Партонозии вазнин метавонад нишон диҳад, ки Паркинсони шумо пеш меравад
Агар шумо бемории паркинсон (PD) дошта бошед, шумо метавонед эҳсос кунед, ки яке аз фоидаҳои PD пастшавии талх аст, аммо ин ҳатмист. Бемориҳои вазнин дар одамони гирифтори бемории паркинсон умумӣ нестанд, вале тақрибан чор маротиба, аксари одамон бо бемории паркинсон дар муқоиса бо одамони синну сол ва замина, ки бемории он надоранд, вазнин мешаванд.
Бештари вақт, вазни зиёдатӣ танҳо каме хурдтар аст, аммо баъзе одамон баъд аз ташхиси худ 40 ё 50 километри худро аз даст доданд.
Ғафсии вазнор метавонад «парчами сурх» бошад, ки бемории вазнинтар дорад, чунки онҳое, ки гирифтори вазнини вазнин мешаванд, ба зудӣ бадтар шудани бемориҳои онҳо ба мушоҳида мерасад. Зарфҳои вазнин дар аксари занҳо бо бемории паркинсон дар муқоиса бо мардон маъмуланд ва бо синну сол, инчунин дараҷаҳои болоии levodopa зиёд мешаванд.
Чаро одамон бо Паркинсон ба гум кардани вазн
Дар бораи пайдоиши вазни зиён барои одамоне, ки бемории паркинсон доранд, вуҷуд дорад. Баъзеҳо мегӯянд, ки талафи бӯй, ки метавонад ба иштиҳо таъсири манфӣ расонад, боиси талафоти вазнин хоҳад шуд, инчунин афзоиши хароҷоти энергетикӣ ва сӯхтагӣ аз сӯзишворӣ ва сӯзишворӣ. Дигар теорияҳо дар нуқтаҳои дилхоҳии марбут ба бемории паркинсон, ба монанди депрессия ишора мекунанд. Аммо ҳеҷ яке аз ин омилҳо ба таври ҷиддӣ ҳамчун сабаби асосии талафоти вазнин тасдиқ карда шуд.
Зарфҳои вазнин ба назар мерасад, ки дар онҳое, ки бо ҷабби инфузияи levodopa / carbidopa (LCIG) бо назорати камбизоатӣ табобат мешаванд. Агар шумо бемории паркинсон дошта бошед, шумо низ метавонед ихтилоли gastrointestinal-ро дошта бошед, ки он сабаби асосии эҳтимолияти вазни зиёдатӣ мебошад. Шароити ҳамбастагӣ, ба монанди gastroparesis ва камшавии перистессалии камхунӣ аз ғизо тавассути тазриқи ҳассос нигоҳ дошта мешавад.
Ин иқдом кам шудани мушакҳои ҳамвор дар рӯдаи ҳозима ва дар ҷои дигар бо беморӣ аксаран ҳамчун "ихтилоли оксиген" номида мешавад ва метавонад боиси талафоти вазнашон гардад.
Хавфи норасоии ғизо
Танҳо аз танҳо вазни зиёдатӣ, камғизоӣ хавфи дигарест, ки шумо бо Паркинсон зиндагӣ мекунед. Таҳқиқотҳо дар бораи норасоии ғизои нокифоя ва 24% -и онҳое, ки PD боқӣ мемонанд, бо 3% то 60% дар хатарҳои камғизоӣ рӯ ба рӯ мешаванд. Азбаски бисёре аз тадқиқотҳо ба ин мавзӯъ нигаронида нашудаанд, рақамҳои ҳақиқӣ метавонанд аз ин зиёдтар бошанд.
Чаро сабаби талафи вазн аст?
Тадқиқотчиён муайян карданд, ки талафоти вазнин, ки ҳамчун миқдори як километр дар як моҳ дар як моҳ муайян карда шудааст, бо сифати хеле пасттарини ҳаёт алоқаманд аст. Гарчанде, ки вазни даромади начандон калони наҷот ёфт нашавад, андозаи хурди намунаи ин тадқиқотҳо ба ҳукми ҳақиқи таъсири вазнин дар наҷот вобаста ба наҷот оварда мерасонад.
Яке аз нигарониҳо он аст, ки одамони гирифтори бемории паркинсон дар хавфи баланди остеобороз қарор доранд, ва остеопороз сабаби асосии ҳам бемории ва ҳам дар калонсоли калонсолон мебошад. Зарфҳои вазнин ба баланд бардоштани хавфи остеопороз дар одамоне, ки бо PD-одамоне доранд, ки аллакай хатари баландтарро инкишоф медиҳанд.
