Ҷустуҷӯ кунед, ки оё шумо дар хатар ҳастед
Агар шумо аз дастурҳои тавсияшудаи истеъмоли машруботи нокифоя истифода набаред, шумо на танҳо ба хатари ташаккул додани бемории спиртӣ машғул мешавед, балки ба шумо низ як қатор мушкилоти гуногуни дилатонро зиёд мегардонед.
Миқдори зиёди тадқиқоти илмӣ вуҷуд дорад, ки хатарҳои зиёдеро барои одамоне, ки мунтазам ё аз ҳад зиёд ташвишовар аст, нишон медиҳанд.
Дар асоси ин тадқиқот Донишкадаи миллии истеъмоли нӯшокии спиртӣ ва алюминий (НИАО) барои дастгириҳои "бехатар" -и истеъмоли маводи ғизоӣ ва "истеъмоли баланд" истеъмол мекунад.
Дар ин ҷо сатҳҳои дақиқи истеъмоли машруботи спиртӣ, ки НИАО «хатари паст дорад»:
- Барои мардон , ҳар рӯз 4 ё камтар аз нӯшидани нӯшокӣ, ва камтар аз 14 дақиқа дар як ҳафта
- Барои занон , ҳар рӯз 3 ё камтар аз нӯшидани нӯшокиҳои спиртӣ, ва на бештар аз 7 ҳарф дар як ҳафта
Масалан, агар шумо мард ва занед 12 бастаи пиво дар давоми ҳафта ва сипас дар як ҳафта 6 адад нӯшед, шумо 4 роҳҳои аз меъёр зиёд тавсия кардаед. Агар шумо занед ва 2 рӯз шиша шароб кунед, ҳар рӯз ду бор миқдори муайяни шуморо тавсия медиҳанд.
Агар шумо аз дастурҳои дар боло овардашуда зиёдтар шавед, шумо ба нӯшокии спиртӣ машғул мешавед. Агар шумо аз дастурҳои ҳафтаи аз ҳад зиёд истеъмоли машруботи спиртӣ машғул шавед. Ҳар ду нӯшокии спиртӣ ва нӯшокии спиртӣ дорои хатарҳои кӯтоҳмуддат ва дарозмуддат мебошанд.
Таъсири ҳодисаи фаврии бемории дил
Ҳатто агар шумо дар доираи "таваккалҳои паст" истеъмор бошед, маънои онро надорад, ки ҳеҷ гуна хатар вуҷуд надорад. Ҳангоми истеъмоли ҳаракати спиртӣ дар ҳама ҳолат метавонад хавфи гирифтори ҳодисаи дилхоҳи дилатонро дар муддати 24 соат такмил диҳад.
Бисёр таҳқиқот дар бораи таъсири дилу рагҳои истеъмоли мӯътадил ва вазнин ҳам дар давраи кӯтоҳ ва дарозмуддат гузаронида шуданд.
Таҳлили 23 омӯзиш бо иштироки 29,457 иштирокчӣ аз тарафи Мосотофский ва ҳамшарикон барои муайян кардани таъсири физиологии ҳам дучанди мӯътадил ва вазнин дар ин хатарҳо гузаронида шуд.
Муҳокимаҳо муносибати байни истеъмоли машруботи спиртӣ ва:
Дар тадқиқоте, ки дар маҷалла нашр шудааст, тадқиқотчиён хулоса мебаранд, ки истеъмоли машруботи спиртӣ дар давоми 24 соат пеш аз истеъмоли ғизо ба вуқӯъ мепайвандад, аммо танҳо истеъмоли машруботи спиртии хавф то як ҳафта идома ёфт.
Дар асл, тадқиқот қайд намуд, ки истеъмоли мӯътадили спиртӣ метавонад то як ҳафта таъсири муҳофизатӣ дошта бошад. Соҳибони миёнаи (2-4) нӯшокии спиртӣ дар давоми як ҳафта 30 фоиз камтар эҳтимол доранд, ки дар як ҳафта бемориҳои микроскӣ ва вараҷаи вараҷа дошта бошанд, ва 19 фоиз камтар аст, ки дар муқоиса бо нонрезерҳо дар муқоиса бо нимхимикҳо вуҷуд доранд.
