунанд», ба вуқӯъ мепайвандад, зеро ин мушкилот барои гирифтани ин хидматҳо хеле зиёд аст. Ин маънои онро дорад, ки зарурати нигоҳубини тандурустӣ афзоиш меёбад, яке аз роҳҳои ягонаи ҳалли он ба афзоиши талабот, вақти зиёдтар кор мекунад.
Бемории эпидемия дар байни табибони амрикоӣ
Тадқиқоти солимии тиббию санҷиши 2017, ки аз 14 000 нафар духтурон аз як қатор ихтисосҳо иборат буд, тасдиқ кард, ки сӯхтор дар системаи тандурустии мо мушкилоти ҷиддист. Мутобиқи гузориши охирини Medscape, ҳиссаи духтурон дар Иёлоти Муттаҳида, ки сӯхтан аз сӯхтор аст, тақрибан 50 фоизро ташкил медиҳад. Ин маънои онро дорад, ки танҳо як дар ду табиб бо касби худ муносибати солим дорад. Дар ҳама ҳолатҳо ва минтақаҳои кишвар мавҷуд аст. Табибони тибби тифл бо тақрибан 59 фоизи иштирокчиёни гузориш дар бораи истеъмоли сӯзандорҳо, сипас аз рӯи синтвҷиён / гинекологҳо (56 фоиз) такя мекунанд.
Табибони оилавӣ, интернатҳо ва табибони бемориҳои сироятӣ дар сеяки 55 дарсаданд. Дар муқоиса бо тадқиқоти Medscape аз соли 2013 сатҳи умумии тавлиди 40 фоизро нишон дод, ки он тамоюли афзоишро дар бар мегирад. Дигар тадқиқотҳои чопшуда ба чунин хулосаи аҷибе дар бораи болоравии зудшавии табобат дар байни табибон дар Иёлоти Муттаҳида оварда шудаанд.
Технологияҳои солим ва Burnout: Баланд бардоштани дӯстии истифодабарӣ
Вақте, ки духтурон ба тадқиқоти «Медиа Сатҳи Медиапия» дохил шуда буданд, дар бораи сабабҳои асосии сӯхтор, бисёре аз вазифаҳои бюрократӣ ва зиёд кардани компютеркунонии амалияи онҳо (масалан, EHR) пурсиданд. Ин ду омил дар байни чор нафар ҷинояткорон буданд. Таҳқиқоти дигаре, ки соли гузашта дар Моисей Клиникӣ нашр шуда буд, ошкор гардид, ки клиникҳое, ки сабтҳои электронии саломатӣ (EHR) ва воридшавӣ ба табобати компютерӣ (CPOE) -ро истифода кардаанд, изҳори қаноатмандии қаноатмандӣ аз андозаи вақти сарфаҳмии вазифаҳои диниро нишон доданд. Ғайр аз ин, меъёрҳои сӯхтори касбӣ ва хатари сӯзишворӣ дар байни мутахассисон баландтар буданд.
Ин омилҳо нишон медиҳанд, ки технология метавонад яке аз стрессҳои асосӣ барои бисёре аз табибон аз фишори меҳнатӣ бошад. Бо вуҷуди ин, он метавонад пешниҳод кунад, ки агар дуруст идора карда шавад, технологияи потенсиалӣ барои пешгирӣ кардани вазъиятро дорад.
Яке аз роҳҳои беҳтар намудани қаноатмандии клиникӣ ба EHRs-и бештар истифодабаранда мебошад . Санҷиши мутобиқати Эфирии EHR дар соли 2016 нишон дод, ки баъзе аз СБҲБ нисбат ба дигарон беҳтар гаштаанд. Натиҷаи баландтарин дар тадқиқот ба Epic дода шуд, пас аз тарафи Meditech ва Siemens. Истифодабарандагон якчанд шикоятҳоро дар бораи системаҳои дар айни замон истифодашаванда, аз он ҷумла "бисёр воқифаҳоро," огох кардани хатоҳо ва ҳамкорӣ бо камбизоатон гузориш доданд.
