Тадқиқоти илмӣ ва бехатарӣ, ки муносибатҳои табобати Ароматикаро ба ҳам мепайвандад
Ароматипапомияҳо аз аэрозолизатсияи экспертизаи табиатан аз растаниҳо иборатанд. Ароматитатсия усули истифодаи асабҳои табиӣ ва равғани эфирӣ барои расонидани таъсири физикию физикӣ ва тамоюлоти афзоянда дар доруҳои иловагӣ ва алтернативӣ мебошад . Истифодаи равғани эфирӣ баҳсбарангез аст, зеро тадқиқоти каме барои тасдиқи самаранокӣ ё зарари имконпазир анҷом дода шудааст.
Сарфи назар аз набудани тадқиқот, бисёриҳо боварӣ доранд, ки онҳо ба осебпазирии симптоматикӣ, аз он ҷумла ароматипаптивӣ ба реҷаи ғамхории худ мегиранд.
Ҳадаф чист?
Ҳафс , бемории музмин, ки сифати нафаскашии шуморо таъсир мерасонад. Inflammation in the airway шумо боиси ба миён омад, ки ба ҳаво то бисёриҳо имкон намедиҳад, ки ба воситаи он гузаред. Ба монанди қубурҳо дар хонаи худ, ки банду баст ва ба таври баланд ба монанди об аз онҳо мегузаранд, нафаскашӣ ба шумо ба ҳангоми хоб рафтан ё ҳамла кардан ба ханда меафтад. Чанг, кимиё, ё дигар рагҳои пневматикӣ метавонанд боиси бад шудани бадрафторӣ, шиддат ё нафаскашӣ шаванд. Вақте ки шумо дарднокии ногаҳонии дард, дард ва ё дар сандуқи худ душворӣ, нафаскашӣ ё шифобахшӣ пайдо мекунед, пас шумо ҳуҷум кунед. Азбаски таҷрибаи душвор бо ҳамла ба нафас, шумо низ эҳсоси умумӣ доред.
Нитсан одатан аз ҷониби як портмонолог бо ёрии санҷиши функсионалии шуш ва имтиҳон аст.
Вобаста аз вазнинии нафаскашии шумо, шумо дар терапевт ё якбора аз таркибандаҳо, равғанҳо ё доруҳо мегузаред.
Равғани муҳим барои бехатар аст?
Бисёри одамон боварӣ доранд, ки маҳсулотҳои табиӣ ҳамеша барои истифодаи бехатар мебошанд. Ҳангоме ки баъзе навъҳои растанӣ метавонанд бехатар бошанд, шумо набояд фикр кунед, ки ҳамаи онҳо ҳастанд.
Дар ҳақиқат, бисёре аз растаниҳо таъсири бад ба организми шумо доранд. Барои намуна:
- Равғани заҳрдор: бехатарӣ дар хӯрок, аммо метавонад дар вақти дар пӯстатон чаппагӣ кунад.
- Равғани ситрусӣ: бехатарии озуқаворӣ, вале дараҷаи гуногуни бехатарӣ дорад. Равғани ситрусӣ дар косметикаи махсусан зараровар аст, агар шумо дар офтобии бевосита қарор дошта бошед.
- Peppermint: як навъе, ки барои табобати меъдаҳои шадид истифода бурда мешавад, вале гуногунии pennyroyal аз наъно ба ҷигаратон заҳролуд аст.
- Wintergreen: як мазза умумӣ дар истироҳат, хӯрок ва доруҳои дарднок истифода бурда мешавад. Ҳангоми истифода бурдани миқдори кам, истеъмоли миқдори зиёди аломатҳо ба монанди аспирин аз ҳад зиёд аст.
- Sage, Eucalyptus, and Camphor: дар ҳоле, ки сақат мумкин аст бо миқдори ками ғизо истифода шавад, миқдори зиёди мағзиҳо ё ягон чизи истеъмоли октиптус ё куҷо метавонад ба дастгириҳо оварда расонад.
Тавре ки мебинед, равғани зайтунии табиат метавонад хатарнок бошад, агар дар як тавсия дода нашавад. Ин аст, ки чаро бисёре аз табибон истифодаи равғани эфириро барои табобати бемориҳо рӯҳбаланд мекунанд, зеро далелҳои илмии каме ба фоидаҳо ва хавфҳое, ки бо аромерапия ҳамчун табобати тиббӣ алоқаманданд, вуҷуд дорад.
Сангҳои холисона ва пӯст
Миқдори ками нафаскашӣ барои табобати надихӣ бехатар аст. Доктор Joy Hsu аз марказҳои назорати профилакт ва пешгирии бемориҳо (CDC) тавсия медиҳад, ки шумо ҳеҷ гоҳ табобати муқарраршудаи худро иваз накунед ва ҳамеша бо духтур муроҷиат кунед, то пеш аз ризоияти доруҳоятон.
Баъзе равғанҳои муҳими эпидемиявӣ дар ҳолати табобати нафаскашӣ истифода мешаванд.
- Chamomile дар якчанд навъҳо меояд. Ин маъмулан дар як чой дар як чой истифода мешавад. Chamomile Германия барои дорои хосиятҳои зидди histamine, ки метавонад дар баданатон ҷавобҳои inflammatory кам карда шавад. Романи chamomile дорои хосиятҳои зидди спасим, ки дорои имконият барои кӯмак ба кам кардани ҳамлаҳои нафасгирӣ то он аст, ки доруҳои фавқулодда таъмин карда метавонанд. Chamomile низ метавонад пажмбарӣ кунад, аз ин рӯ, мошинсозӣ ё мошинсозии вазнин бояд аз пешгирӣ карда шавад.
