Ба ҳама чизҳое, ки шумо мехонед ё мешунавед, дар бораи бемории вирусӣ фикр накунед. Ҳатто огоҳӣ дар бораи вазъият дар солҳои охир хеле зиёд шуд - ҳам дар байни табибон ва ҳам дар байни ҷомеа - ҳанӯз ҳам дар бораи он, ки дар он ҷо бисёр чизҳои нодуруст мавҷуданд.
Баъзе аз ин афсонаҳо дар якҷоягӣ бо якчанд тафсилоти воқеӣ дар зер пайдо мешаванд. Пайвандҳо барои маълумоти бештар дар бораи ҳар як мавзӯъ пайгирӣ кунед.
Миффи # 1: Шумо метавонед бемории селлюларо берун кунед.
Далели: Шумо наметавонед "беморӣ" бемории селексиониро берун бардоред - ҳатто агар духтурон фикр кунанд, ки шумо метавонистед. Агар шумо калонсолон бошед, ки "бемории селексиониро дар кўдак гирифтанд", шумо аллакай ҳозир ҳастед, ҳатто агар нишонаҳои алоҳида баромада бошанд. Агар фарзанди шумо бемории вирусро тасдиқ карда бошад, вай бояд парҳези ғизо барои ҳаётро риоя кунад. Ин аст, ки барои пешгирии бемории вирус дар ҷои аввалин муҳим аст, ки шумо бо абадӣ зиндагӣ хоҳед кард.
Миффузи # 2: Одамони гирифтори бемории селлонӣ «аллергия» ба гандум мебошанд.
Факт: Бемории Celiac бемории автогограмма аст , на аллергия. Ҳа, чӯҷа аз гандум (дар якҷоягӣ бо ҷав ва ҷав), ва гандум ба гандум табдил меёбад. Аммо реаксия дар ҷисми шумо аз чилиз аз тамғазан фарқ мекунад. Дар бораи он, ки шумораи зиёди одамон ба аллергия ҳамчун аллергия ишора мекунанд, қисман барои осон кардани дигарон (махсусан серверҳо дар тарабхонаҳо) осонтар аст - аксари одамон мефаҳманд, ки чӣ чиз аллергия кардан ба чизи дигар аст, дар ҳоле, ки ҳар як чизро маънои онро надорад ба бемории автогузрид гирифтор шудан.
Ҳиҷоб # 3: Одамони гирифтори бемории селелҳо ҳамеша лоғаранд.
Ҳақиқат: Ҳарчанд духтурон як бор фикр мекарданд, ки одамони гирифтори бемории селлюл ҳамеша хеле лоғар буданд, акнун онҳо фаҳмиданд, ки шумораи зиёди одамони гирифтори бемории геликӣ дар ҳақиқат вазн доранд. Яке аз тадқиқот нишон дод, ки тақрибан 40% масолеҳи челаксӣ ҳангоми бемории вазнин ба қайд гирифта шудаанд.
Пас, он метавонад камвазн, вазнин ё ҳатто дар вазни комил бошад ва ҳанӯз ҳам бемории гулӯл дорад.
Миффри # 4: Ин лаҳза дар як муддате як «фиребгарӣ» дорад.
Факт: Не, ин хуб нест. Дар асл, он як идеяи хеле бад аст, ки парҳези парҳези ғизо, ҳатто агар шумо фақат баъзан онро анҷом диҳед. Шумо якчанд мушкилоти асосии саломатӣ хавф медиҳед, агар шумо фиреб надиҳед - барои як нафар, шумо таваккал кардани баъзе шаклҳои саратонро зиёд мекунед. Ҳамчунин як имконияти хубе вуҷуд дорад, ки пас аз он ки шумо бадтар ҳис мекунед. Пас, ба касе гӯш надиҳед - аз ҷумла чанд духтурони хуб, вале беморие, ки бемориҳои огоҳона доранд, ки ба шумо дар бораи парҳези каме ғизо медиҳанд, хуб аст. Ин не.
Миффри # 5: Шумо зудтар ҳис мекунед, ки истеъмоли gluten ашхосро қатъ кунед.
Далели: Миқдори вақти эмин доштани пас аз баромадан аз глутенӣ барои ҳар як шахс гуногун аст. Баъзе одамон бисёр вақт хубтар ҳис мекунанд, вале дигарон ба ҳафтаҳо ва моҳҳо бояд эҳтиёт шавед, ки худро мисли нав ба худ бештар ҳис кунанд. Шумо метавонед, ки баъзе аломатҳо - ба монанди нишонаҳои ҳозима диққат диҳед - дар давоми якчанд рӯзи оғозёбии парҳезӣ беҳтар аст, вале масъалаҳое, ки ба монанди хастагӣ - танҳо дертар барои тоза кардани он. Ғамгин накунед, ин маъмул аст.
Ҳиҷоб # 6: Агар шумо бемории релефӣ дошта бошед, ҳамаи шумо бояд дар бораи ғаму ғуссагирӣ аз ғизо истифода баред.
Далели: Ҳатто як бор шумо парҳези ғизо надоред, шумо бояд боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба витаминҳои муайян ниёз доред (дар инҷо шумо нӯҳ моддаҳои ғизоӣ ба шумо лозим аст, ки ғизои бетафовутро баланд кунанд ).
Шумо инчунин хатари фишорро ба даст меоред, зеро бисёре аз одамон ба гандум барои истеъмоли нахи худ вобастаанд. Пас, танҳо хӯрокхӯрӣ аз хӯрокхӯрӣ озод нест, аз шумо тамоман дигар чизро дар бораи парҳези худ нигоҳ надоред - шумо бояд кӯшиш кунед, ки ба хӯрдани хӯрок хӯред.
(Ҷан Андерсон таҳрир карда шуд)
Манбаъҳо:
ПРР сабз Рушди тиббӣ: бемории норасоии мас. Журналистияи нави Англия. 2007; 357: 1731-1743.
Dickey W, Kearney N. Дараҷаи вазнинии беморӣ: беморӣ, хусусиятҳои клиникӣ, ва таъсири парҳези ғизо. Journal Journal of American of Gastroenterology. 2006: 101: 2356-9.
КРР сабз, Ставропулос SN, Панаги СГ; ва диг. Хусусияти вируси норасоии оксиген дар ИМА: натиҷаҳои тадқиқоти миллӣ. Journal Journal of American of Gastroenterology. 2001: 126-131.
Grzegorz Telega, MD; Tess Rivera Bennet, MD; Стивен Верлин, MD Кадом навъҳои клиникии нав дар муаррифии бемории вирусӣ пайдо мешаванд. Архивҳои педиатрӣ ва навраси наврасӣ. 2008; 162: 164-168.