Бо назардошти ҳамаи ин, ҳайратовар нест, ки бисёре аз роҳбарони соҳаи тандурустӣ ният доранд, ки истифодаи технологияҳои тандурустиро барои беҳтар намудани қаноатмандии кормандон, инчунин беҳбуд бахшидани манфиатҳои БАТР боқӣ монанд . Таҳқиқоте, ки аз ҷониби Nuance Communications таҳия шудааст, муайян кард, ки стратегияҳои мушаххас, ки ба баланд бардоштани қаноатмандии клиникӣ омодагии омӯзиш ва омӯзиш, таҳкими технологияҳои мавҷуда ва воситаҳои мавҷуда ва барномаҳои баланд бардоштани қабули технологияҳои навро дар бар мегиранд. Таҳқиқотчиён гуфтанд, ки онҳо ният доранд, ки воситаҳои ҳаракати воситаҳои нақлиётро (44 фоиз), ҳуҷҷатҳои компютерии ёрирасон (38 фоиз) ва воситаҳои шинохтани овоз (25 фоиз) маблағгузорӣ кунанд.
Ҳосили виртуалӣ барои идоракунии стресс дар соҳаи тандурустӣ
Роҳи ҳақиқии виртуалӣ (VR) барои табобати паси саршавии фишори равонӣ (PTSD) дар ҷамоаҳои ҳарбӣ ва шаҳрвандӣ истифода шудааст. Пеш аз фиристодан, сарбозон аксар вақт омӯзиши фишори фишори равониро зери хатар мегузоранд, ки он самаранок аст. Пешниҳод карда шуд, ки барномаҳои шабеҳи пешгирикунанда метавонанд барои ҳалли табобат табиб бошанд. Олимон дар протоколҳои пешқадами технологӣ барои пешгирии стресс ва идоракунии марбут ба табобати тиббӣ кор мекарданд.
Яке аз чунин протоколҳо дар як гурӯҳ ҳамшираҳои санҷида дар Италия санҷида шуд. Муносибат бо сенариҳои таҷрибавии виртуалӣ, мониторинги воқеӣ ва дастгирӣ ва технологияи пешрафта (масалан, VR, сенсорҳои ҳушдор ва технологияи смартфон). VR, ки дар тадқиқот истифода шудааст, нақши бозигарии вазъияти басо хатарнокро дар бар гирифт, инчунин истифодаи усули муътадили табиӣ барои омӯхтани технологияи истироҳат. Ҳамчунин, ҳамсарон низ ба ҳолатҳои воқеии ҳаёт рӯ ба рӯ шуда буданд ва дар ҳар ду ҷаҳон ба воситаи биосенсор ва таҳлили рафтор арзёбӣ шуданд. Ин усули мутақобила (IR) ном дорад ва нишон медиҳад, ки аз усули стандартҳои идоракунии стресс, аз қабили терапияи психикӣ (CBT) самараноктар аст. Муаллифон аз таҷрибаи пешқадами профессор Андреа Гвагли аз Антоқе Охологияи Итолиё дар Милан, Итолиё пешниҳод карданд, ки интерпретатсия метавонад протоколи самараноки пешгирии стресс ва табобат гардад.
Ҳафт моҳҳо, ки метавонанд тавоноии рӯҳии худро баланд кунанд
Коршиносон мегӯянд, ки сӯхтан аз хусусиятҳои шахсӣ ва омилҳои ташкилӣ сабаб шудааст. Вақте, ки хислатҳои шахсӣ хусусиятҳоро бо хусусиятҳои хатарноки демографӣ ба ҳам пайвастан мумкин аст, шахсе метавонад ба фишори муносибати корӣ вобаста бошад, ки ниҳоят боиси сӯхтан мегардад. Масалан, Бренда Вайдерhold, доктор ва ҳамкорони ӯ аз Институти тиббии Вирҷиния дар Брюссел, Брюссел нишон доданд, ки невотизатсияи баланд, розигии пасти норасоиҳо, дахолати ногаҳонӣ, худфиребӣ ва худфиребии нодуруст метавонад ба сӯзишворӣ мусоидат кунад. . Аз тарафи дигар, омилҳои ташкилӣ ва ҳолатҳои кор метавонанд таъсири манфӣ дошта бошанд (масалан, фишори вақт, назорати нокофӣ, сифати пасти муошират, қабули қарорҳои паст дар кор ва ҳадяҳои нокифоя). Бинобар ин, дахолатнопазирӣ бояд ба паст кардани хатари ҳам дар сатҳи институтсионалӣ ва сатҳи фардӣ равона карда шавад.
