Барои заноне, ки дар ин лаҳзаи «айёми вақт», мӯйҳои меъда, ғизои ғизоӣ, ҳашарот ва хастагӣ бо маросими моҳона метавонад як тарзи ҳаётро ба назар гиранд. Илова кардани миқдор ба ин омехта, ва шумо дорухат барои як рӯз дар бистар.
Хабари хушбахтиро мо фаҳмиши хуб дорем, ки чӣ сабабҳои муҳоҷират ба воя мерасанд ва чӣ шумо метавонед ба онҳо муносибат кунед.
Эстроген ва мигрантҳои занона
Аксарияти беморони Мегранд зананд, ва аз ин гурӯҳи 20 - 30 дар муқоиса бо давраҳои синтетикӣ , дар асоси модели соли 2010 дар Академияи имрӯза ва Ҳисоботи пешакӣ рӯй дода шудаанд . Тадқиқотчиён пайвастагиҳои эстроген ва саробонии миқёси муосир пайдо карданд, ки ин боиси он гардид, ки занон аз миқдори бештар аз мардон таъсири манфӣ мерасонанд.
Одатан, сатҳи баландтарини остроогенӣ сар ба саратони мағзи сар мезанад, дар ҳоле, ки сатҳи пасттарини остроогенӣ дар саросари саратон ба воя мерасад. Аммо он метавонад бештар тағйир ё тағир додан дар эстрогене, ки мигриро сар мекунад, на танҳо дар он аст, ки сатҳи паст аст. Ин гуфт, ки сатҳи баланди estrogen занест, ки ҳангоми зӯроварӣ пасттар аст, ин одатан вақтест, ки сар ба саратони мағзи сар меорад.
Ҳамин тавр, муҳим аст, ки ҳар як зан ба ҳомиладорон нисбат медиҳад, бинобар ин, зан метавонад гирифтори муоинаи ҳорӣ бошад, ҳатто вақте ки вай муддати тӯлонӣ надорад.
Дар хотир дошта бошед, ки миқдори зиёди ғизоҳои ғизоӣ ба монанди хӯрокҳои муайяне ё тағйирот дар реҷаи хоби шумо вуҷуд дорад.
Мигрант ва Menopause
Илова бар ин давра, дар давраи зиндагии зан дигар вақтҳо вуҷуд доранд, вақте ки сатҳи ҳомиладории ӯ хеле тағйир меёбад, ва ин метавонад ба миқдори заҳролудшавӣ вобаста шавад.
Масалан, бисёри занҳо мефаҳманд, ки муҳоҷирати онҳо дар давраи ҳомиладорӣ аз сабаби сатҳи баланди эстроген нобуд мешаванд ё ҳатто нобуд мешаванд. Он фикр кардан мумкин аст, ки ин метавонад мағзи сарчашмаҳои муҳоҷиратро ҳифз кунад. Як қатор дар сатҳҳои эстроген баъд аз таваллуди кӯдак метавонад бори дигар ба миқдори муҳити атроф меафтанд.
Перименопоза ва меномемаро низ ба сатҳҳои гормон таъсир мерасонанд. Дар ин муддат сатҳҳои ҳомилони ҷисмонӣ ба воя мерасанд ва ба таври назаррас коҳиш меёбанд ва ин тағйирёбанда метавонад сар ба саратони мағзи сар кунад. Ҳамин тавр, бисёри занҳо ба назар мерасанд, ки муҳоҷирати онҳо ҳангоми пинҳонкунӣ ба воя расидан ва дер давом накарданд.
Ниҳоят, баъзе занон занонро барои табобати нишонаҳои гемопопун истифода мебаранд, ва ин метавонад боиси афзоиши ё камшавии саратони саратон шавад, вобаста ба он, ки чӣ гуна ҷисми зан ба ҳомиладорон ҷавоб медиҳад.
