Баъзе одамоне, ки бо IBD таҷрибаи дилхушӣ доранд, дар баробари дигар нишонаҳои онҳо
Аксари одамон аз вақтхушӣ азият мекашанд. Баъзан мағрурӣ яке аз бемориҳои асосии бемории ВИЧ аст, аммо одатан кӯтоҳтар аст. Барои одамони гирифтори бемории баромади вараҷа (IBD) , дилхушӣ метавонанд дар якҷоягӣ бо дигар аломатҳо ва нишонаҳои беморӣ сурат гиранд. масалан, каме иштиҳо ва дард ва хунравии шадид. Мушкиле, ки меояд ва меравад, метавонад ҳаётро душвор кунад, аммо дар он ҷо баъзе чизҳо вуҷуд доранд, ки дар хона барои идора кардани он кор карда мешаванд. Агар мағбус сахт бошад ё дарди сахт ва хунрезӣ бошад, бо духтур муроҷиат кунед, зеро инҳо аломатҳои имконпазир дар бланкаҳои меъда мебошанд. Блокҳо дар одамоне, ки гирифтори бемории Crohn-ро доранд , хусусан дар онҳое, ки ҷарроҳии шикам доранд ва табобатро талаб мекунанд.
1 -
GingerИн хеле маъмул аст, ки зумин метавонад бо меъда хавотир шавад ва бисёре аз одамон дар ин ҳолат ба ҷигарбандӣ заҳр медиҳанд. Аммо муҳим он аст, ки қайд кардан мумкин аст, ки гвинти сунъӣ ба натиҷаҳои якхела намерасад - боварӣ ҳосил кунед, ки маҳсулотҳои боғи гамбӯсии воқеиро дар бар мегирад. Илова бар ин, агар қаллобӣ як мушкилот ва хӯрок ва нӯшокиҳои нӯшокӣ намебошанд, зулм метавонад дар ҳалли меъда кӯмак кунад.
Албатта, ҳар боре, ки шумо барои табобати иловагӣ барои IBD-и худ истифода мебаред, он бояд бо духтуратон оварда шавад. Зеварро набояд баъд аз ҷарроҳӣ истифода бурд, ё ҳамон вақт, ки тифлони хун ё NSAID-ро истифода бурдан мумкин аст, зеро он метавонад барои хунравӣ зиёд шавад. Гингер низ бояд дар айни замон ҳамчун cyclosporine истифода шавад, ки антибиотикест, ки барои табобати сироятҳо ё мушкилоти муайяни БИД истифода мешавад.
Манбаъҳо:
Маркази табобати бемориҳои шифобахшӣ "Ginger." Институти Спан-Кеттеринг. 25 Sep 2013.
Маркази миллии тиббӣ ва алтернативӣ. "Гингер." Муассисаҳои миллии тандурустӣ. Садо Ояндасоз
Ҳамоҳангсози тадқиқотии фаннии табиӣ. "Ginger (Zingiber officinale Roscoe)". Стандартҳои табиӣ. 25 Jun 2013.
2 -
Султоба сард ё ҳавои сардАгар имконпазир бошад, як ҳавзи сард ё ҳатто берун аз он, агар ҳаво сард шавад, ё ҳаво ҳаракат кунад. Тақвияти баъзе нафасҳои ҳавои хунук метавонад барои нигоҳ доштани дилхоҳ дар шикам (истифода аз машқҳои нафаскашӣ дар поён) кӯмак кунад. Ба пеш ва ё дар гардани гардан истифода бурда мешавад, фишори хунук метавонад ба дилхоҳ хислатҳои вазнин таъсир расонад. Ҷӯркунаки сард метавонад оддитаринро ҳамчун шустааш дар оби хунук рехт ва ба истироҳат фурӯшад, ки мағозаи харид ё фишурдашуда, ки метавонад дар таркибаш нигоҳ дошта шавад, то ки дар як лаҳза огоҳӣ омода аст.
3 -
Нигоҳдории оқилонаХушбахтона ва тамаркуз ба танҳо дар нафаскашӣ ва берун аз он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки ба гирифтани мағзи сар зери назорати худ диққат диҳед. Ҳаракати ҳаракати дастгирӣ ва танҳо барои якчанд дақиқа истироҳат кардан мумкин аст, ки аз пешгирӣ кардани қайкунӣ барояд. Роҳҳои зиёде барои нафаскашии чуқур вуҷуд дорад ва он метавонад бо мулоҳиза бо ҳам пайваст шавад.
4 -
МулоҳизаМулоҳиза метавонад дар ҳолатҳои гуногун, аз он ҷумла дилхушӣ муфид бошад. Ин фикри хубест барои одамоне, ки бо IBD кор мекунанд, дар бораи мундариҷаи мулоҳиза, ҳатто вақте ки ҳис мекунанд, хуб аст. Ҳангоми мулоҳиза табиати дуюм шуданаш мумкин аст, барои истифода бурдани ғаму андӯҳ, стресс ё фишор истифода бурдани техникаҳои гуногун кӯмак карда метавонад. Мулоҳиза метавонад шаклҳои зиёде дошта бошад, пас агар шумо аввал муваффақ нашавед, усули дигарро санҷед.
5 -
Sodium BicarbonateБештар маъмулан ҳамчун содаи нонпазӣ маъруф аст, bicarbonate натрий дорои як қатор хоҷагиҳо, ғайр аз пухтупаз, аз он ҷумла табобат барои либос. Барои нӯшокии спиртӣ метавонад аз 1/2 қошуқи содаи нонпазӣ дар якуним километр об тоза карда шавад. Сиёҳпӯши парранда метавонад бо мағзи сар бо иваз кардани pH аз кислотаҳо дар меъда кӯмак кунад.
Дуюм: Дуюм, бо духтур муроҷиат намоед, ки ин дору бо режими муолиҷаи шумо дахолат намекунад, ва содаи нонпазӣ дар натрий баланд аст, мардум бояд аз парҳези ками натрий истифода набаранд. Он бояд дарозмуддат барои табобати дилхушӣ ё меъдае, ки танҳо миқдори муваққатӣ аст, истифода нашавад.