Техникаи терапевтикӣ барои табобати бемориҳои такрорӣ ва шифобахш истифода бурда мешавад
Истаравшунӣ истилоҳест, ки дар шакли табобати физикӣ истифода мешавад, ки ҳамчун усули McKenzie механикӣ ва табобати механикӣ (MDT) мебошад. Маркази мутамарказ як зуҳуротеро тасвир мекунад, ки дард, дард, раг ва ё калтакҳо ба ноустуворӣ ба ҷойгиршавӣ наздик мешаванд, агар сутунҳо кӯчонида шуда ё идора карда шаванд.
Усули MDT аз ҷониби Робин МакКензи (1932-2013) таъсис ёфта буд, ки табиби физикӣ аз Зеландияи Нав мебошад, ки табобати онҳо ба нишонаҳои клиникии нишонаҳои поёнии гардан ё гарданбанд, ба истиснои ҷойгиршавии анатомияи дард
Дар ҳоле, ки тадқиқот нишон медиҳад, ки MDT метавонад ба одамоне, ки дарди сар дорад, раҳо ёфта, фоидаи онро дар муносибат бо дигар намудҳои профилактикаи алоқаманд бо камтарин муайян созанд.
Арзиши терапевтии марказигардонӣ
Мутобиқи усули MacKenzie, марказсозӣ ҳамчун шакли ташхис ҳангоми кӯмак дар табобати табобат дар таҳияи нақшаи табобат истифода мешавад. Мониторинги марказигардонӣ барои ду сабаб муҳим аст:
- Мушкилии интегратсия дар аксар маврид мушкилоти камтарини сутунмардро пешниҳод мекунад.
- Ҳар як ҳаракат ё амале, ки ба маркази дилхоҳ монеа меорад, бояд муфид дониста шуда, метавонад ба табобати ҷисмонӣ дохил карда шавад .
Ҳамчун воситаи воситаҳои ташхисӣ, мутамарказсозӣ якчанд муқобил аст. Ҳангоме ки мо дарк мекунем, ки дард ба монанди чизе, ки пешгирӣ кардан лозим аст, маркази тавлидкунӣ нишон медиҳад, ки баъзан дард метавонад муайян кардани ҳаракатҳои ҷудогона ва терапевтиро истифода барад.
Гузашта аз ин, марказисозӣ терапевтро талаб намекунад, ки ҷойгоҳи дақиқи дардро бо мақсади табобати он огоҳ созад.
Новобаста аз он, ки шумо диски дандоншавӣ , асбоб ё дигар мушкилоти рух надошта бошед, маркази тадриҷан бе воситаи арзишӣ ё хатари зӯроварӣ воситаи табобати муолиҷаро пешниҳод мекунад. Барои машқҳои гуногун ва мавқеъҳо метавон истифода бурд, аз он ҷумла машқҳо ва фишорҳои фишурда .
Аз тарафи дигар, агар шадидан аз гардан ё гардан ба гардани дандон бардорад, он бояд беэътибор дониста шавад ва метавонад зарари бештар расонад.
Самаранокии MDT
Таҳқиқот ба усулҳои MacKenzie нишон дод, ки дар табобати одамони гирифтори пушаймонаи шадиди саратон хеле таъсирбахш аст. Бо вуҷуди ин, соли 2012-ро таҳқиқоти клиникӣ муайян кард, ки фоидаҳояш дар одамони гирифтори пушаймонии музмин шояд беҳтарин маҳдуд бошад.
Ин аст, ки MDT ҳатман амалияи бесамар дорад. Танҳо он аст, ки маркази мутобиқшавӣ дар одамони гирифтори бемориҳои шадиди равонӣ ба вуҷуд меояд, на аз музди меҳнати музмин. Гузашта аз ин, маркази мутобиқшавӣ бештар дар байни ҷавонон дида мешавад, ки пушаймонии пушаймонӣ ба онҳо шадидтар ва осебпазир аст. Он дар байни ин гурўњ, ки дард дард дорад, эҳтимолан бо худ, бо ё бе MDT беҳтар карда шавад.
Аз Калом
Агар шумо дардноктар аз пушти сар ва ё гардан, ки назар ба беҳтаршавии назар нарасида бошад, ба духтур муроҷиат кунед ва муроҷиат ба ёрии терапевтерии ҷисмонӣ, ки метавонанд кӯмак кунанд. Дар баъзе мавридҳо, ислоҳ кардани постгоҳҳо ва дигар усулҳои оддӣ метавонад мушкилоти пушти сар ва ё гарданро аз аксуламалҳо ё зидди илтиҳобҳо самараноктар ҳал кунанд.
Агар дарди шумо хроникӣ бошад, кӯшиш кунед, ки муносибати худро нисбат ба ҳодиса ба назар гиред. Бо ин кор, шумо метавонед тарзи ҳаётатонро тағйир диҳед, то беҳтар шудани ҳар гуна такмилоте, ки шумо дар муддати тӯлонӣ доред, таъмин кунед.
> Манбаъҳо:
> Machado, Л .; Маҳер, С .; Герберт, Р. ва дигарон "Самаранокии усули McKenzie дар баробари нигоҳубини яквақта барои бемор дарди пушаймонӣ: таҷрибаи тасодуфии назоратшуда." Бештар 2010; 8:10.
> Май, С. ва Айина, A. "Маркази мутамарказ ва интихоби самт: Шарҳи система." Илм ва таҷрибаи мутлақ. 2012; 17 (6): 497-506