Аз тарафи дигар, нӯшокиҳои вазнин аз ҷониби дутарафа бештар аз 24 соат (6-9 нӯшокиҳои спиртӣ) ва дар давоми як ҳафта то шаш моҳ (19-30 нӯшокиҳои спиртӣ) беш аз 6 маротиба зиёдтар буданд.
Мубоҳиса ва хатари марг
Таҳлили дигари 84 тадқиқоти тадқиқотӣ таъсири истеъмоли машруботи спиртиро ба натиҷаҳои ғадудҳои зерин омӯхтанд:
- Миқдори умумӣ аз бемории саратон
- Беморӣ ва фавт аз бемории музмини қалб, ва
- Беморӣ ва фавт аз таркиби
Таҳлиле, ки аз ҷониби П. Ронкслей ва ассотсиатсияҳо роҳбарӣ намудааст, нишон дод, ки нурӣ ба миқдори истеъмоли машруботи спиртӣ бо хавфи ками натиҷаҳои гуногуни диловариҳо алоқаманд аст, аммо сатҳи муҳофизати ин натиҷаҳо бо сатҳи нӯшокии спиртдор аз дастурҳои NIAAA пасттар алоқаманд аст.
Таҳлили тавсияшаванда нишон дод, ки хавфи камтарин барои фавти касалии дараҷаи солимӣ дар як шабонарӯзӣ ва фавти кӯдакон дар як шабонарӯзӣ ва фавти фалаҷидаҳо, бо 1 дақиқа дар як шабонарӯзӣ, дар муқоиса бо нӯшоккардаҳо рӯй дод.
Аз ин рӯ, таҳлили Ронсли метавонад шарҳ дода шавад, ки ҳар як нӯшокии ду дар як рӯз дар як рӯз дар як ҳолат хавфи марги бемории саратон ва ҳар гуна истеъмоли машруботи спиртӣ дар як шабонарӯз метавонад зиёд гардад, ки хавфи маргро дар муқобили бадрафторон зиёд кунад.
Хавфи баланд барои занони нўшокї
Дигар муфаттишон таҳлили 23 омӯзиши тадқиқотро, ки 489,686 нафарро ишғол карданд, диданд, ки оё алоқаи байни истеъмоли машруботи спиртӣ ва каллаҳои саратон, инчунин фавти умумӣ нисбат ба мардон нисбат ба мардон зиёдтар аст.
Таҳлил, ки аз ҷониби YL Zheng ва ҳамшираҳои роҳбарӣ сар карда, ба миёна то ба нӯшидани нӯшокии спиртӣ ва нӯшидани нӯшокии пасттар дар занҳо ва мардҳо муқоиса карда буд.
Тадқиқотчиён ба хулоса омаданд, ки миқдори камвазнони зан дар хавфи фавти модарон нисбат ба мардон хеле зиёд аст.
Мутаассифона, тадқиқот ошкор намуд, ки дар хавфи оқибатҳои вазнинии саратон ё фавти умумии байни занон ва мардон нӯшокии шадид ва норасоиҳо вуҷуд надоранд.
Бештар аз ҳама, хавфҳои занбӯруғҳои мардон ва нӯшокиҳои мардон пайдо шуданд, таҳқиқотчиён пайдо шуданд.
Таҳқиқотчиён тавсия доданд, ки ҷавонони ҷавон, махсусан онҳое, ки ба нӯшокии спиртӣ машғуланд, назорати истеъмоли машруботи спиртиро муҳофизат мекунанд.
Нӯшокии миёнаи нӯшокӣ ва дилрабоӣ
Таҳлили дигари ҳашт тадқиқоти тадқиқотӣ, ки дар он 202 378 нафар иштирок доштанд, хатари беморӣ дар сатҳи истеъмоли машруботи спиртӣ баҳо доданд:
- 3 ҳафта дар як ҳафта
- 7 ҳафта дар як ҳафта
- 10 дақиқа дар як шабонарӯз
- 14 дар як ҳафта
- 21 озмоиш дар як ҳафта
Барои ҳамаи сатҳҳои истеъмоли машруботи спиртӣ дар 14 ҳафта дар 14 ҳафта, муфаттишон «муносибати ғайримаъмулӣ» байни истеъмоли машруботи спиртӣ ва хавфи дилхоҳии дилро нишон доданд .