- Thymme барои таъсири осебпазирии он маълум аст. Хусусиятҳои истироҳат ин аст, ки чаро баъзеҳо нишон медиҳанд, ки thyme мумкин аст, ки барои истироҳат ҳавасмандгардонии ҳаво дар асабҳо бо истифода аз чой истифода шавад. Агар ҳомиладор бошед ё пӯсти ҳассосро истифода набаред, аз худкушӣ истифода кунед.
- Peppermint дар маҷмӯаи ароматикаи худ бояд барои истифодабарии гуногун истифода шавад. Он одатан дар чой ва дар diffusers истифода бурда мешавад. Пеппинтинг ба шумо кӯмак мекунад, ки нафаскашии бештарро ба сабаби эффективиҳои antihistamine ва субботинашаванда истифода барад. Гардпастин дорои menthol аст, ки заҳролуд аст, агар дар шакли сафед пухта шавад. Баъзе гузоришҳое, ки дар санҷиши равғанҳои peppermint, азназаргузаронии функсионалии шушашон, беҳтар аст, гарчанде ки ин омӯхта нашудааст ё исбот нашудааст. Пешгирӣ кунед, агар шумо гирифтори гирифтор бошед, ҳомиладор ҳастед ё аз синни 6 сола ҳастед.
- Дарахти чой (ҳамчунин Melaleuca маъруф аст) аз ҷониби баъзе аромерапептҳои экспедитор ба ҳисоб мераванд. Эътирозгарон пинҳон карда мешаванд, ки ба туфайли самарабахшии сулфидан осонтар карда шаванд. Ин метавонад ба нафаскашии шадид кӯмак расонад. Агар шумо пӯсти ҳассос дошта бошед, эҳтиёткор бошед.
- Oregano барои таъсири он антибиотикҳо, вирусҳо ва эмгузаронии эмгузаронӣ эътироф карда мешавад, ки он барои баъзеҳо дар пешгирии бемориҳои нафасе, ки ба бемории нафаскашӣ алоқаманд аст, интихоб мекунад. Ин аксаран дар diffuser барои аэрозолизии равған истифода мешавад. Ин хеле зуд тағйир меёбад ва хеле осон аст. Агар ҳомиладор бошед ё реаксияҳои ҷарроҳии сахт дошта бошед, ороишро истифода набаред.
- Лаврир ба равғанҳои навтарин табдил меёбад, зеро он навъҳои гуногуни сӯзишворӣ. Шумо бояд аз ронандагӣ канорагирӣ кунед, агар шумо лаблинг истифода кунед, зеро он маълум мешавад, ки таъсири орому осоишдиҳанда дорад. Шумо низ бояд бо истифода аз лавозимот, агар шумо дорои шароити эстроген вобаста аст, ба монанди рагҳои шир / меъда / тухмдон, endometriosis, ё ҳабсҳои сина.
- Clove ба он ишора мекунад, ки нишонаҳои нафаскашӣ ҳангоми истифода дар як diffuser истифода мешаванд. Бо вуҷуди ин, ғамхорӣ бояд чун говеро, ки метавонад пӯсти ҳассос дошта бошад, метавонад ба пешгирии пӯст табдил шавад. Агар шумо ҳомиладоред ё аз синни 6 солаатонро низ истифода набаред.
- Cypress дорои хушкшавии зимистонаи нав, ки дорои истифодаи васеи истифодабарӣ, аз он ҷумла бепарвоӣ, шиддатнокии шиддат ва такмили муомила мебошад. Инчунин, барои кӯмак ба аломатҳои шадиди хунук ва гулӯла, фикр карда мешавад, ки он метавонад минбаъд низ дар ҳолати вазнинии нафасгирӣ кӯмак кунад. Агар ҳомиладор набошед, ҳабс кунед.
Аз Калом
Таҳқиқот оид ба истифодаи равғани муҳим ё ароматика барои табобати нафаскашӣ хеле ғамхор ва беэътиноёбанда аст. Шумо бояд аз равғанҳои муҳим истифода набаред, агар шумо бо духтуратон сӯҳбат кунед. Дар ҳоле, ки шумо метавонед тасвири симптоматизатӣ ва такмилдиҳии пешгириҳо нишон диҳед, таъсири дарозмуддати истифодаи ароматипро омӯхта нашудааст.
> Манбаъҳо:
> Althea Press. (2015). Равғани муҳим барои табобати табиӣ: Маълумоти пурраи пурраи равғанҳои муҳим барои саломатӣ ва шифо. Callisto Media Incorporated.
> Ароматика. Вебсайти Маъмурияти ғизо ва маводи мухаддир. https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil. 22 августи соли 2014.
> Адад. Сомонаи Донишкадаи Heart, Blood, and Lung. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma.
Саволҳо оид ба воҳиди ташхис Саволҳои волидайн дар бораи стероидҳо, равғанҳои муҳим ва берун аз он. Сайтҳо барои вебсайти назорат ва пешгирии бемориҳо. https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l. 24 июли соли 2017 ба нашр расонидааст.
> Равғани муҳим барои расонидани кӯмаки оптикӣ. Сомонаи Organomic Aromas. https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief. 24 марти соли 2017 кушода шуд.