Баъди тайёр кардани баъзе роҳҳо, IBD-ро дар роҳ гузаронед
Бо сафар бо бемории илтињобии бемории илтињобї (IBD) метавонад таљрибаи ѓайриќаноатбахш дошта бошад. Ҳар як сафар ба банақшагирӣ ниёз дорад, аммо бо сафар бо шароитҳои тиббӣ якчанд омодагии махсус барои тасаллӣ талаб мекунад. Ҳеҷ кас мехоҳад, ки дар хона истодан, чунки онҳо аз хобгоҳ дур монда наметавонанд, бинобар ин дар ин ҷо баъзе маслиҳатҳо барои кӯмак расонидан ба нақша гирифта шудаанд.
Сафари ҳавоӣ
Бо ҳавопаймо сафар кардан мумкин аст, ки роҳи осонтаре барои як узви IBD ба масофаи дур.
Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки пӯшидани пӯшед, қитъаи рентгенӣ дошта бошед ва барои кӯмак ба ҳаммом ҳавопаймо ё ба ҳавопаймо баромадан ба кӯмаки кормандони фурудгоҳ ё ҳавопаймо муроҷиат кунед.
Равғани сафар
Ҳаракат ба воситаи мошин ба шумо бартарӣ медиҳад, вақте ки шумо эҳтиёҷоти худро эҳсос мекунед, ва он чизеро, ки мехоҳед, ба даст оред. Ба ғайр аз банақшагирии шумо бодиққат бо диққати нуқтаҳои пӯшида, ҳоҷатхонаҳои портрета метавонад ба шумо осоиштагӣ бахшад ва сафари худро бештар осонтар кунад.
Доруҳо
Агар шумо доруворӣ дорӣ, ба шумо лозим меояд, ки онро бо шумо бигиред. Ҳангоми парвоз кардан, шумо бояд доруҳоро дар қабатҳои аслии худ нигоҳ доред ва онро дар гардиш ба даст гиред. Агар шумо дорои ostomy дошта бошед, шумо бояд захираҳои худро дар марҳилаи худ ҷойгир кунед. Пеш аз он ки дорувориҳои худро номбар кунед ва шумо онҳоро дар табобати духтурон истифода баред, духтурро пешакӣ ба духтур муроҷиат кунед. Ин метавонад махсусан муҳим бошад, агар шумо аз тариқи гумрук равед.
Ҳамчунин ба духтур муроҷиат кунед ва фаҳмед, ки оё ягон чизи махсус вуҷуд дорад, шумо бояд ҳангоми сафар бо минтақаҳои гуногуни вақт, ба монанди тағир додани вақти доруворӣ.
Суғуртаи тандурустӣ
Оё дар вақти сафар шумо суғуртаи тиббӣ доред? Шумо мехоҳед агенти суғуртаи худро занг занед ва фаҳмед, ки чӣ қадар фарогирии шумо вуҷуд дорад, ва агар шумо бояд суғуртаки иловагиро харид кунед.
Ҳамчунин тафтиш кунед, ки оё корти кредитии шумо ҳангоми супурдани авиатсия ё билетҳои ҳавоӣ суғурта пешниҳод мекунад.
Travelers 'Diarrhea
Шабакаҳои сайёҳон метавонанд барои одамони дорои IBD мушкилоти ҷиддӣ бошанд. Пешгирӣ кардани бемории тарошавӣ дар ҳақиқат осон аст - шумо онро бо об нӯшидан мехоҳед. Аммо ин маънои онро надорад, ки ин кори оддӣ аст. Шумо бояд аз ҳамаи обҳои маҳаллӣ, аз ҷумла қубурҳо ва обҳо ҳангоми шустани дандонҳои худ, ва танҳо хӯрокҳои ширин, ширин ё меваҳое, ки шумо худро тоза мекунед, бихӯред. Аз шири сабзӣ ва гӯшти хом ё ашёи шоколад ё гилхок пӯшед.
Пеш аз сафар кардан, мутахассиси дорусозии тиббӣ ё gastroenterologist сафар кардан мумкин аст. Баъзе антибиотикҳо, аз қабили Cipro , метавонанд муқаррар карда шаванд, то ки шумо ба онҳо имконият диҳед, ки ба туфайли садақаи сайёҳон сафар кунанд. Дигар доруҳо, аз қабили Pepto Bismol (bismuth), аксар вақт тавсия дода мешаванд, ки аз ҳама якҷоя берун карда шаванд. Гарчанде, ки пеш аз ин кӯшиш кардан ба ин маслиҳат муроҷиат кунед, пас шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки маводи мухаддир бо дигар шахсоне, ки шумо мегиред, муносиб нестанд.
Ҷустуҷӯи ошхонаҳо
Ҷойгир кардани бандҳо дар маҳалҳо метавонанд мушкилоте дошта бошанд, ки ҳангоми рафтан дар шаҳр ё аҷои аҷибе сафар кунанд. Агар шумо дар ҷое бо тамғаҳои ванна боқӣ монда бошед, шумо мехоҳед фаҳмед, ки пеш аз расидани шумо ба макони шумо фаҳмиши асосии ин фарқиятҳо дошта бошед.
Баъзе кишварҳо бо толорҳо, қаҳвахонаҳои боқимонда ё боғе,
Беморӣ
Агар шумо ба сафарҳои байналмилалӣ сафар карда бошед, ба шумо лозим аст, ки вируси вируси худро навсозӣ кунед, ё ба масунияти махсусе, ки ба он ҷо сафар кунед, сафар кунед. Ин як чизест, ки бояд пешакӣ пешакӣ анҷом дода шавад, пас нақшаи духтурон аз 4 то 6 ҳафтаи пеш аз сафари худ ташриф оред.
Бастаҳои Ҳавзаҳои IBD
Шумо ҳеҷ гоҳ аз хона берун бе " маҷмӯи ҳолати фавқулодда" таркед . Ин маҷмӯа бояд ҳама чизеро, ки шумо барои дарунсохтани бесарободӣ пешбинӣ кардаед ё дар сурати садама: қуттиҳои ҳоҷатӣ, масҳҳо ва таркиби либосҳои иловагӣ дар бар гиред.
Аз Калом
IBD ҳеҷ касро аз сафар манъ намекунад. Ин барои IBD дар давоми сафар ба таври хуб идора карда мешавад, аммо агар ин тавр набошад, ҳама чизеро, ки мумкин аст анҷом дода шавад, муфид аст. Банақшагирии хуб ва донистани он, ки IBD метавонад ба бадан таъсир расонад (масалан, ниёз ба машқҳои бештари ванна дар давоми соати сафар) низ кӯмак хоҳад кард. Имкониятҳои зиёде барои сафар кардан доранд, ки он барои муайян намудани номуайянии IBD бо мақсади ба даст овардани чунин таҷрибаҳо зарур аст.