Стратегияҳои барқарорсозӣ низ ба тадқиқот оид ба тӯҳфаҳо ва тадбирҳо нигаронида шудаанд. Дар ғизо, эҳсосӣ ба чӣ гуна рафтор кардан ва дар вақти душвориҳо мубориза мебарад. Ин хушбахтии мост, ва хушбахтона, он метавонад такмил ва такмил дода шавад. Чор ҳунарҳо муайян карда шуданд, ки метавонанд тавонанд тавонанд қобилияти худро баланд бардоранд:
- Бо эътироф кардани таъсири фикр ва эътиқоди мо
- Бо эътирофи он, ки чӣ тавр мо бисёр вақт дар бораи чизҳое фикр мекунем, масалан, вақте ки мо ба хулоса меоем
- Нишон додани усулҳои тарзи фикрронии мо ва эътиқоди мо, ки эҳсосоти мо ва рафтори мо таъсир мерасонад
- Омӯзед, ки чӣ тавр аз вазъиятҳои душвор бозгаштан ва оромона истифода баред
- Омӯхтани рафтори ҳалли мушкилоти ҳалли мушкилиҳо, ки баъзе мушкилотҳои қаблӣ доранд, душвор аст
- Омӯзед, ки чӣ гуна чизро ба нуқтаи назари худ гузоред, то мо метавонем, ки тарзи пинҳон кардани фикрҳои манфиро тағйир диҳем ва онҳоро бо воқеаҳои воқеӣ иваз намоем
- Истифодаи устувории воқеии вақт - ин ҳолат дар айни ҳол рух медиҳад ва ҳамаи малакаҳои пештараро қайд мекунад
Барномаҳо ва дастгоҳҳо барои кӯмак ба эҷоди эффективиатсия ва канорагирӣ карданро пешгирӣ мекунанд
Маркази захиравии инсонӣ (HPRC), ки аз ҷониби Вазорати мудофиаи кишвар дар соли 2009 таъсис дода шудааст, барои эҷоди тавонмандии рӯҳӣ баъзе захираҳоро пешниҳод мекунад. Инҳо барномаҳо, асбобҳо ва видеоҳо мебошанд. T2 Mood Tracker намунаи як замимаест, ки барои аввалин бор барои аъзоёни хидмат хидмат кардааст, аммо акнун акнун аз ҷониби шаҳрвандон низ истифода мешавад. Ин барнома мониторинги худкушӣ ва дастгирии таҷрибаи истифодабарандагони стресс, депрессия ва ғамхорӣ мебошад. Дар баробари мониторинг ва ченкунӣ, барнома метавонад ба нерӯи рӯҳӣ кӯмак кунад.
Дигар барномае, ки аз ҷониби HPRC пешбарӣ шудааст, BioZen, барномаи биофизатсия мебошад. Ин барнома метавонад бо биосентерҳои берунии мувофиқ мувофиқат кунад. Истифодабарандагон метавонанд маълумотҳои зинда дар бораи функсияҳои биофизиявии худ, аз он ҷумла мағзи сар, фосфат ва фаъолиятҳои дил. Онҳо инчунин метавонанд дар бораи алоқаи байни фикрҳо, ҷисм ва ақидаи онҳо фаҳманд. БиоЗен бо хусусияти мулоҳиза меояд ва метавонад бо рақамҳои гуногуни мавҷи майна (Alpha, Beta, Theta, Гамма) нишон диҳад. Истифодабарандагон метавонанд бубинанд, ки чӣ гуна осоиштагӣ ва осоиштагиро бо истифода аз тасвири смартфони худ бо фишори равонӣ ва сатҳи дилашон ҳис мекунанд. Бартарии онҳо дар бораи сатҳи тасвири онҳо бо тағир додани тасвир дар экран - масалан, вақте ки суръати дилатон коҳиш меёбад, манзараҳои осоиштаро пайдо мекунанд.
Платформаи Шаффоф барои шуғли тиббӣ
Таҳқиқотҳо инчунин нишон медиҳанд, ки роҳи хуби беҳтар кардани устувории шумо ва паст кардани фишори равонӣ ба таври мунтазам интиқолдиҳанда ва кушодани розигӣ мебошад. Масалан, одамоне, ки вақтро барои донистани чизе, ки онҳо барои ҳар рӯз миннатдор буданд, қадр мекарданд, дар муқоиса бо онҳое, ки онҳо надидаанд, қаноатманданд.