Бо вуҷуди ин, барои 14 дар як ҳафта як ҳафта, хавфи нисбии ихтилоли дил байни иштирокчиён то 10 фоиз баландтар аз nondrinkers оғоз шуд ва барои 21 дақиқа дар ҳар ҳафта то 48 фоиз баландтар шуд.
Тадқиқот натиҷа дод, ки истеъмоли мӯътадили спиртӣ бо хатари пастшавии дил алоқаманд аст, аммо ин маънои онро дорад, ки камтар аз 2 рӯз дар як рӯз.
Истеъмоли спиртӣ ва фалаҷ дар ҳуҷайра
Истеъмоли спиртӣ бо зиёдшавии хавфи флотилавии дар марҳалаи алоқаманд ба мушоҳида мерасад, аммо чанде аз тадқиқот бо таъсири нурӣ ба нӯшидани нӯшокӣ дар ҳолати мазкур анҷом дода шуд.
Таҳқиқоти 79,019 мардон ва занон дар тӯли 11 сол ва таҳлили 7 омӯзиши тадқиқот бо иштироки 12,554 нафар иштироккунанда таъсири оқибатҳои истеъмоли машруботро аз як нӯшокиҳои спиртӣ дар ҳар ҳафта то 21 дар як ҳафта баррасӣ намуданд.
SC Larrson ва ассотсиатсияҳо дар робита бо истеъмоли спиртӣ ва хавфи фалаҷ дар организми атроф пайдо шуданд. Тавре ки дар давоми ҳафта миқдори истеъмоли ғизо зиёд гардидааст, хавфи нисбии инкишофи фалаҷ дар атроф зиёд шуд.
Дар муқоиса бо ноилоҷҳо, тадқиқот фоизи зиёдтар барои хатари ҳуҷайраҳои фалаҷ дар ин сатҳҳои истеъмоли машруботи спиртӣ пайдо шуданд:
- як воҳиди як рӯз, 8 фоиз
- ду рӯз дар як шабонарӯз, 17 фоиз
- се рӯз дар як рӯз, 26 фоиз
- чор маротиба дар як рӯз, 36 фоиз
- 5 рӯз дар як рӯз, 47 фоиз
Тадқиқотчиён хулоса карданд, ки истеъмоли машруботи спиртӣ, ҳатто дар сатҳи мӯътадил як омили хавф барои флешдорҳои атроф аст.
Истеҳсоли нокифоя ва дигар омилҳои хатарҳо
Омили хавфи боло барои нӯшидан дар сатҳи олӣ, ки роҳнамои тавсияшуда танҳо проблемаҳои дилу рагҳо мебошанд. Дар бисёр ҳолатҳои саломатӣ, ки аз истеъмоли машрубот зарар дидаанд, вуҷуд дорад.
Манбаъҳо:
Ларриссон SC ва дигарон "Истеъмоли спиртӣ ва хатари фибретсияҳои ҳарбӣ: таҳлили эҳтимолӣ ва таҳлили таваллудкунӣ-таваллудкунӣ." Journal of College College of Cardiology Июл 2014
Ларриссон SC ва дигарон "Истеъмоли спиртӣ ва хатари дилхоҳ дилсӯзӣ: Метаи таҳлили тавлиди изолятсияи таҳқиқоти тавлидӣ." Дафтари Аврупои Ғарбӣ дар моҳи апрели соли 2015
Mosotofsky E, et al. "Хавфи спиртӣ ва фаврии чорабиниҳои дилгармии дилгармкунӣ: Таҳлили мунтазам ва муоинаи мунтазам-методҳо." Март 2016
Ронксли ПЕ, ва диг. Ассотсиатсияи истеъмоли нӯшокии спиртӣ бо натиҷаҳои дилхушии бемориҳои дилгармкунӣ: Таҳлили систематикӣ ва таҳлили матн. " Бритониёи тиббӣ моҳи феврали соли 2011
Zheng YL, et al. "Алҳол истеъмоли алюминий ва хатари марбут ба натиҷаҳои дилгармии дилгармкунанда дар занон дар муқоиса бо мардон: Таҳлили мунтазам ва таҳлили таҳқиқоти мушаххаси мушаххас". Health Society BMC августи соли 2015