Фарқиятро ошкор кунед ва омилҳои огоҳкуниро омӯхта кунед
Витамини B12 норасоии вирус аст?
Тавре, ки ном менависанд, витамини B12 норасоии вируси B12 кофӣ нест. Ин метавонад аломатҳои зиёдро, аз ҷумла пастравии маърифатӣ ба вуҷуд оварда метавонад.
Витамини B12 ва шинонидани он
Аломатхои Алзахерер ва дигар шаклхои намемиса метавонанд нишонаҳои норасоии витамини B12ро тамаркуз кунанд . Муҳим аст, ки фаҳмидани фарқият ва ҳам қобилияти дар ҳамимонони худ буданро фаҳманд.
Баръакс, Алзенерер метавонад камбизоатӣ аз B12 шавад.
Оё шумо ё касе, ки дӯст медоштед, ин аломатҳои Алзахерерро ба охир расонданд?
Дар ҳоле, ки шумо аломатҳои зикршударо бо алзомиер ё дигар диаметрия омӯхта метавонед, он ҳамчунин метавонад имконият диҳад, ки нишонаҳои шумо бо витамини B12 пасттар бошанд.
Барои муайян кардани пайванди байни нишонаҳои витамини B12 ва аломеҳерҳо якчанд таҳқиқот гузаронида шуд. Баъзе сатҳҳои пасттарини B12 ҳам бо нишонаҳои Алзгеймер ва воқеаҳои дарунравӣ (бронхҳо) -и майна .
Дигар тадқиқот кӯшиш мекунанд, ки исбот кунанд, ки B12 иловагиҳо баъд аз пур кардани пасравии корӣ ба сатҳи пешрафтатарин барқарор карда мешаванд.
Аломатҳо
Илова бар нишонаҳои дар боло зикршуда (талафи хотира, тағйироти рафтор ва таҳқир), ки ба нишонаҳои Алзгеймер монанд ҳастанд, одамоне, ки бо B12 паст ҳастанд, метавонанд чунин кунанд:
- Зарари вазнин
- Ягона
- Зиндагӣ
- Конструктор
- Тавозуни нодуруст
- Шабака ё дастгоҳ дар даст ё пойҳо
- Департамент
- Огоҳӣ ё забони дил
Сабабҳо
Баъзе мавридҳои витамини B12 пасттар ба шароитҳои дигари беморӣ, аз ҷумла камхунии ферментӣ , гелосҳо , бемории Crohn ва бемории гулӯл мебошанд . Дигар мавридҳо аз машруботи спиртӣ ё хӯроквории заиф, ки ғизои кофӣ надоранд, оварда шудааст.
Омили дигари рисолати синну соли зиёдтар аз он, ки аз истеъмоли B12 метавонад чун одамони синну сол кам шавад
Муолиҷа
Табобати сатҳи витамини B12 хеле содда аст. Агар сатҳи сатҳҳои B12 кам бошад, одатан шумо як витамини баландтарро ба воситаи вирусҳо ё ҳабс, ки шумо метавонед аз даҳони худ ҷудо кунед. Сатҳи хунравии шумо пас аз он мунтазам санҷида мешавад ва витамини водор ба сатҳи мувофиқ ба ислоҳ оварда мешавад.
Пешгирӣ
Яке аз роҳҳои пешгирии сатҳи витамини B12 аз хӯроки парҳезӣ дар Б12 иборат аст. Ин аз ҷигар, гов, қишлоқ, якчанд намуди моҳӣ, ғалладонагиҳо ва дигар манбаъҳо иборат аст.
Баъзе одамон вояи витамини B12, албатта, як қисми витамини рӯзона ё витамини иловагӣ доранд, ҳамчун пешгирии пешгирии беморӣ.
Бо духтур муроҷиат кунед, то боварӣ ҳосил кунед, ки маблағи B12 барои шумо мувофиқ аст. Агар сатҳҳои B12-и шумо кам набошад, табиб метавонад тавсия диҳад, ки витамини B12 иловаи иловагӣ надиҳад, чунки маблағи иловагӣ исбот нашуданд.
Тадқиқот
Набудани норасоии витамини B12 бо назардошти намунаи хунатон ва санҷидани он барои муайян кардани сатҳи витамини B12 дар системаи шумо.
Натиҷаҳои муқаррарӣ байни 200-900 pg / mL (picograms per milliliter) мебошанд.
Вале калонсолони калонсол метавонанд, баъзе норасоии норасоии витамини B12, ҳатто дар сатҳҳои 200-500 pg / mL дошта бошанд ва аз вояи иловаҳои B12 манфиат гиранд.
Вақте, ки ба Алзонерер ё дигар диаметрия баҳо додан мумкин аст, илова бар санҷишҳои вазъи равонӣ ва санҷиши имову ишора, баҳодиҳии хунро барои арзёбии сатҳи витамини B12 водор кунед.
Тадқиқотчиён тахмин мекунанд, ки тақрибан 1,5% то 15% аҳолӣ дар сатҳҳои B12 нокифоя мебошанд. Ин хусусан хусусияти калонсолони калонсолон, ки организми онҳо аз B12 ба таври самарабахш самараноктар аст.
Оё замима кардани витамини B12 пеш аз Alzheimer пешгирӣ мекунад?
Дар айни замон, далелҳои дақиқ вуҷуд надорад, ки витамини B12 метавонад бемории Алзогерро аз рушд пешгирӣ намояд.
Новобаста аз он, ки тадқиқот такрор нишон медиҳад, ки ғизогирии хуб (аз ҷумла витаминҳои мувофиқ, аз ҷумла B12), дар саломатии ҷисми мо фарқ мекунад ва хӯрокҳои муайяне низ ҳамчун қисми парҳези солим тавсия мешаванд.
Аз Калом
Дурнамои норасоии B12 метавонад сабаби бозгашти ихтилофот ва тағйироти рафтор шавад. Ба ибораи дигар, мумкин аст, ки сатҳи баландтари B12 метавонад беҳтар ва хотиррасониро ба хотир оред ва қобилияти фикр кардан ба таври равшан. Он ҳамчунин метавонад нишонаҳои дигареро, ки шумо ба монанди хастагӣ ва заифӣ ҳис мекунанд, ҳал кунед.
Дар ҳоле, ки тадқиқоти Алзгеймер идома дорад, дар айни замон чанде муассирии муассири дарозмуддат вуҷуд дорад ва Алзахерер бозгашт надорад. Дараҷаи сатҳҳои сатҳҳои B12 дорои имконияти ба табобати Алзахерер хеле ҷавоб доданро дорад. Ҳангоме ки нишонаҳо тамоман нобуд намешаванд, он имконпазир аст, ки сатҳи баланди B12-ро тағйир диҳед.
Манбаъҳо:
> Bhatti AB, Усмон М, Алӣ Ф, Старти С. Витамини иловагӣ ҳамчун табобати ёрирасон барои бемории Алзогерер. Journal of Research and Clinical Research: JCDR . 2016; 10 (8): OE07-OE11. doi: 10.7860 / JCDR / 2016 / 20273.8261.
Medline Plus. Анемия-Витамини B12 норасоии. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000574.htm
Medline Plus. Витамини B12 сатҳи. 28 декабри соли 2011 дастрас шудааст. Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003705.htm
Дафтарҳои иловагии хӯрокворӣ. Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Витамини F12: Витамини B12. 28 декабри соли 2011 дастрас карда шудааст. Http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitaminb12/