Шумо дар бораи рагҳои калий, ки бемориҳои зиёд дорад, чӣ гуна бояд донед, ҳатто агар он зуд-зуд пешгирӣ шавад?
Муайян кардан
Мафҳуми космонавияи рентгеникӣ танҳо маънои онро дорад, ки рагҳои рангест, ки норозигӣ - ё худфаъолиятӣ мебошад. Ин маънои онро дорад, ки он ба генетикаи таърихии оила вобаста нест. Аксарияти аксарияти ҳолатҳои репродуктивии репродуктивии репродуктивии ранга мебошанд.
Танҳо 5% ҳолатҳои репродуктивии солона дар Иёлоти Муттаҳида бо сабаби «генофонди бемории саратон». Дигар 20% ҳолатҳо дар одамоне, ки таърихи оилаи ин беморӣ доранд, вале бе "рагҳои вирус" пайдо мешаванд. Ин тақрибан 75 фоизи аҳолӣ, ки ҳар сол бо далели ошкорбаёнӣ ба бемории релеф ҳуҷум карда мешаванд, мераванд . Инҳо ҳолатҳои рагҳои рангаҳои вирусӣ мебошанд.
Бемории эпидемияи эпидемияи 3-юм боиси пайдоиши бемориҳои марговар дар мардҳо ва сеюмтарин сабабҳои марги рагҳо дар занон мебошад.
Хавф
Гарчанде 3 ҳодисаи 4 ҳодисаи рагҳои рагҳои ранга дар одамони дорои сабабҳои маълуми генетикӣ ва таърихи оила пайдо мешаванд, ин маънои онро надорад, ки мутахассисони соҳаи табобат намедонанд, ки чӣ гуна ба касалии рентгени колония мусоидат мекунад. Бояд ягон сабабе вуҷуд надошта бошад, ки фаҳманд, ки чаро одам ба саратон гирифтори рахнаи colon мешавад, аммо мо медонем, ки якчанд чизҳо, ки бисёре аз онҳо дар зери назорати худ қарор доранд, дар хавфи рагҳои ранга нақши муҳим доранд.
Пешгирӣ ва ошкорсозии пешакӣ
Дар асл, як гурӯҳи экспертҳои пешқадами ҷаҳон оид ба бемории колонияи ИМА бо Иёлоти Муттаҳида оид ба тадқиқот оид ба бемориҳо (IARC) барои таҳия намудани сиёсат ва амалҳои худ оид ба пешгирии пешгирии бемории саратон натиҷаҳо баста шуданд: "45% -и пӯсти полезҳо пешгирӣ "Ҳисоботи сиёсии ҳисоботдиҳӣ, ки 45% ҳолатҳои рагҳои рагҳои пӯсти беморӣ бо 3 чизи пешгирӣ мумкин аст:
- Ғизои солим
- Тайёрии мунтазами ҷисмонӣ
- Вазифа бо вазни бадан.
Илова ба ин се чиз, санҷиши рагҳои рангаи муқаррарӣ барои коҳиш додани хатари рагҳои релон ва хатари фавт дар беморхона, агар шумо ба қайд гирифта бошед. Агар шумо фикр кунед, ки ин хабари охиринро нодуруст хонед, шумо не.
Тафтишоти рагҳои хунгузаронӣ дар муқоиса бо озмоишҳои дигар барои ноил шудан ба баъзе бемориҳои дигар фоида дорад, ки он дар ҳақиқат як мақсади дуюмдараҷа дорад: пешгирӣ ва пеш аз ошкор кардан. Ин метавонад kansотро пештар (пеш аз ошкоркунӣ) гирад ва ҳаётро наҷот диҳад ва агар мумкин аст, ки пеш аз он ки онҳо ба саратон табдил меёбанд, полимерҳо, ки метавонанд ба бемории саратон табдил ёбанд, метавонанд пешгирӣ кунанд.
Агар шумо сабабҳои иловагӣ барои ташхиси бемории саратон дошта бошед, эҳсос кунед, ки сатҳи зиндагии панчсоларо барои одамоне, ки дар марҳилаҳои аввали пайдоиши гирифтори бемории саратон ошкор мешаванд, вақте ки ба колонияи маҳрамона мегузарад, 90% зиёд аст . Агар бензин берун аз қаламрави дигар минтақаҳои паҳншударо паҳн карда бошад, пас аз 5 сол зиндамонӣ ба 9,8% заҳролуд мешавад. Тафтишот хеле зиёд меафзояд, ки рагҳои рангест барвақт дар вақти табобат мешаванд.
Аллакай бо беморони колония аломати? Ин хеле дер нест!
Агар шумо аллакай бо суръати ҳаракати ҷисмонӣ ва ё ҳар гуна намуди рагҳои релон эътироф шуда бошед, аз васвасаи гӯед, "Ман метавонистам, бояд дошта бошад, бояд дошта бошад ..." дар бораи он ки чӣ гуна метавонад ба бемории шумо мусоидат кунад. Худбастагиву худфиребӣ аст ва ҳеҷ чизеро барои кӯмак ба шумо пеш аз ташхиси худ пешгирӣ намекунад.
Агар шумо барои бози кардан дар бозиҳои худпешбарӣ бештар ба рӯҳбаландкунӣ ниёз доред, дида мебароем, ки ҳатто баъд аз ташхис, машғулиятҳои мунтазам ва парҳези солим метавонад хавфи такрориро кам кунад .
Ба ҷои иваз кардани вақти худро дар бораи чизҳое, ки шумо наметавонед тағйир диҳед, мисли гузашта, ба он чизе, ки шумо метавонед барои мубориза бурданатон мубориза баред, мубориза баред.
Фаъолияти муназзами ҷисмонӣ метавонад то ба 61% коҳиш додани хатари такроршавӣ камтар шавад. Диаграмма низ муҳим аст ва онҳое, ки ба саратон гирифтори саратон мебошанд, ки парҳези камтар, солим, парҳезӣ ва сабзавотро мехӯранд, се маротиба хатари марговар будани рагҳои ранга дар муқоиса бо наҷотёфтагони саратонро доранд.
Қисми поёнӣ? Роҳбарияти мунтазам, хӯрок хӯрдан ва нигоҳубини худ метавонад ба ҳамаи мо, новобаста аз вазъи саломатии имрӯза кӯмак расонад.
Манбаъҳо:
Институти ранами миллии. Пешгирии пешгирии бемориҳои ранга - барои мутахассисони соҳаи тандурустӣ (PDQ). Садо Ояндасоз http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
Институти ранами миллии. Эффекти Кннони Кандагӣ - барои мутахассисони соҳаи тандурустӣ (PDQ). Навсозии 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq