Оё шумо норасоии рентгенӣ доред? Оё метавонад сатҳи нафас ва ранге дар хуни шумо бо ягон алоқа алоқаманд бошад?
Дар ҳоле, ки дар ягон клиникаи ман дар аксар мавридҳо саволе ба миён наомадааст, пурсише, ки ман дар рафти вохӯрии солонаи Коллеҷи америкаи духтурони америкоие ёфтам, ки беморони аллии аллергияро дар муқоиса бо беморони гирифтори дигари нафас гирифтанд.
Вай мефаҳмид, ки оё нишонаҳои нафасаи вай ба норасоии рентгенӣ вобаста аст ва агар ба гирифтани иловаи рагӣ нафаси вай беҳтар карда шавад.
Zinc як унсури муҳимест, ки метавонад ҳамчун тухмии иловагӣ ба даст оварда шавад ва дар як қатор хӯрокҳо ё баъзан ба хӯрокҳо дохил карда шудааст. Zinc барои ҳуҷайраҳо дуруст кор мекунад. Он ба якчанд равандҳои гуногун дар ҳуҷайраҳо ёрӣ мерасонад ва дар системаи вирусӣ, инчунин табобат ва инкишофи ҷисмонӣ ва рушд дар давраи ҳомиладорӣ, кӯдакӣ ва наврасӣ нақши муҳим мебозад. Бе сатҳи сенти муқаррарӣ, эҳсосоти бичашонавӣ ва бӯйро тағйир додан мумкин аст. Маблағи синтези ба шумо лозим аст, ки аз як табақаи табиии тавсияшаванда ё РДР, ки аз ҷониби Раёсати олмонӣ ва ғизо дар Донишкадаи тиббии Академияи миллӣ таҳия шудааст, асос ёфтааст.
Чаро Зинда ва Ҳисор?
Zinc як антиоксидест, ки метавонад дорои хосиятҳои зиддиилтихоботии марбут ба патофотиеи нафас бошад .
Сатҳи пасти шелӣ бо афзоиши истеҳсоли ҳуҷайраҳои мастакҳо, basophils ва B-ҳуҷайраҳое , ки ҳамаи қисмҳои системаи иммунӣ ва паотипотии нафасгирӣ мебошанд, алоқаманд аст. Зиёд намудани истеҳсоли ин қисмҳои системаи эмкунӣ мумкин аст бо нишонаҳои ҳомилагӣ алоқаманд бошанд :
Маблағи тавсияшавандаи истеъмоли рӯзи Зинатсия аз ҷониби Департаменти Департаменти Департаменти Департаменти Департаменти Департаменти Департаменти Департаменти Департаменти Рушд (FNB), ки дар Институти тибби Академияи миллӣ таҳия шудааст, муайян карда мешавад
Зиндагӣ ва зуком
Азбаски кӯдакони гирифтори нафас гирифтанд, хун ва мӯйҳои онҳо дар сатҳи пасттарини синҳо пайдо шуда буданд, таҳқиқотчиён фикр мекарданд, ки чӣ гуна алоқаи байни нафака ва рангҳо вуҷуд дорад.
Бо вуҷуди ин, бо омилҳои бевосита бо беморон нишон дода нашудааст, ки норасоии ғанӣ аломатҳои садамаҳо ё иловаи рентгени нишонаҳои нафасангезро коҳиш медиҳад.
Системаи эмгузаронӣ вобаста ба норасоии ғанӣ низ метавонад ба шумо хатари ҷиддӣ барои пневмония ва дигар намудҳои сироятҳоро дар бар гирад.
Нишондиҳандаи норасоии Zinc
Илова бар болоравии шадиди вирус ва хатари сирояти дар боло зикргардида, норасоии шиддат бо:
- аломатҳои сард
- шир
- таназзули макулизатсия
- шифобахшии захмии камбизоат ва функсияҳои иммунитетӣ
- пӯст, хусусан атрофи он
- вазни зиёдатӣ
- маззаи ғайричашмдошт
- ҳалли мушкилот
- камбудии ҷинсӣ
- Афзоиши камбизоатӣ дар кӯдакон
Азбаски нишонаҳои норасоии ғанисозии нодир хеле заиф буда, шаклҳои табиии норасоии рентгенӣ барои ташхис мушкил аст. Одамони дорои шароитҳои муайян низ метавонанд ба норасоии рангӣ, аз он ҷумла:
- бемориҳои меъда, аз қабили бемории Crohn ва колисияи бодом
- гиёҳхорӣ
- ҳомиладорӣ
- alcoholism
- бемориҳои бемории сил
- кӯдакон, ки танҳо синамаконӣ мебошанд
- диабети қанд
- саратон
Ғизоҳои дорои Zinc
Ғизои хуби ҳамаҷониба миқдори тавсияшудаи синкиро таъмин хоҳад кард. Остеҳо дар як ҳадди заҳролуд ба як хизмат, вале америкаи миёнаи амрикоӣ аксарияти занч аз гӯшти сурх ва мурғ гирифта мешавад.
