Гирифтани поёни паст
Пойафзоли поёнии байни зону ва ангуштарин аст. Дар бисёре аз мушакҳо дар поёни пост ҷойгир шудаанд, вале се ҳастанд, ки махсусан хуб маълум аст: gastrocnemius ва селос , ки дар онҳо пустҳои пуриқтидортарин дар пости паст ва якзании қаблӣ доранд . Догчаи Acchilles низ дар пои паст ҷойгир аст.
Сохтори устухонии паст
Пойафзоли пӯст аз ду устухонҳои сахт ва дарозрезӣ иборат аст: tibia ва fibula.
Ҳайя , ки ҳамчунин устухон аст, маълум аст, ки он қавӣ ва калонтар аз ду аст. Он дар маркази пои поёни поён ҷойгир аст. Фибул , ё устухони гӯсфанд хурдтар аст ва дар канори поёни поён ҷойгир аст. Пойафзоли пӯст низ дорои ҳуҷайраҳои нодир аст, аз он ҷумла нерӯи функсионалии функсионалӣ, неши функсионалии чуқур ва рагҳои якум. Мусиқаи аввал дар ин қисми бадан мақоми gastrocnemius аст , ки гӯсолаи имзои худро, намуди мусобиқаро медиҳад.
Пӯсти қабатӣ, рагҳои пневматикӣ ва фибринӣ барои хунрезӣ дар канори поёни масъулият масъуланд. Либоси поёни қисми зиёди умумии вазнини шахсро ташкил медиҳад. Ин сохтори муҳим барои ҳар гуна вазнинии вазнин аст, масалан, рафтор, истода, давидан ё давидан. Шароити умумӣ, ки ба пои пасти таъсир мерасонад, инҳоянд шикастани фишори равонӣ, синтези компонентӣ, гулӯлаҳо ва мушакҳо.
Мушкҳои поёнии leg
Пойгоҳи поёнӣ ба чор қисмат тақсим карда мешавад, ки дорои мушакҳои мухталифи пои по дорад: қабати болоӣ, болоӣ, posterior ва авҷи пӯст.
- Замин дар қабати якум, як қабати яксола, дарозии дистамури дарозмӯҳлат, гулуссангези васеъшавӣ ва музофоти аврупоӣ мебошад. Ин мушакҳо ангуштҳо ва пойҳояшро боло мебаранд, ки раванди дӯраклингӣ маълум аст. Индианизм инчунин дар навбати худ ба пои роҳро кӯмак мекунад. Шумо метавонед ин мушакҳоро зери тасаввур кунед, ки дасти шуморо танҳо ба берун аз он васл кунед.
- Ҷойгиршавии паҳнои канори ҳам дар канори поёни поёни он аст. Он дорои персесси музофот ва мушакҳои perevus perevus. Ин мушакҳо ангуштҳо ва пойҳои берунаро берун мекунанд. Онҳо инчунин бо пиёдагард, ё планатпарварӣ кӯмак мекунанд . Барои ҳис кардани ин мушакҳо шартнома, дасти худро ба берун аз шафати худ гузоред ва пойҳои худро берун кунед.
- Рангҳои пӯсти мушакҳои калон, ки мо ҳамчун мушакҳои гӯсола медонем: gastrocnemius ва лола. Ин мафҳум низ дорои мушакҳои планартис мебошад. Ғадуди генострозиус кӯтоҳтар, гулӯгир аст ва ду замина ва берунӣ мавҷуд аст. Ин аксари намоён аз мушакҳои гӯсфанд аст. Дар лавҳаи поёнӣ ҷойгир аст. Ин се мушакҳо ба тамилоти кирилӣ мепардозанд ва ҳамаи онҳо бо планатфарсози кӯмак мекунанд.
- Зардии пӯсти чуқур дар зери поёни пои поёни болот аст. Он дорои аломати tibialis, дарозии ҳидрогени фишурда ва ванна ҳаусус дароз аст. Намедонист, ки пиёдагардиро пинҳон кунад, дандонҳои ҳашароти фишурдашуда ба ангуштони ҷуворимакка табдил меёбад. Ҳамаи се кӯмак дар планатпарварӣ.
Бозгашт ба Рӯйхати беморӣ
Манбаъҳо:
Донишгоҳи Маркази саломатии Коннектикут. Зарфҳои поёнӣ ва шароитҳои Leg. (р). Нашр шудааст, 03 апрели соли 2016, аз http://uconnsportsmed.uchc.edin/lowerleg/