Офтоб барои табобати одамон метавонад ба хавфи гипертония равад
Яке аз сабабҳои асосии маъмултарин ва зери таъсири фишори хун баланд аст. Мувофиқи мақола аз маҷаллаи Гипертония, арзёбӣ мешавад, ки тақрибан 50 фоизи онҳое, ки бо фишори баланди хун баланд мешаванд, эҳтимолияти осебпазирии осеби (OSA) доранд. Клиникӣ, ман инчунин мефаҳмам, ки OSA сабаби асосии табиии фишори баланди хун аст, ки барои назорат кардан душвор аст.
Мушкилии назорати фишори хун (инчунин ба гипертония тобовар аст ) маънои онро дорад, ки шумо бояд фишори хунро аз се ё зиёда доруҳои фишори хун талаб кунед.
Ҳар гуна норасоии ҳаҷ ё миқдори хоби шумо метавонад хавфи сар задани фишори баланди хунро зиёд кунад. Ҳабси пеш аз хоб ба ҳолати табиии маъмултарин, ки хавфи таҳияи фишори баланди хунро бетаъхир мекунад, зиёд мекунад.
Шумо чӣ гуна шумо медонед, ки оё шумо хобед Apnea?
Аломатҳои умумӣ инҳоянд:
- Ҳайронии шадид ҳангоми хоб.
- Давраҳои даврӣ : Шумо ё огоҳии дигари муҳимро, ки шумо метавонед нафасро барои дуюм ё дуюм қатъ кунед. Ин дар ҳолест, ки дар давоми шаб дар вақти хоб шумо бисёр вақт рӯй медиҳад.
- Субҳи барвақти хастагӣ : Ин субҳ дар боло ва аз он дар танҳоӣ «эҳсоси хаста» дар субҳ аст. Он одатан бо хастагии аз ҳад зиёд алоқаманд аст. Ба ҷои ба эҳсосоти субҳона эҳё кардан, шумо ҳис мекунед, ки агар шумо барои ҳашт соати дигар хобед. Истилоҳи дигари тиббӣ ин тавсифи "намунаи хоби дигар нест".
- Сирояти субҳона аст : Вақте ки шумо бедор шудаед, дарднок шудан мумкин аст, ки аломати хоб аст. Офтоб барои табобати бемории оксиген дар шаб, ки метавонад ба сармо дар субҳ мусоидат намояд.
- Бисёр одамоне, ки ба осеби хоб бовар доранд, ягон нишонаҳои дар боло зикршуда надоранд. Чун клиникӣ, вақте ки ман гумон мекунам, ки касе шиканҷаро ҳис мекунад, ҳатто дар сурати мавҷуд набудани нишонаҳо, аксар вақт вақт дараҷаи норасоии ҳорӣ, ки табобатро барои бартараф кардани ин шароит зарур шуморида буд.
Омилҳои хавф барои партофташудаи хоб
Омилҳои хавф барои рушди ҳабсхонаҳо дар бар мегиранд:
- Фесуссия
- Алҳолизм
- Syndrome metabolic
Apnea Sleep Sleep / Тиреза баланд
Барои фаҳмидани он, ки вақте касе ба хоб меравад, муҳим аст. Одатан, вақте ки мо шабона хоб мекунем, фишори хун бояд дар муқоиса бо рӯзҳои мо камтар шавад. Ҷисмҳо бояд комилан истироҳат кунанд ва фишори хун умуман бояд ба сатҳи 125 mmHG ё пасттар шавад. Ҳангоме, ки шумо хоб меравед, баданатонро шабона мекунед, истироҳат кунед. Андоз аз хоб хоб рафтан, ба монанди ба касе, ки кӯшиш мекунад, ки ҳангоми хоб рафтанро хомӯш кунад. Ҷисми шумо оксигенро нагирифтааст, ки он ҳангоми хоб рафтан хеле ғамгин аст.
Ба ёд оред, ки хуни шумо хунро (ки оксигенро) ба ҳуҷайраҳо ва бофтаҳои ҷисми шумо насос мекунад. Дар ҷавоб ба ин оксиген, аз дили шумо, шуш ва сагҳои шумо сахттар кор мекунанд. Тасвири ин шабу рӯз ҳар ҳафта то якчанд сол аст. Он дарк накардааст, зеро бисёриҳо мутахассисони соҳаи тибро дар бораи он мепурсанд ва бисёри беморон онро дар бораи он фикр мекунанд.
Оқибатҳои осеби хоб нарасидаанд
Набудани бесифат ва бетафовутӣ, нешзании хоб мумкин аст:
- Гипертония
- Гипертония
- Беморӣ дар пояҳо ба организм номида мешавад
- Бемории дил: OSA бета карда намешавад, ки омили хатарнок барои инкишофи бемории дил ҳисоб карда мешавад.
- Гурда беморӣ: OSA омили хатарнок барои рушди бемории сил ва протеинурия мебошад.
OSA чӣ гуна аст?
Гарчанде ки нишонаҳои дар боло овардашуда метавонанд пешниҳод кунанд, ки табобати ҳорӣ мавҷуд аст, стандарти тиллоӣ барои ташхис омӯзиши хоб ё полисомография аст. Ин озмоишест, ки метавонад ба духтурон на танҳо дар сурати осеби хоб, балки дараҷаи ООН-и ҳозиразамон (яъне, осон, мӯътадил ё сахт) ба духтур муроҷиат кунад. Он ҳамчунин метавонад ба духтур муроҷиат кунад, агар шароитҳои дигар вуҷуд дошта бошанд, аз он ҷумла синтези пӯхташуда ё синтези фишори даврӣ , ки ҳам дар аксари беморон бо OSA рух медиҳанд.
OSA чист?
- Зарари вазнин ва пешгирии машрубот муҳим аст. Ҳатто талафоти вазни панҷунимранги нишонаҳои apnea осонтар карда мешаванд.
- Истифодаи «мошини хоб», ки CPAP ном дорад, ё фишороварии доимии ҳавопаймо аз ҷониби духтур муқаррар карда мешавад. Омӯзиши хобгорӣ дар аксар вақт лозим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки доруҳои CPAP барои шумо дуруст аст.