Оё ягон бор ягон намуди табобати табобатӣ барои муҳоҷират вуҷуд надоштааст? Дар ҳоле, ки далелҳои илмие вуҷуд доранд, ки барои фоидаи онҳо исбот мекунанд, бисёриҳо ба воситаҳои табобати растанӣ табдил меёбанд, ки метавонанд дар мағозаи мағозаи мағозаи худ пайдо шаванд.
Албатта пеш аз истеъмол кардани ҳар гуна гиёҳҳо, лутфан ба духтур муроҷиат кунед, зеро баъзеҳо таъсири манфӣ доранд ва бо доруҳо метавонанд бо шумо ҳамкорӣ кунанд.
Ки гуфтан мумкин аст, ки ду хӯроки ширин ва ошомидании ошомиданӣ мавҷуданд, ки компонентҳои мигри-миқдориро дар бар намегиранд. Илова бар ин, ба иловаи таъмини тасаллӣ ба навниҳои таъми шумо, онҳо ҳатто метавонанд сар ба сараш дарданд.
Гармии гармии гарм
Агар шумо ҷустуҷӯи ширини гарм, барои сардиҳо, кӯшиш кунед, ки ин дорухатро санҷед. Ин нӯшокӣ аз дорухои гармшудаи харобшуда дар сомонаи Whole Foods илҳом ёфтааст ва дорои якчанд компонентҳои мигр-мубориза, аз ҷумла зардӯзӣ ва асал иборат аст.
Ба ҷои ҷои шоколад, як миқдор migraine барои бисёре аз мо, ин нӯшокӣ дорои кароб аст, ки эҳтимоли камтар ба триггер будан аст. Хоҷагии Carob ҷои ивазкунандаи хокаи коса мебошад. Он дар равған паст ва ҳеҷ кафее вуҷуд надорад. Шумо метавонед аз ин нӯшидан баҳраманд шавед ва бе ташвиш бошед, ки оё шумо аз ҳадди ниҳоят ниқоби кафеозии худ барои рӯз меравед.
Он ҳамчунин дорои ҷигар, ки бром prostaglandins-химиявӣ, ки боиси илтиҳоб ба сар дарди сар аст.
Барои дастгирӣ намудани ваколатҳои мағзи сар, дар як соли омӯзиши фитотерапия тадқиқоти соли 2014 пайдо шуд , ки тухмии заҳрогинро ҳамчун sumatriptan самараноктар гардондани муҳити муоинаҳои бе муҳити атроф пайдо кард. Ғунҷоиш низ метавонад ба мағозаи миқдори вобаста ба муолиҷаи табобат кӯмак расонад ва метавонад нисбат ба сметриптан барои муҷаррадҳо таъсири камтар дошта бошад.
Ҳатто далелҳои илмӣ вуҷуд надорад, асал барои муолиҷаи антибиотикӣ барои муҳоҷират аст.
Вақти тайёрӣ: 10 дақиқа
Хизматрасонӣ: 2
Компонентњо
• 1 адад гинат (тақрибан 1 дюйм), сабусакҳо ва пошида
• 3 tablespoons хокаи carob
• 2 пиёла шир (ман шираи бодом, вале пахта ё ширӣ)
• 4 қошуқи асал
• 1 решаи дорчин
• ½ пўсти пўст
Равған ду пиёла обро ба як деги хурд ё saucepan кашед ва ба напазед оваред. Зеварро илова кунед ва барои 5 дақиқа бар гармии паст тобистон шавед. Хомӯш кардани занги. Ба хокаи каробин илова кунед ва то пурра омехта кунед. Иловаи шир ва асал ва гармӣ то гарм, вале на ҷӯш накунед. Резед ба шўрбои, омехта бодиққат, ва бо дорчин ва помидор пошидани. Акнун, истироҳат ва лаззат!
Тарбуз - Сотиватсияи бодиринг
Новобаста аз вақти сол, нӯшокие, ки бо тару тоза, таркиби хӯрокворӣ тайёр карда мешавад, ҳамеша тароватбахш аст. Набудани саршумори асосӣ барои саратонҳо низ мебошад, яъне ҳамчун бонуси иловагӣ, ин нӯшокӣ на танҳо ошуфтааст, балки метавонад пешгирӣ кардани муҳити шумо кӯмак кунад.
Вақти тайёрӣ: 5 дақиқа
Хизматрасонӣ: 2
Компонентњо
• 1/2 як тарбуз ё тақрибан 2 километр
• 1/2 бодиринг
• 1 пиёла ях
• 1 tablespoon асал
• 2 биравед
Тарбузро ба теппаҳо ва ба қадри имкон имконият диҳед, ки тухмро кишт кунед. Peel, тухм, ва chop ба бодиринг ба зервазифа.
Ба ях, асал, тарбуз, ва бодиринг ба blender илова кунед. Шумо инчунин метавонед як juicer истифода баред. Барои thicker smoothie, танҳо илова ях аст. Резед ба шишагин ва илова кардани баргҳои наър. Хушо!
> Манбаъҳо:
> Булчольцз > Дэвид. Саратон саратонро шифо медиҳад: Барномаи 1-2-3 барои гирифтани ҷарроҳии худ. New York: Publisher Publisher, 2002.
Марий М, Фарход Г, Алиреза ME, Менран Я. Муқоиса байни Арбоби Зиндагӣ ва Сумандрипан дар муолиҷаи табиии миграли умумӣ. Филиппи 2013