Инҳоянд:
- гӯшти сурх
- чӯҷа
- харчанг
- харчанги баҳрӣ
- моҳӣ
- лӯбиё
- чормащз
- баҳр, беназорат ва шифобахш
- маҳсулоти ширӣ ба монанди панир ва йогурт
Gluconate zinc, zinc sulfate, ва acetate zinc навъҳои синтез мебошанд, ки ба сифати иловаҳои гуногун дастрас мебошанд.
Новобаста аз он ки доруҳое, ки дорои синнусол ё дигар маводи ғизоӣ заруранд, ҳамон чизҳое, ки хӯрокҳо бо занч дар онҳо дар ҳақиқат маълум нест, таъмин карда мешавад. Ин яке аз мавзӯъҳои бузург дар соҳаи тиб аст. Мо мебинем, ки аҳолие, ки мехӯранд, баъзе хӯрокҳои дигар аз дастовардҳои тиббии беҳтаре доранд. Фанни мазкур минбаъд такмилдиҳиро тавсия медиҳад ва ин на ҳамеша натиҷаҳои пешбинишуда дорад ва баъзан метавонад зараровар бошад.
Оё ман метавонам тезтар гирам?
Шумо метавонед нишонаҳои заҳролудшавӣ ё зини токсикиро бо сатҳи баланди истеъмолӣ бо таҷриба биандозед. Аломатҳо метавонанд:
- шамол
- шир
- саратон
- дилсӯзӣ
- қайкунӣ
- талафоти ногувор
Ғайр аз ин, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки дигар маводи мухаддире, ки шумо мегиред, ба синк монанд накунед. Агар шумо антибиотикҳои кринориро ба монанди Cipro гиред, дар ҳоле, ки иловаи рентгенӣ, шумо метавонед ҳар дуи онҳоро дуруст истифода набаред. Диодетҳо мисли chlorthalidone ва hydrochlorothiazide низ сатҳи сентро тамаркуз мекунанд. Зинда метавонад инчунин истфодабарории penicillamine, як маводи мухаддир, ки дар табобати рентгенидиализм истифода мешавад, паст карда шавад.
Ҷаласаи Насл ва плазаҳое, ки бо зук доранд, дар гузашта барои табобати шамолкашии умумӣ бозор карда шуданд. FDA огоҳӣ медиҳад, ки талафоти дарозмуддат ё доимии бӯй, ё аносмия, метавонад натиҷа диҳад. Ин ба ширкатҳое, ки аз ин бозор харидорӣ мекунанд, ин маводи нашъаоварро оварданд.
Зиндагӣ зиедро беҳтар мекунад?
То имрӯз, натиҷаҳои таҳқиқоти мавҷудае, ки бояд ба шумо барои мағозаи тандурустӣ кӯмак расонанд, барои дастгирӣ кардани нафаскашии иловагӣ лозим аст. Имкониятҳои умумии тандурустӣ ва ҳадди аққал, фоидаҳои назариявӣ барои нафаскашии шумо нестанд, ки ба норасоии шиддат нагардад. Бо вуҷуди ин, ғизои хуби ҳамаҷониба ба шумо кӯмак мекунад, ки норасоии шиддатро пешгирӣ кунед. Тадқиқотчиён мунтазам муносибати байни синк ва нафастангиро тафтиш мекунанд, то муайян кунанд, ки илова метавонад ба беҳтаршавии нафасгирӣ оварда расонад.
Манбаъҳо:
Allan K, Devereux G. Диотик ва нафастангӣ: таъсироти ғизоӣ аз пешгирӣ ба муолиҷа. Ҷӯрабек Ох . 2011 Feb; 111 (2): 258-68.
Нурматов U, Devereux G, Шейх A. Нашриантҳо ва хӯрокҳо барои пешгирии аввалияи нафастангӣ ва аллергиягӣ: баррасии систематикӣ ва таҳлили методҳо. J Allergy Clin Immunol . 2011 Мар Мар; 127 (3): 724-33.
McKeever TM, Britton J. Таърих ва нафастангӣ. Мехостам, 2004 октябри I; 170 (7): 725-9.