Маслиҳатҳо барои таъмини бехатарии истифодаи воситаҳои алоқаи барқӣ
Ҳар сол дар ИМА зиёда аз 47 000 пир Маълумот аз соли 2001 то соли 2006 нишон медиҳад, ки 129 нафар аз Амрикои аз 65 65 сола дар як ҳолати фавқулодда ҷароҳати вазнини ҷисмонӣ ва ангуштонро ба ҷароҳати офати табиӣ табобат мекунанд. Аз тирезаҳое, ки бо роҳзанон ва қувваҳо алоқаманданд, шумо шояд фаҳмед, ки аксари онҳо - 87% пиронсолон афтодаанд - бо истифода аз таҷҳизот.
Роҳбарон дар бисёре аз қаҳрамонҳо иштирок мекунанд
Ҳангоми истифода бурдани роҳгузин, на аз як шиша, одамон аз 7 маротиба бештар метарсанд. Мехоҳед муқобилият кунед, оё онро не? Таҳқиқоти минбаъда лозим аст, аммо он мумкин аст, ки одамоне, ки гузариш ва қувватро истифода мебаранд, қавӣ мегарданд ва аз ин рӯ эҳтимолияти нисбат ба онҳое, ки онҳоро истифода намебаранд, эҳтимол дорад.
Тақрибан 78% ҷароҳатҳои ҷароҳатбардошта ва 66% ҷароҳати ҷисмонӣ ба занҳо рӯ ба рӯ шуданд. Равшан аст, ки пиёдагардон ва ангушҳо воситаҳои муошират мебошанд, ки барои пиронсолон нигоҳ доштани ҳаракат ва истиқлолият муҳим мебошанд. Аммо истифодаи дуруст ва бехатарии воситаҳои мобилӣ муҳим аст. Дар акси ҳол, афтодан метавонад оқибатҳои вазнини саломатӣ дошта бошад.
Қадрдонии мушкилот
Дар гузориши CDC дигар натиҷаҳои ҷолиб вуҷуд доштанд, ки аҳамияти мушкилотро таъкид мекунанд:
- Имконияти пушаймонӣ дар байни онҳое, ки бо истифодакунандагон ва канорҳо истифода мешуданд, бо синну сол зиёдтар, бо миқдори баландтарин дар байни аҳолӣ 85 ва калонтар буданд.
- Таркиби зиёди маъмул бо шамолҳо буд, ва сеюм ба даруни пойгоҳи поёнӣ (яъне, пӯст, пилвиз) машғул буд.
- Зиёда аз нисфи садамаҳои пиронсолӣ дар хона рух дод.
- Яке аз се нафаре, ки зилзила бо роҳгузар ба вуқӯъ пайваст ва зиёда аз як дар чоре, ки ҳангоми истифодаи шалғам ба замин афтодан ба беморхона мебурданд.
Масъала хеле воқеист. Ва ҳалли, хеле равшан. Одамон аз 65 сола бояд:
- барномаи бомуваффақиятро оғоз кунед
- Дорои доруворӣ бо духтур
- тафтишҳои мунтазами чашм доранд
- Муҳити зисти худро ба қадри имкон бехатар созед
Интихоби қошуқ ё роҳбаланде, ки ба шумо дар робита бо тарроҳӣ, мувофиқат ва эҳсос мувофиқ аст, муҳим аст. Ин барои омӯхтани равған ё роҳнамои худ дуруст истифода бурдани он аст - бо ёрии терапевтҳои ҷисмонӣ ё касби дигари касбӣ. Ин захираҳоро санҷед:
Маслиҳатҳо барои истифодаи Walker
Одамои остеаррит аксар вақт воситаҳои ёрии ҷабрдиҳоро тақозо мекунад, то барои узвҳои узвҳо ва пайвастагиҳо бо миқдори маҳдуди ҷуброн карда шаванд. Кӯмаки миёнаравӣ устуворро такмил медиҳад ва тавозун беҳтар аст - агар дуруст истифода бурда шавад.
Чӣ тавр интихоб ва Истифодаи Cane
Барои дарёфти кумаки ҳадди аксар аз як порчаи он бояд дуруст ва дуруст истифода бурда шавад. Ҳатто дасти шумо, ки дар он мавзӯъ доред.
Таҷҳизоти Mobility - Он чӣ шумо бояд бидонед
Ҳаракати беморӣ ва рафтори шумо метавонад зараровар бошад, агар шумо артрит дошта бошед. Чорчӯбҳо ва роҳхатдиҳандагон ҳангоми кӯмак ба иловаи кӯмак ва такмили ихтисос пешниҳод мекунанд.
Чӣ тавр пешгирӣ намудани қолабҳо ва шӯришҳо
Қолинҳо ва тирезаҳо ба саломатӣ ва мустақилияти шумо хеле хатар эҷод мекунанд ва сабаби асосии ҷанҷол ва марги ҷиддист.
Сарчашма:
47,000 Аъзоёни калонсолон дар ҳайатҳои фавқулодда табобат мекунанд. Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ. 29 июни соли 2009