Ғафсии вазнин инчунин боиси рагҳои эпидемияҳо ( варақаҳои бистарӣ), ҳолати дигаре, ки аллакай дар PDA бо сабаби аз нав тақсим кардани равғани бадан ва маҳдуд кардани ҳаракати онҳо зиёд шудаанд, зиёд мегардад. Бештар аз танҳо вазни каме, Cachexia як масъалаи дигар аст ва сабаби асосии марги пеш аз мӯҳлат баррасӣ мешавад.
Яке аз тадқиқот ошкор шуд, ки онҳое, ки PD бо вазнини вазнин гирифтори бемории пайдошудаанд. Бо вуҷуди ин, тадқиқотчиён боварӣ надоранд, ки агар талафоти вазнин ба Паркинсон зарар расонад ва агар вазни зиёдатӣ натиҷаи бемории вазнинтаре бошад.
Идоракунии Паркинсон ва вазн кунед
Агар шумо дар бораи миқдори вазни зиёдатӣ ғамхорӣ кунед, ба духтур муроҷиат кунед.
Пас аз баҳодиҳии пешрафти Паркинссон, ин ҷо баъзе маслиҳатҳое ҳастанд, ки метавонанд ба шумо маслиҳат диҳанд:
Ба тааҷҷубоварӣ таҷрибаи зебо оред. Ба хӯроки чорво ва seasonings илова кунед, ки барои кам кардани ҳисси камшавии тамос. Ба эстетикаи хӯрокхорӣ назар кунед. Баланд бардоштани косаи бо мизи ҷаззоб, мусиқӣ, ҳатто шамъҳо баъзан чун беҳтар намудани таъми хӯрок. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои хӯрдани вақти муносиб кофӣ доред. Эҳсосоти ҷисмонӣ метавонад як монеа бошад, алалхусус барои касоне, ки сустии сусти ҳозима ба таври сусттар аз муқаррарӣ кор мекунад.
Кор бо мутахассисон. Табобатро барои депрессия ва дигар ранҷҳои равонӣ, ки шумо метавонед дошта бошед. Шумо инчунин бояд ба духтур муроҷиат кунед, агар доруҳои шуморо зарур аст, зеро баъзе аз инҳо метавонанд ба вазни зиёдатӣ мусоидат кунанд. Шумо инчунин метавонед бо хӯрокворӣ кор кунед ё иловаи иловагиҳои ғизоӣ кунед. Шумо инчунин метавонед бо тренер ё терапевтони физикӣ барои фаъол кардани фаъолияти худ метавонед кор кунед. Иловаи ками машғулият - ҳатто миқдори ками фаъолияти ҷисмонӣ - метавонад ихтиёрии худро афзояд.
Беҳтар кардани хӯрок. Ҳангоми имконпазир будани хӯрокҳои калориянокро интихоб кунед ва аз хӯроки аз ҳама беҳтарин хӯрок набаред. Шумо низ бояд дар рӯзи рӯз, вақте ки шумо энергетикӣ дошта бошед, инчунин аз об гузаред ва онҳоро баъд аз хӯрок хӯрдан, пеш аз хӯрокхӯрӣ ё дар давоми хӯрок, бинӯшед.
Манбаъҳо
Акбар, У., Вай, Y., Дай, Я. ва дигарон Камбизоатӣ ва таъсири он ба сифати ҳаёт дар бемории Паркинсон. Якум . 10 (5): e0124541.
Malochet-Guinamand, S., Durif, F., ва Т. Томас. Бемории паркинсон: Омилҳои хавф барои пӯсти органикӣ. Ҷанбаҳои муштарак . 2015. 82 (6): 406-10.
Sheard, J., Ash, S., Mellick, G., Silburn, P. ва G. Kerr. Маркерони бемориҳо Муҳимтар аз он ки бо норасоии ғизо дар бемории паркинсон вобастагӣ дорад. Якум . 8 (3): e57986.
Wills, A., Perez, A., Wang, J. et al. Ассотсиатсияи Байналхалқии Тағирёбанда дар нишондиҳандаҳои маҷмӯи бадан, нишондиҳандаҳои табиии паркинсон ва вирусҳо дар байни одамони бо паркинсон бемориҳо: Таҳлили миёнаи маълумотҳои дарозмуддат аз озмоишҳои озмоишӣ дар бемории паркинсон дар муддати кӯтоҳ 1. Ҷараёни нуриология . 73 (3): 321-8.