Чӣ гунае, ки меваи каме, ночиз, чизи махсусро меҷӯяд, ки аксар вақт аз он ки квадикӣ ноқис аст. Он метавонад душвор бошад, ки пӯсти зардпарвин аст ва аз тухмҳо дар дохили он пур аст. Барои бисёриҳо, ин хеле душвор аст, ки ба салати мева илова кунед.
Аммо, барои дигарон, киwy як дӯсти ҳақиқӣ ва дӯстдоштаи оиларо доранд. Аз он ки аз Иёлоти Муттаҳидаи Амрико дуртар аст, квинӣ ба назар мерасад, ки бештар маъмултар аст ва дар ин ҷо мемонад.
Пас суоли матраҳ ин аст,
Дар ҳақиқат дар бораи Kiwi
Кишваре, ки чун хосили гандум табобат мегирад, бо миқдори муайяни ғизо пур мешавад. Кишт дар ду маротиба витамини C дорои афлесун, чор маротиба витамини C аз гиёҳхӯрӣ ва косаҳои зиёд ҳамчун банан иборат аст. Инчунин витамини А ва E аст, ва тухмии он дар окод-3 omega-essential essentials мебошанд. Kiwis дорои антиоксидантҳо ва нахи ғанӣ мебошанд, ки ҳар кадоми он дар якҷоягӣ нигоҳ доштани организми дил ва дили солим бозӣ мекунад.
Бисёр таҳқиқотҳо нишон доданд, ки хӯрокворӣ дар швейтсарӣ мунтазам метавонад дар пешгирии нишонаҳои нафаскашӣ барои кӯдакон бо нафасгирӣ кӯмак кунад. Дар асл, витамини C витамини C аз баланд бардоштани дараҷаи вирус, кӯтоҳии нафас ва сулфаро, дар якҷоягӣ бо камобии чашм дард карда шудааст.
Kiwis низ дар муҳофизати рӯъёи шумо нақши муҳимро бозидаанд.
Ҳангоме ки кӯдакон ҳамеша ба хӯрдани сабзӣ муроҷиат мекунанд, ҳамон як мактуб бояд дар бораи квинист барои калонсолон паҳн шавад. Дар ҳақиқат, ки квадратро ҳамчун пардаи ғизои худ ҳамчун як калонсол тавсиф карда, барои паст кардани таркиби максулаи марбут ба синну сол, ки ин рақами як заъфи дидани калонсолон дар синну сол мебошад, нишон дода шудааст.
Барои онҳое, ки ҳақиқатан аз онҳо фоида мегиранд, саволе нест, ки онҳо ба маблағи он маблағи кофӣ надоранд! Маззаи ширини ширин танҳо тақрибан 40 калория аст ва ба фоидаи зиёди ғизо мусоидат мекунад. Барои онҳое, ки дар чунин ҳолат кор намекунанд, роҳҳои дигари лаззатбахшро аз онҳо ҳаловат мебаранд. Гузаред як корд, буридаи боло ва кофта бо як spoon. Ин snacking refreshing, ҳангоми хӯрдани нӯшокиҳои пӯсида ё косаи пластикӣ, ҳеҷ гоҳ дар ягон ҷойи хона мемонад.
Kiwi Allergies
Вале муҳим аст, ки дар хотир дошта бошед, ки барои баъзе одамон ашёи химиявӣ хӯрок хӯрад, метавонад боиси эпиремияи аллергия гардад. Барои онҳое, ки аллергия доранд, аксари аксуламалҳо бо сирояти шадиди аллергия алоқаманданд . Спитамерияи шадиди шадиди сироятӣ бо нишонаҳои шадиди вирус ва шамол дар даҳон ва гулӯл алоқаманд аст. Барои дигарон, ки аллергияро ҳақиқӣ медонанд, аксуламалҳо метавонанд бештар ҷиддитар гарданд. Ин аксуламалҳо метавонанд дарднок бошанд, бедодкунӣ, нафаскашии душвор ё шадиди антофиликиро дар бар гиранд. Ин муҳим аст, ки ба ҷустуҷӯи диққати тиббӣ барои муайян кардани он, ки реаксия як синтези шадиди аллергия ё як аллергенти ҳақиқӣ аст ва чӣ гуна бояд беҳтарин муносибат карда шавад.
Бояд қайд кард, ки чун ки швейтс дар таркиби ғизои амиқтарини амрикоиҳо табдил ёфтааст, аллергияҳо ба он нигаронида мешаванд, ки дар болоравӣ бошад.
Дар асл, дар швейтсария Аврупо яке аз аллергияҳои маъмул дониста мешавад, ҳол он ки дар Иёлоти Муттаҳида то ҳол ин тамоман ғайриимкон аст. Бо вуҷуди ин, дар тӯли вақт, боиси нигаронии афзоянда мешавад, ки шумораи онҳое, ки аллергияро ба квайер метавонанд эҳё кунанд. Тадқиқоти бештар бояд дар ин падида анҷом дода шавад.
Ҳамчунин тадқиқот барои дастгирии далелҳо нишон медиҳад, ки аллергия ба квиникӣ вобаста аст, ки ин меваҷот бо ғизо ва моддаҳои дигари марбут ба аллергия алоқаманд аст. Дар асл, он ба назар мерасад, ки хосиятҳои он ба авқот, бананҳо, консерваҳо ва ҳатто гиёҳҳои берч монанд мебошанд.
Таҳқиқоти иловагӣ вуҷуд доранд, ки дар ҳоле ки онҳо дар бисёр тарзҳои гуногун фарқ мекунанд, алоқаи байни швейтсарӣ ва лотерея вуҷуд дорад. Дар асл, тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки шахсе, ки ба як омил ҷавоб медиҳад, бояд ба дигар аллергия бошад.
Хати рост
Вақти навбатӣ худро дар рентгени маҳсулот пайдо кунед, вақтро ба чанд нусхабардорӣ ворид кунед. Бо ғизо таъмин карда мешавад, ки ин яке аз меваҳои сершумор аст, ки ба парвариши парҳези шумо мувофиқ аст. Аммо, албатта, боварӣ ҳосил кунед, ки ба ҳама гуна ҳолатҳо дар ҳолати аллергия диққат диҳед. Ва то даме, ки шумо аллергияро сарф мекунед, сипас онро бо миқдори каме ғафс кунед ва бичашед!