Пешгирии пешгиркунии меғронӣ
Аз сабаби он ки миқдори ҳайзҳо аз сатҳи пасттарини вирусҳо ба вуҷуд омадаанд, бо пестушкаҳои назорати таваллуд , ки нигоҳ доштани сатҳи ҳомиладории баданро ба осонӣ ба муоинаи занони муҳоҷират мубаддал мегардонанд, кӯмак мекунад. Кадбонҳои назорати таваллуде, ки занро ба таври сунъӣ муқаррар мекунад, метавонад бо сабаби аз байн бурдани давраи зан ва мутаносибан муҳити муоинаҳои мигрантҳо паст карда шавад.
Дар хотир дошта бошед, ки ҳар як ҷисми зан ба ҳомилаҳо фарқ мекунад, бинобар ин, зан метавонад ба якчанд усулҳои пешгирӣ таваллуд диҳад, то пеш аз ёфтани он, ки меваҳои дардро кам кунад ё бартараф намояд.
Ин аст, ки чаро баъзе табибон истифодаи таваллуди таваллудро бо рӯзҳои камобӣ, бо истифода аз қабатҳои болоии синтези эстроген дар давоми ҳафтаи placebo, ё бо истифода аз танзими пешгири пешгири ба пешгирии муолиҷаи ҳайвонот тавсия медиҳанд.
Занон инчунин як доруи пешгирикунандаи migraine мисли Frova (frovatriptan) якчанд рӯз пеш аз он ва дар давоми чанд рӯзи аввали давраи он низ метавонанд гиранд. Омӯзиш барои шинохтани дигар ҷабҳаҳои ғарқшаванда, ба монанди стресс, набудани хоб, ё хӯроквории мунтазам, инчунин метавонад барои пешгирии муҳоҷират ба ҳайвонот кӯмак расонад.
Муносибати вазнинии мигрантҳои ҳомиладорӣ
Муҳофизакорони зилзиласозӣ дар ҳамон тарзи муолиҷа муолиҷа карда мешаванд .
Ин бо истифода аз рагкаши дард, аз қабили acetaminophen ё ibuprofen иборат аст. Ғайр аз ин, духтуратон метавонад ба шумо як муолиҷаи мигррӣ пешниҳод кунад, агар дар муқовимати ронандаҳо самаранок набошад, ба монанди сафед .
Усулҳои дигари ғамхорӣ, ки метавонанд барои осон кардани ранҷҳо кор кунанд, масоҳат, истифодаи яхбандӣ ва истироҳат дар ҳуҷраи торику ором мебошанд. Агар шумо бо ин тадбирҳои оддӣ ё бо сафари ғайриманқул дастгирӣ карда бошед, боварӣ ҳосил кунед, ки бо мутахассиси саратон (масалан, невролог) барои усулҳои муолиҷа, ки метавонанд барои шумо беҳтар кор кунанд.
Аз Калом
Дар сатри поёнӣ ин аст, ки мо мефаҳмем, ки тағироти эстроген дар патогении мигрантҳо ба занҳо машғуланд, аммо мо намедонем, ки чӣ гуна аст, ва он метавонад аз зан ба зан фарқ кунад.
Дар хотир дошта бошед, ки мигрантҳо таҷрибаи беҳамтое барои мардум доранд, бинобар ин, барои як нафар коре кор намекунад, барои дигар кор. Кӯшиш кунед, ки ҳангоми мурофиаи судӣ ва раванди хатогӣ ҳангоми мубориза бо муҳити офтобии худ пурсед. Аксари занҳо метавонанд ба осонӣ даст зананд, вале он метавонад якчанд вақт мегирад.
Манбаъҳо:
МакGregor EA. Пешгирӣ ва табобати мигриусҳои ҳайвонот. Маводи мухаддир. 2010 Oct 1; 70 (14): 1799-818.
Russell MB. Генетикаи миқдори ҳайвонот: далелҳои эпидемиологӣ. Сархати чоруми саратони бемории саратон дар соли 2010; 14 (5): 385-8.
> Tepper, DE. (2013). Ҷомеаи сардори Амрико. Қуттии боркунӣ сарлавҳа: Migraine мардикорӣ .