Таҳқиқотҳо инчунин нишон медиҳанд, ки дар соҳаи тандурустӣ, дар байни табақаҳои аҳолӣ бо ғамхорӣ ва мутахассисони соҳаи тандурустӣ дар бораи сифати кори ҳаёти онҳо муносибати назаррас вуҷуд дорад. Муносибатҳои мусбӣ бо беморон метавонанд сарчашмаи муҳиме дошта бошанд, ки метавонанд боиси коҳиши сӯзишворӣ гардад. Таҳқиқот аз Раёсати илмҳои психология дар Донишгоҳи Турин, Итолиё, тасдиқ кард, ки вақте ки беморон аз миннатдорӣ ва пуштибонӣ изҳори ташвиш мекунанд, ин метавонад боиси сӯзишворӣ дар байни ҳамшираҳо гардад.
DohJe платформаи мобилии инноватсионӣ мебошад, ки илмро бо ҳаёти ҳаррӯза пайваст мекунад. Он ба одамон осонтар аст, ки эҳсосоти худро ба онҳое, ки ба саломатӣ кӯмак расонидаанд, изҳор дошта бошанд, дар навбати худ эҳтимолияти нуфузи кормандони соҳаи тандурустӣ (хидматрасон), ки хидматрасониҳоро таъмин мекунанд, мусоидат мекунад. Ин метавонад ҳамеша ба эҳсосоти эҳсосии худ дар шахси ва / ё ба шахси дуруст нишон диҳад, бинобар ин DohJe метавонад ин рақамро рақамӣ кунад. DohJe, ки маънои "thank you" -ро дар Кентони кишвар маънидод карда буд, дар соли 2013 дар рӯзи ҳамшираи миллӣ. Ин ройгон аст ва метавонад аз ҷониби беморон ва инчунин кормандони ҳамкорон истифода баранд, то ки ба якдигар миннатдории худро нишон диҳанд.
Барои фиристодани DohJe, ҳамаи шумо бояд коре интихоб кунед, ки дар он ҷо шумо муносибат кардаед. Рӯйхати кормандони соҳаи тандурустӣ бо аксҳои худ ба шумо кӯмак мекунад, ки ба шумо хоҳиш кунед, ки ба шумо раҳмат гӯед. Шумо (ё шахсе, ки барои додашавӣ) фиристода шуда буд, метавонед паёми қаблан навишташударо фиристед ё худ худатон созед. Тибқи иттилои муассиси Amanda Krantz, "беҳтар аз беҳбудии некӯаҳволӣ, афзоиши шукргузорӣ метавонад ба сарфаи воқеии хароҷот барои беморхонаҳо оварда расонад. Дар як сол, 600 нафар кормандони Департаменти Демократии Департаменти Департаменти Донетск бо тариқи DohJe баҳои 1,700 баҳои баланд доданд, афзудани шумораи умумии ҳазорҳо нафарро. Дар ҳамин сол коргарон аз соли гузашта 761 соат камтар аз рухсатии беморӣ истифода бурданд. "
> Манбаъҳо:
> Трансфера D, Loera B, Viotti S, Martini M. Оё муносибатҳои мусбӣ бо беморон барои кормандони соҳаи тандурустӣ нақши муассирро бозӣ мекунанд? Таъсири ташаббуси беморон ва дастгирии тухмдонҳо. Front Psychol. 2015; 6: 470.
> Gaggioli A, Pallavicini F, Riva G, et al. Саёҳатҳои таҷрибавии виртуалӣ бо мониторинги воқеӣ (дахолатнопазирӣ) барои идоракунии стрессҳои равонӣ: Блоки импланталии назоратшаванда. J Med Internet Res. 2014; 16 (7): 54-72.
> Ҷексон Р, Ваткин C. Воридшавӣ боэътимод: Ҳафт малакаи асосӣ барои бартараф кардани монеаҳои ҳаёт ва муайян кардани хушбахтӣ . Интихоби & Интихоби рушд. 2004; 20 (6): 13-17.
> Shanafelt T, Dyrby L, West C, et al. Муносибати байни диаметрҳои таблиғотӣ ва хусусиятҳои муҳити атроф бо табобати табиб ва қаноатмандии касбӣ. Майдони Клин 2016; 91: 836-848.
> Wiederhold B, Riva G, Gaggioli A, Wiedrehold M. Табиб Burnout: Беҳтар намудани муомилаи муолиҷа бо воқеияти виртуалӣ. Технологияи Технологияи Маълумот. 2016; 454-458.