Як робитаи ҷолиби диалектикӣ
Кафеин мавзӯъест, ки аксар вақт ҳангоми суханронӣ дар бораи саратон, одатан, аз ташхис сар карда, асосан аз сабаби кефеин тазриқи саросарӣ аст.
Кафеин ба саратон чӣ алоқамандӣ дорад ва шумо бояд кафеинро истифода баред ё барои пешгирӣ кардани саратонатон аз он ки онро аз ҳаётатон бурида истодаед, куҷоед?
Кафе чист?
Кофеин як чизи табиатан рӯй медиҳад, ки аввал аз қаҳва ҷудо шудааст.
Он дар як қатор дигар растаниҳо мавҷуд аст, ки ин маънои онро дорад, ки он ба якчанд хӯроки умумӣ ва нӯшокиҳои он табдил меёбад. Кафеа маводи мухаддирро психотропикӣ ҳисоб мекунад - моддаест, ки системаи марказии асабро ба таъсир мерасонад, ки боиси афзоиши ҳушдор ва огоҳӣ мегардад.
Кадом хӯрок ва нӯшокиҳои зиёд дар Кафе?
Кафеа як таркиби хӯрок ва нӯшокиҳои сершумор, аз қабили қаҳва ва чой мебошад. Ин ба бисёр спиртҳои нӯшокӣ ва варзишӣ / нӯшокиҳои энергетикӣ илова карда шудааст. Шоколад як сарчашмаи дигари кафе аст, гарчанде ки stimulant одатан дар консентратҳои поёнтар аз он чӣ дар қаҳва, espresso ва чой ёфт.
Чӣ тавр Кафина ва саратон дар ҳақиқат алоқамандӣ доранд?
Агар шумо кафеинро мунтазам истеъмол кунед ва баъд аз он парҳез кунед, ки шумо аз парҳези худ бартараф кардаед, шумо дар ташвиши ташхиси кафина қарор доред. Яке аз нишонаҳои боздошташ дарди сар аст. Саратони саратони кафеа метавонад дар шаклҳои гуногун пайдо шавад, вале он маъмулан ба сустӣ, ба сарлавҳаи сар ва зери таъсири он оварда мерасонад.
Он ҳамчунин бо ҳар гуна фаъолияти ҷисмонӣ бадтар мегардад. Дурӯғи саратон аз одам ба одам фарқ мекунад, вале саратон дар пешгирӣ аз саратони вазнин метавонад азобу шиканҷа кунад.
Чаро баъзе сару либосҳо аз калий бармеоянд?
Баъзе далелҳо нишон медиҳанд, ки витамини каме кефеин метавонад дар ҳақиқат ғизои дигар доруҳоро зиёдтар гардонад ва онҳоро дар муолиҷаи саратонро каме бештар самараноктар кунад.
Excedrin ва Fioricet ду рагҳои саратон , ки дорои кафе мебошанд.
Посух ин аст, ки дар ҳоле ки илмӣ исбот нашудааст, бисёре аз коршиносон боварӣ доранд, ки доруҳои саратони кафе, ки доруи саратони кафеа низ метавонад дар саросари саратони кафе, ки дар натиҷа ба таври муназзам фаротар фурӯхта мешаванд, ба назар мерасанд, аммо агар шумо дар бораи он фикр кунед.
Агар ман бояд кор кунам, оё агар ман аломатҳои кирдорро боздорам?
Дар баробари дарди сар, нишонаҳои дигари ташхиси кафеӣ аз хастагӣ, хобидан ё хобидани он, душворӣ, тамаркуз, депрессия ё изтироб ва зуҳуроти гриппӣ иборатанд. Агар шумо шубҳа дошта бошед, ки чунин нишонаҳо аз сабаби кефеин бароварда мешаванд, беҳтар аст, ки бо провайдери тиббӣ муроҷиат кунед. Агар шумо эҳсос кунед, ки шумо ба қаҳвахона дар хӯроки худ бармегардед, ӯ метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки дар бехатар ва самаранок кор кунад.
Хати рост
Далели он, ки кафеин ҳам фоида ва пастсифат барои саломатии шумо мегузарад, он маводи мухталифи шавқовар ва шубҳанокро медиҳад. Ин аст, ки чаро ин усули инфиродии шахсӣ аст, вақте ки он ба қабули қаҳвахо меояд, коре, ки барои шумо дар асоси эҳтиёҷоти тиббӣ ба шумо беҳтар аст. Инро бо духтуратон муҳокима кунед, барои оғози хуби ҷои кор.
Ба ҳамин монанд, агар шумо қарор қабул кунед, ки ба қаҳвахонаи қаҳвахонаатон бармегардед, ё кафеинро пурра бартараф кунед, чӣ тавр шумо ба ин ҷо рафтанӣ низ муносибати беназирро талаб мекунад.
Масалан, шумо шояд дар давоми як ҳафтаи якчанд ҳафта, ки ба норасоии фаврӣ ё баръакс муроҷиат кунед, қаноат кунед.
> Манбаъҳо:
> Graham AW, Schultz TK, Mayo-Smith Smith, Ries RK & Wilford, BB (eds.) "Паҳнология ва кафшҳои калий". Принсипҳои муолиҷаи муолиҷа, нашри сеюм (саҳ. 193-224). Chevy Chase, MD: Ҷамъияти амволи амрикоӣ.
> Сардори пешакӣ Кумитаи маъмули Ҷамъияти байналмилалии саратон. "Сифати байналмилалии бемори саратон: нашри 3." (версияи beta) ". Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808.